Zsírégetők vagy sporttáplálkozás - speciális gyógyszerek, amelyek az edzésekkel együtt segítenek fogyni, izomtömeget szereznek. Azonban nagyon fontos, hogy a megfelelő zsírégetőt válasszuk, hogy ne károsítsuk a testet.
A zsírégetők hatékonysága
A zsírégetők olyan gyógyszerek, amelyek a testzsír lebontására irányulnak. Segítségükkel fogyás érhető el, növelheti az izom megkönnyebbülését. Emellett növelik az állóképességet, segítenek a központi idegrendszer gerjesztése miatt a gyakorlatokra koncentrálni.
Ezeknek a gyógyszereknek az összetétele hozzájárul az anyagcsere normalizálásához és gyorsulásához. Segítségükkel csökkenthető a zsírok és szénhidrátok felszívódásának mértéke, eltávolíthatja a felesleges folyadékot a szövetből, és tompítja az éhségérzetet. Működésük elve a molekulák bomlási folyamatának felgyorsításán, szabad energiává történő átalakításán alapul.
Annak ellenére, hogy sokan megkérdőjelezik az ilyen gyógyszerek hatékonyságát, hatékonyságukat számos tanulmány bizonyította. A vétel maximális hatásának elérése érdekében kívánatos a zsírégetők és a szénhidrát blokkolók bevitelének felváltása. Gyakran az étrend tartalmazhat kortiszol blokkolókat. Emlékeztetni kell azonban arra, hogy kinevezésüknek a kezelőorvosgal kell foglalkoznia.
Összetétel és típusok
A modern gyógyszerek nem ártalmasak az egészségre, mert természetes összetevőket tartalmaznak kis mennyiségű kémiai szennyeződés hozzáadásával. Javasoljuk, hogy adalékanyagként használják a sporttáplálkozáshoz, ugyanakkor fontos, hogy a teljes üzemmódot betartsák.
Az alábbiakban elemezzük a legkevésbé hatékony eszközöket, míg a mellékhatások teljes hiánya jellemzi.
lipotrop
Nem a leghatékonyabb zsírégetők, de ugyanakkor a leginkább ártalmatlan. Ezek olyan vitaminszerű anyagok, amelyek elősegítik a zsírok gyorsabb lebontását. Biztonságosak, mert segítenek a test minden természetes folyamatának intenzívebb áthaladásában, és nem túlterhelik.
A leghíresebb gyógyszer az L-karnitin. Tabletták, folyékony keverékek, kapszulák, por formájában állítva elő. Ennek a gyógyszernek a bevitele feltételeket teremt a zsírsavak gyorsabb bejuttatásához a sejtek mitokondriumába és azoknak a szerkezeteknek, amelyekből zsír-oxidáció történik. Ennek eredményeként az energia növekszik. Az l-karnitin tartalmú kiegészítők biztonságosak, szinte mindenki használhatja. Ezenkívül a szívproblémákkal küzdő embereknek szükségük van arra, hogy a szívizom energiával és tápanyagokkal rendelkezzenek.
Az L-karnitin egy esszenciális sav, amelyet egy személy az ételből kap. A további vétel felgyorsítja a zsírok szállítását.
Lipotropikumok - tabletták vagy kapszulázott gyógyszerek. A sporttáplálkozásban a zsírégetők 50% -át a lipotropikumok teszik ki. Szinte azonos összetételűek:
- vitaminok;
- folsav;
- erős;
- koffein;
- különböző gyógynövények kivonatai.
thermogenics
A második zsírégető készlet. Munkájuk elve a testhőmérséklet növelése, az étvágy elnyomása, az anyagcsere felgyorsítása. A termogenikus anyagok összetétele hasonló a lipotropikához:
- koffein;
- kolin;
- zöld tea kivonat, gyógynövények;
- hidroxi-citromsav.
Ezek az összetevők egyénileg nem a legerősebbek, de kombinált vételükkel meglehetősen tisztességes eredményt mutatnak. Ez a gyógyszercsoport számos mellékhatással rendelkezik. Tehát nem ajánlott azoknak, akik aritmia, tachycardia, szívbetegségben szenvednek. Továbbá nem javasolt pajzsmirigy betegségben szenvedők számára.
adrenomimetiki
Az adrenalin szekrécióját növelő anyagok stimulálják az adrenalinre reagáló receptorokat. Ők a legfontosabb zsírégető hormonok hormonjai.
Hogyan válasszuk ki a megfelelő kiegészítést?
Mivel ezeket a gyógyszereket a zsírszövet csökkentésére használják, mind a professzionális sportolók, mind a fogyókúrázók használják. Minden esetben szükség van egy bizonyos adalékanyag kiválasztására, a célok alapján, a képzési rendszer figyelembevételével.
