Nyugalomban az emberi diafragma normálisan csökkenti és felemelkedik belélegezve és kilégzéskor. Amikor csípsz, akkor különböző tényezők hatása alatt élesen csökken, ami egy jellegzetes időszakos hang megjelenéséhez vezet. Leggyakrabban az ilyen támadások legfeljebb 10 percig tartanak, de ez idő alatt elfáradnak. Ennek elkerülése érdekében olvassa el a cikkben található tippeket.
A csuklás okai
A csuklás patológiás és fiziológiai. Ettől függően az okok eltérőek.
élettani:
- A hipotermia, melynek következtében a test izmai görcsösek, lerövidíti a membránt.
- Túlevés. Amikor a gyomor túlzsúfolt, a diafragma általában nem tud kilépni a kilégzés során, ami csípést eredményez. Emellett az oka lehet, hogy nagy mennyiségű kenyeret, zsetont és más száraz élelmiszert fogyasztanak.
- Gyakori ivás, súlyos mérgezés.
- Amikor a gyomor tele van levegővel. Ez gyakran akkor fordul elő, ha szódát fogyaszt, vagy nevet, ami azt eredményezi, hogy a membrán irritálja a gyomrot.
- Erős félelem vezet az összes izom feszültségéhez, beleértve a membránt is.
Az ilyen csuklásokról beszélve egyszerre azt mondhatjuk, hogy minden ember szembe kell néznie, nem okoz kárt.
De ha a membrán összehúzódása két napig folytatódik, akkor beszélhetünk a kóros formáról, amelynek okai általában:
agyhártyagyulladás;- bizonyos fertőző betegségek, például rubeola vagy influenza;
- fejtrauma;
- a központi idegrendszer egyes betegségei;
- cukorbetegség;
- a gyomor-bél traktus betegségei.
agyhártyagyulladás;Ha a csuklás nagyon hosszú ideig kínos, fájdalmat okoz, konzultáljon orvosával, aki diagnosztizálja, azonosítja az okot és előírja a kezelést.
Gyorsan lehet megszabadulni
Ha egy személy egészséges, a rohamok 15 perc elteltével automatikusan leállnak. Az idő csökkentése érdekében több trükköt is használhat.
Például, a leghíresebb módja az, hogy egyszerűen inni vizet kis sókban (egy üveg közelében). Az ivás során célszerű előrehajolni és lélegezni. Ez a módszer nagyon hatékony, ha a támadások a torkában megakadt száraz táplálkozás miatt megkezdődtek. A folyadék elmosja a morzsákat, ezáltal kiküszöböli a membrán irritáló hatását.
A második mód, hogy mélyen belélegezzünk és ne lélegezzünk kb. 10 másodpercig. Ez idő alatt a membrán megnyugszik. Lehet, hogy egy édes, vagy éppen ellenkezőleg, savanyú cukorka, egy szelet citromot a nyelv alatt. Az ilyen éles érzések nyugtatóan hatnak a membránra.
Ha a csuklás a hipotermia miatt megkezdődött, csak felmelegedni kell, meleg tejet kell inni. Készíthet egy "nyírfát". Egy ilyen gyakorlat megnyugtatja a tomboló membránt.
Egy másik lehetőség az, hogy megijedj, amiért csak meg kell kérdezned a barátaidtól, hogy megijesztenek. De ezzel a módszerrel óvatosnak kell lennünk, mert ha az ok egy dühös idegrendszerben van, a félelem csak súlyosbítja a helyzetet.
Két másik nagyon hatékony lehetőség van:
- Zárja be a szemét, ujjaival nyomja a szemhéjakat, üljön 1-3 percig.
- Ha van egy papírzacskó, belélegezzen belőle - a szén-dioxid belép a véráramba, ami a csuklás megállt.
Úgy gondoljuk, hogy a fenti támadások megszüntetésének módszerei a lehető leghatékonyabbak lesznek, ha kevesebb, mint öt alkalommal hiccupped.
Hogyan lehet megszabadulni a csuklástól az alkohol bevétele után
Az alkoholfogyasztás utáni csuklás gyakran a leghosszabb és a leginkább kellemetlen. Ennek oka a test mérgezésében rejlik, annál több idő telik el az alkohol. Például, 100 ml vodka "hagyja" a testet 4 óra elteltével, 100 ml brandy - 5 órán belül. Ha a csuklás elviselhetetlen lesz, tisztítsa meg a testet.
Súlyos mérgezés esetén ezeket az eljárásokat az orvos felügyelete mellett végzik.
Ha úgy dönt, hogy maga tisztítja a testet, akkor a legegyszerűbb az, ha egyszerűen hánytatni kell. Ehhez igyon 200 ml vizet nagy golyókba, majd nyomja meg a nyelv gyökerét. A hatás fokozása érdekében adjunk hozzá 5 aktív szenet tartalmazó tablettát vagy egy kis kálium-permanganátot a vízhez.
