Hogyan válasszuk ki a helyes szemfoltot a tökéletes alváshoz

Ha álmatlanságban szenved, hosszabb dobás és oldalról oldalra fordul, nem tud aludni egy asztali lámpa fényében, míg a férje vagy gyermekei egy könyvet olvasnak, vagy tanulságokat tanulnak - egy hatékony segítő alváskötés lesz.

A jó nyugodt alvás valódi csodaszer az emberi egészségre. A tudósok bebizonyították, hogy számos tényező befolyásolja az elalvás leggyorsabb módját:

• teljes csend;
• könnyű ingerek hiánya;
• kényelmes ágy mérsékelten kemény matraccal;
• nagy, nehéz takaró;
• kötés az alváshoz.

Mondjuk részletesebben a kötszerekről.

Mi a szemfolt az alváshoz?

Az alvó kötszereket gyakran maszkoknak nevezik - a szövetek speciális tartozékai, amelyek a szem alvás közbeni fényforrását védik, mind otthon, mind a közlekedésben használják.

Mi van és ki kell?

Ennek a tartozéknak sokféle típusa van, és az álmod a megfelelő választástól függ. A tartozék a teljes sötétség hatását hozza létre, ami hozzájárul a szervezetben a melatonin hormon kialakulásához, ami az egészséges alvásért felelős.

Ezzel az attribútummal napközben békésen lehet aludni, éjszaka dolgozó emberek számára elfogadható.

Amikor éjszaka kell dolgoznia, és jó éjszakai alvással kell rendelkeznie, ami nagyon nehéz a fényes napfényben.

Gyakran előfordul, hogy az egyik családtag nem tud elaludni a sötétben, szüksége van egy éjszakai fényre vagy egy asztali lámpára, ezek általában kisgyerekek. És csak elaludhatsz neki, tapasztalhatsz irritációt és szorongást a szemeidet sújtó sugaraktól. És ebben az esetben a kötést ismét az Ön asszisztense lesz.

A maszkok nagyon hasznosak azok számára, akiknek munkája a számítógépen való munkavégzéshez kapcsolódik, mivel enyhítik a szem izomfeszültségét, helyreállítva az egészséges szemeket.

A maszkok és a kiválasztási kritériumok típusai

Hogyan válasszunk ki egy megfelelő vakot az alváshoz? Először döntse el, hogy milyen maszkra van szüksége ehhez a következő osztályozáshoz.

tervezés

Most, az univerzális maszkok mellett férfiakat, női vagy gyermekboltokat is választhat a különböző mintákkal és méretekkel. Vannak még kozmetikai kötszerek is, amelyek alváshoz is használhatók. A gyártók gyakran meglepődnek az ügyfelekkel az elképzelhetetlen képzeletükkel, így a tartozék megválasztása az ízlésétől és érdekeitől függ.

Anyag: szintetikus vagy természetes szövetek?

Általában a kötszerek mindig nagyon sűrűek, teljes mértékben kizárva a nap- vagy mesterséges fény átvitelét.

A szintetikus szövetek kiválasztásakor allergiák, viszketés és kellemetlen karcolás tapasztalható a szem környékén. De az ilyen kötszerek ára kisebb, mint a természetes. Az orvosok azt javasolják, hogy ne takarítsanak meg egészségüket, és csak kiváló minőségű anyagokat válasszanak.

A pamut és a selyem természetes szövet. Vizsgáljuk meg részletesebben mindegyiket. A pamut maszk állítható méretű, a töltőanyag általában hab vagy sinteponovye komponens. Egy ilyen kötés nem okoz kellemetlenséget, kellemesen illeszkedik a szemhéjaihoz, puha és szeretetteljes érintést biztosít a bőrrel. Nincs használatuk hátránya.

A selyem anyag minden ember számára alkalmas, életkorától és preferenciáitól függetlenül, és hipoallergénnek tekinthető, nem okoz semmilyen nemkívánatos hatást. Jó használni, tartós, de hatalmas hátránya van - ez a termék magas ára.

Töltőanyagok - szintetikus télelőgép vagy gél?

Ami a párnázó poliésztert illeti, elmondható, hogy ez egy sokoldalú, kiváló tulajdonságokkal rendelkező nem szőtt anyag: nagy tartósság, tartósság, biztonság, környezetbarát.

A gélmaszkok speciális kozmetikai tulajdonságok, segítenek a szemek körüli nemkívánatos ráncok sima, izmos hangok, pihenés és fáradtság enyhítése. A szokásos kötszerek mellett nyugodt alvásra is alkalmas, hiányzó fény nélkül.