Célok és terhelés
Mielőtt megvásárolna egy kábítószert, el kell döntenie a célokat: a fogyás és az extra fontok kiküszöbölése érdekében jobb, ha könnyű zsírégetőket választanak, amelyeket növényi összetevők alapján fejlesztettek ki. Fokozatos hatást fejtenek ki, óvatosan érintik a testet, minimális ellenjavallatokkal rendelkeznek. A termogenikus vagy analitikusok étvágycsökkentővel használhatók.
Tapasztalt sportolók a súlyvesztésért a felelős versenyek előtt, kívánatos, hogy professzionális zsírégetőket szerezzenek be, amelyek gyors maximális hatást biztosítanak.
Az izomtömeg növelésére és az izomlazítás javítására ajánlott komoly félig profi vagy szakmai eszközök használata. A legjobb, ha diuretikumokat használunk - a vizelethajtó kiegészítő lehetővé teszi, hogy gyorsan eltávolítsa a vizet a testből, segít csökkenteni a testtömeget és javítja az izmok enyhülését. A vásárlás előtt vegye figyelembe a fizikai aktivitás szintjét.
Rendszeres edzésekkel jóindulatú megjelenést kell választani, mivel a professzionális eszközök mérhetetlenül növelik a test terhelését.
Paul
Vannak női és férfi típusú zsírégetők. A legtöbb sport táplálékkiegészítő a férfi test felé irányul, és nagyon agresszív összetevőket tartalmaz. Mivel a férfiak nagyobb valószínűséggel közvetlenül részt vesznek a hatalmi sportokban, a tesztoszteron-erősítők általában hozzáadódnak ezekhez a gyógyszerekhez.
A nők ellenjavallt. Ez az anyag serkenti az izomtömeg növekedését, növeli az erőt és a kitartást. A nők zsírégetőinek kiválasztása nehezebb feladat, mivel a hormonális tulajdonságok miatt a zsírlerakódások másképp lerakódnak. És ha túlságosan agresszív komponensek vannak a készítményekben, hormonális hiba léphet fel, ami gyakran súlyos következményekkel jár.
A legjobb választás a sportolók számára a termogén, amely csak természetes összetevőket tartalmaz. Azt is választani kell zsírégetőket, amelyek folsavat tartalmaznak, mert kedvező hatást gyakorolnak a haj, a bőr és a körmök állapotára.
minőség
Jelenleg sokféle termék található a piacon a különböző gyártóktól. A magas minőségű gyógyszer kiválasztása ebben az esetben komoly problémát jelenthet. Vannak azonban számos kritérium, amellyel navigálhat.
Ezek a következők:
- Brand. Az ismeretlen gyártótól származó termék összetétele nem felel meg a megadott információknak, több kárt okoz a szervezetnek, mint a jó. Ezért érdemes olyan termékeket választani, amelyek bizonyítottan minőségi tanúsítványokat nyújtanak.
- Összetétele. A vásárlás előtt gondosan elemezze az egyes komponensek hatását, kölcsönhatásukat egymással.
- Vélemények. Javasoljuk, hogy vegye figyelembe azon fogyasztók véleményét, akik már megpróbálták ezeket a termékeket.
Mi a veszélye a zsírégetőknek?
A kiváló minőségű és bevált zsírégetők nagyon népszerűek, és sok hamisítványuk van. Gyakran botladozhat a leghíresebb márkák földalatti analógjain, ahol más komponenseket a legtöbb költségvetés helyettesít.
Természetesen az ilyen gyógyszerek nem adnak eredményt. Egy sportoló vagy egy olyan személy, aki megszabadulni akar az extra fontoktól, egyszerűen feleslegessé teszi a haszontalan kiegészítést.
Ne vásároljon termékeket olyan homályos cégektől, amelyek garantálják a gyors eredményeket a minimális pénzért. Az ilyen készítmények tartalmazhatnak olyan összetevőket, amelyek károsíthatják a szervezetet: a máj, az idegrendszer.
A képzés szükségessége
A zsírégetők nagyon hatékonyak lehetnek a fogyásban. De csak a helyes használat körülményei között. Az emberek, akik úgy vélik, hogy ezt a csodálatos gyógyítást segítik, segítenek megszabadulni egy tucat kilogrammtól, mint „csak így”, tévednek.
Tehát a sportnak rendszeresnek és intenzívnek kell lennie, összhangban az egészséggel és az életkorral. Nem ajánlott túlterhelni, de nem szabad önmagát megtakarítani - egy szép alak és kiváló sportforma eléréséhez csak állandó terhelésre van szükség. Így a gyógyszer kiválasztásakor figyelembe kell venni a fogadás célját, egy adott adalékanyag összetételét. Azt is javasoljuk, hogy azonnal kiszámítsa a zsírmennyiséget, amit megszabadulni akar.