Amikor egy személy szisztematikusan alkoholtartalmú italokat fogyaszt, és gyakran megcsókolja a sebeket, ez súlyos májbetegségekre utalhat, mert ez az orgona veszi fel a csapást. A mérgek hatása alatt mérete nő, ami csuklást okoz. A probléma a központi idegrendszer irritációjában is jelentkezhet, mivel az alkohol befolyásolja azokat a területeket, amelyek felelősek a membrán csökkentéséért. Ebben az esetben csak az idegrendszert kell megnyugtatnia, az alvás jól kezeli ezt.
Gyermek segítése - hatékony módszerek
Gyermekeknél ez a probléma leggyakrabban hipotermiával, száraz élelmiszerek használatával és ideges izgalommal jár. A gyerekeknél a csuklások kellemetlen érzése nagyon erős, mert a szülőknek tudniuk kell, hogyan kell eltávolítani a rohamokat.
Például, ha a gyengélkedés egy gyermeknél kevesebb, mint egy órán keresztül folytatódik, és a rohamok nagyon ritkák, nem kell aggódnia.
De ha a csecsemő egész idő alatt zúg, és sokáig tart, az orvos meglátogatása és a vizsgálatok nélkül lehetetlen, mivel talán az ok a paraziták jelenléte.
Egy nagyszerű módja annak, hogy megszabaduljon a problémától, hogy mély lélegzetet vegyünk és belélegezzük, és minden lélegzet után 20 másodpercig kell a baba lélegzete.
Ez megnyugtatja a babát, az idegrendszerét, és normalizálja a membránt. Az idő nagy részében, csak néhány perc elég ahhoz, hogy a csuklás visszavonuljon. Alkalmas a már ismert módszer vízzel, egy szelet citrommal.
Ha az ok túlzott mértékű, akkor csak el kell távolítania a gyermeket, például játszani vele, vagy olvasni egy könyvet.
Mi van, ha egy újszülött csuklás?
Bármely anya tudja, hogy még egy születendő gyermek is szembesül egy ilyen problémával - a terhesség alatt egy nő enyhe rángást érez. Leggyakrabban, ahogy az orvosok megjegyezték, ez a cukros élelmiszerek fogyasztásának köszönhető. De van még egy elmélet, hogy a csuklás során a baba önálló légzésre készül. A rohamok átlagosan két-harminc percig tarthatnak. Ha a probléma éjszaka felzárkózott veled, próbáljon megcsinálni.
Ha az újszülött csuklás (és ez gyakrabban történik a csecsemőknél, mint a felnőtteknél), akkor is számos oka van - csak azok megszüntetése megmenti a gyermeket a kellemetlen érzésektől. Például először ellenőrizze, hogy a baba hideg - hűvös bőr a könyök, a térd, az orr elmondja Önnek a hypotermiát. Csak meg kell fednie a gyereket.
Ha a csuklás a puffadás következménye, csak fel kell emelnie az újszülöttet és tartsa 1-3 percig, simogatva a hátát. Ez idő alatt túlzott levegő és élelmiszer jön ki belőle, ami miatt a csuklás megáll. És annak érdekében, hogy ne szembesüljünk a problémával, a csecsemőt helyesen rögzítsük a mellre - meg kell ragadnia a mellbimbót az egével.
Ha a csuklás oka a has duzzanata, emelje fel a babát függőlegesen, és miközben a hátát simogatja, tartsa ezt a helyzetet néhány percig. A felesleges levegő és tej a baba gyomrában hamarosan kiesik, a csuklás megáll. Ha a baba eszik a palackból, a megfelelő mellbimbó fontos. Ha a lyuk túl kicsi, akkor túl sok levegőt nyel el, és ha túl nagy, túlhalad, ami ugrásokat is okoz.
Nem minden, a felnőttek számára elfogadható módszer alkalmas a gyermekre. Például nem kell vízzel használni a módszert, mert az újszülöttek gyomrája alig találkozhat más termékekkel a tej vagy a csecsemőtápszer mellett. Ebben az esetben jobb a csecsemőt a mellhez rögzíteni, mivel a gyermek ismerős szopási mozgása megnyugtatja a membránt.
Segítenek a gyógyszerek?
A gyógyszerek fogadása csak akkor szükséges, ha kóros nézettel foglalkozik. Emlékezzünk rá, hogy ebben az esetben a hiccuping problémája meglehetősen hosszú ideig tart, fájdalom és égés kíséretében.
Gyógyszertárak olyan gyógyszereket árulnak, amelyek segíthetnek Önnek, például a Reglan, az epilepszia során alkalmazott gyógyszerek. Bármelyiküket csak az orvossal folytatott konzultációt követően kell fogyasztani, mivel az ilyen pénzeszközöket csak a vizsgálatok befejezése után kapott eredmények alapján írják elő.
És hogy megkönnyítse az orvos számára, hogy meghatározza a probléma okát, próbálja meg részletesebben leírni a kísérő tüneteket, például a gyomorégést, a szédülést, a test gyengeségét.
Amint láthatod, a csuklás nem mindig az ellenség a testednek, mert bizonyos esetekben segít eltávolítani a felesleges levegőt. Hosszú távú támadásokkal azonban a csuklás sok kellemetlenséget okozhat, különösen akkor, ha üzleti találkozón vagy zsúfolt helyen történik. Reméljük, hogy tanácsunk segíteni fog rajtuk!