A virágok és gyógynövények finom illóolajainak különböző illatával ízesítik őket. Tökéletes a szennyezett nagyvárosi területeken élő nők számára, a kemény munkát követően kiváló antidepresszáns lesz. Ilyen kötszerekkel különböző hengereket és betéteket szállítanak:

• a hűtőgél enyhíti a fáradtságot;
• a szemüveges mágneses betétek eltávolítják az izmok hipertóniáját, fokozzák a bőr regenerálódását;
• a turmalin szálak normalizálják az idegrendszert és javítják a vérkeringést;
• a réz-oxiddal impregnált párna sima és bársonyos.

Az ilyen kötszerek megvásárlása előtt forduljon orvoshoz vagy kozmetikushoz. Természetesen ne használja túlzásba.

Az alváskötés kizárólag a polgárok anyagi jólététől függően választható. A bekötés nem lehet több, mint 12 óra naponta.

Az alváskötések költségeinek táblázata:

Tipp az álom maszk kiválasztásakor - soha ne ragadja meg ezt a tartozékot. Mivel az ilyen kötszerek gyorsan elveszítik a kötődési funkciójukat, erősen összekapcsolódnak a hajban, ami kényelmetlenséget és irritációt okoz a viselőnek.

A rugalmas szalagokkal ellátott kötszerek is kényelmetlenül összenyomhatják a templomokat, így nehéz elaludni, így a tartozék megvásárlása előtt mérje meg a fejének kerületét egy puha mérővel, és válasszon egy kötést a megadott paraméterek szerint.

Ne feledje, hogy az alváskötözők teljesen alkalmatlanok a hosszabb szempillákkal rendelkező lányok számára. Még a csipkék egyetlen használatával is együtt maradhatnak, vagy akár a kötésen is maradhatnak. Ezért a választás a tiéd - szépség vagy alvás.

A modern embereknek, akik az elektronikus technológia korában szerzett dolgokat szeretnének megszerezni, "intelligens" alváskötözők vannak. A különféle elektronikus eszközökkel töltött speciális eszköz lehetővé teszi egy személy állapotának olvasását az aktuális időpontban.

Ez irányítja az agyimpulzusokat, automatikusan átkapcsolva egyfázisúról polifázikus alvásra. Hogyan működik?

Egy speciális elektronikus maszk ébresztési jelet küld, amely fokozatosan növeli a fénysugarat. Egy ilyen álom után az ember erőteljes és jól aludni érzi magát.

A különböző alvó üzemmódok menüjének jelenléte lehetővé teszi, hogy kiválassza a kívánt - hosszú éjszakát vagy rövid napot. Ez lehetővé teszi, hogy beállítsa az alvási ciklust azokban az emberekben, akik műszakban dolgoznak, vagy egy személy, akinek a szindróma napjainkban zavaros.

Ezt a kötést NeuroOn-nak nevezik, és több mint 10 ezer rubel költséggel rendelkezik. De az orvosok nem támogatják a beszerzés rajongóit, mivel a test hozzászokik ehhez a tartozékhoz, és akkor a személy nem tud aludni egyáltalán, amíg nem helyezi el ezt a kötést.

Hogyan kell varrni a vakot az alváshoz saját kezével

Azonban nem szükséges nagy pénzt költeni alváskötések megvásárlására. Csak megcsinálhatod magad, eltöltötted egy kis időt. Ehhez szüksége lesz:

1. Bármilyen lágy szövet, mérete 30 * 15 cm;
2. Töltőanyag - gyapjúgyapot, szintetikus télosító;
3. Flizelin befejezéshez;
4. 30 cm-es alsónemű.

Az első lépés az, hogy mérjük a fejedet a templomból a templom felé a homlokán. Ez lesz a kötszer szélessége. Ezután készítsen mintákat, szemüveget utánozva a szemeket. Mielőtt kivágná a mintát, add hozzá a centiméter oldalához a firmware-t.

Ezután a mintát a szövethez rögzítik, a munkadarabot. Varrni, az egyik oldalt hagyja a töltőanyaghoz. Óvatosan terjessze a gyapjúgyapotot az olló vagy a szintetikus télszivattyú segítségével és varrja. Vegyünk egy flizelint vagy bordát, varrjuk meg a széleit, és rögzítsük az ívet a kötszer végére közvetlenül a közepén.

Vasalja fel a kapott terméket és használja azt az egészségére, vagy inkább erős és egészséges alvásra.

A szakértők véleménye és az emberek visszajelzése

Egy másik mesterkurzus a saját kezével alvó maszk készítésével - a következő videóban.