TOP-10 zsírégetők férfiak és nők számára
A férfiak számára
A minősítés a kábítószerek, a gyártók, a mellékhatások, az előnyök és a hátrányok összetételére vonatkozó adatokon alapul.
Izomgazdaság
Ez egy egyedülálló, kiváló minőségű zsírégető termék. Egészséges zsírokat, értékes olajokat és CLA-t tartalmaz. A pozitív tulajdonságok között jegyezzük meg az anyagcsere felgyorsulását, csökkentve a rossz koleszterinszintet, megszabadulva a zsírtól, természetes összetételétől, az izomgyógyulás lehetőségétől az edzés után.
Ajánlatos kombinálni más gyógyszerekkel, étrenddel, rendszeres edzésekkel. Ebben az esetben az eszköz kifejezett eredményt ad.
Nutrex lipo-6
Erőteljes zsírégető, amely lehetővé teszi, hogy eltávolítsa a felesleges zsírt, segít abban, hogy a szervezet ne halasszon tartalékokat. Koffein részeként, yohimbine.
Az eszköz növeli az energiát, lehetővé teszi, hogy hosszabb ideig képezzen, naponta kétszer, egy kapszulát kell bevennie. A gyógyszer összetevői lehetővé teszik a test természetes zsírveszteségének beállítását. A hiányosságok közül csak a rosszul vizsgált komponensek jelenlétét különböztetjük meg.
Vas vágások -tól Arnold Schwarzenegger
A férfiak számára kifejezetten a tesztoszteron szintet magas szinten tarthatja, szabályozza a kortizolszintet. Háromfázisú zsírégetést biztosít, növeli a testhőmérsékletet. Ahhoz, hogy hatékonyan dolgozzunk, elegendő, ha naponta 1 adagot szedünk.
A hátrányok közé tartozik, hogy ez az eszköz drága, nem tartalmaz alkotóelemeket az étvágycsökkentéshez.
Univerzális táplálkozás állati vágások
Termogenetika, amely felgyorsítja az anyagcserét és javítja a pajzsmirigy működését. Ez is javítja a koncentrációt, növeli az energia tartalékokat, segít az éhezés megszüntetésében. A kompozíció guaránát, koffeint, zöld és fekete tea kivonatot tartalmaz.
BSN Hyper Shred
Olcsó zsírégető. A gyógyszer felgyorsítja az anyagcserét, növeli az energiát. A készítmény koffeint, fekete és piros paprikát, vitaminokat, neurometabolikus stimulánsokat tartalmaz.
EVLution táplálás
Sport táplálkozás férfiaknak, ahol nincs stimuláns. Segít az étvágy szabályozásában, javítja az anyagcserét. Igaz, nagy adagokban kell bevenni az eredmény eléréséhez. A készítmény garcinia, zöld kávé kivonat és tea, koffein, antioxidánsok.
A nők számára
A rangsor olyan gyógyszereket tartalmaz, amelyeket kifejezetten a nőknek fejlesztettek ki. Mert minden összetevő, amely a készítményben szerepel, ideális a női test számára.
Nutrex lipo-6
Egyedülálló összetétele lehetővé teszi, hogy természetesen zsírt égessen. Sokan úgy vélik, hogy ez a gyógyszer a leghatékonyabb ahhoz, hogy lecserélje ezeket az extra fontokat és felgyorsítsa az anyagcserét.
RSP Quadralean
Sporttáplálkozás a fogyásért, amely a zsírt energiává alakítja. Segít szabályozni az étvágyat, javítja a hangulatot. A készítmény nem tartalmaz koffeint és más stimulánsokat, de van Garcinia, málna ketonok és karnitin kivonata.
BPI Sports RoxyLean
Ez a gyógyszer felgyorsítja az anyagcserét, javítja a hangulatot, égeti a bőr alatti zsírt. A készítmény koffeint tartalmaz, hogy a szervezet energiát, lipotropokat, kakaóbab-kivonatot nyújtson. Az elszigetelt ellenőrzött összetevők hátrányai és a viszonylag magas költségek.
BSN Hyper Shred
Sport táplálkozás a magas koffeintartalmú nők számára. A hátrányok közé tartozik, hogy a szerszám nem gátolja az étvágyat. Összetételében van egy bors kivonata, keserű narancs, neurometabolikus stimuláns. Javítják a koncentrációt, a mentális képességeket.
sovány mód Evlution táplálás
Az adalékanyag lehetővé teszi az éhségérzet szabályozását, az anyagcsere felgyorsítását, az energia növelését, zsírégetést biztosít.
Hydroxycut kemény elit
Ez az egyik legjobb zsírégető a nők számára. Hőhatásként működik, de nem tartalmaz alkotóelemeket az étvágycsökkentéshez. A készítmény koffeint, zöld tea kivonatot, yohimbe-t tartalmaz.
