Hogyan értelmezik álmainkat a pszichológia

A pszichológusok nagy jelentőséget tulajdonítanak az álmoknak. A szakértők úgy vélik, hogy az álmok, mint a szemek, lelkünk tükrei. Sok alvás fázisa és típusa van. Lehet, hogy prófétai, vagy mint képzelt kép jelenik meg, amit tudatosan festettünk a nap folyamán vagy akár egy hét alatt. Az álmok tükrözhetik titkos vágyaidat, tapasztalatainkat vagy figyelmeztetésünket. Elegendő felidézni a nagy Mendeleevet, aki felfedezte az álomban látható egész kémiai táblát.

Az álmok formái

Annak ellenére, hogy az orvosok azt mondják, hogy egy álomban az emberi test pihen, az agy továbbra is dolgozik. A pszichológusok bemutatják az embereket a hipnózisba, hogy behatoljanak a tudatosság mélységébe, ezt az alvás bizonyos fázisának is tekintik.

Ha az álmok formáit terminológiának tekintjük, akkor a következőképpen oszlik meg:

1. Az ember fényvisszaverő vágyai. Ezeket ki lehet fejezni a drága emberek képeiben, vagy egy élettelen objektumban, amelyet szeretne kapni. Amikor egy személy elalszik, a tudatosság egy fenntartható gondolkodás darabot vesz fel, és egy absztrakt vagy nagyon valóságos képként testesíti meg.
2. Az ember félelmeit tükrözi. A betegséghez vagy érzéshez társulhatnak, az elmúlt napok kellemetlen eseményei vagy valami kellemetlen küszöbértéke. Ez veszélyes fázis, és a pszichoterapeuták azt tanácsolják, hogy távolítson el rossz gondolatokat, különösen lefekvés előtt.
3. Absztrakt képek. Az ébredés után az ember nem érti, hogy mit jelentenek ilyen furcsa látások. Még egy szakembernek is sok időre lesz szüksége a pontos értelmezéshez. Ráadásul egy személy ritkán álmodik egyértelműen, vagy a legkisebb részletre emlékszik.
4. A valóságot tükrözi. Ezeken az álmokon leggyakrabban az elmúlt napok eseményei vagy fantáziák voltak arról, hogy mi fog történni a jövőben. Ezek az álmok aligha nevezhetők prófétainak. A legvalószínűbb, hogy itt egy ember viharos képzeletéről van szó, vagy a helyzet ismételt felülvizsgálatáról a tudatalattiban.
5. Álom-figyelmeztetés. Nehéz ezeket értelmezni, de ha egy álomban vagy tragédiában álmodott egy gonosz kutyáról álmodik, érdemes emlékezni arra a veszélyre, amely a várakozásban rejlik.

Van egy tömeg álomkönyv. Néhány pszichológus írta, mások az emberek történetén alapulnak. Például, ha egy nő elkap egy halat egy álomban, akkor hamarosan terhes lesz. Ha valaki vérből álmodik, akkor a rokonok megérkezése, és nem a szörnyű bűncselekmény. Ha valaki mászik a lépcsőn, akkor a karrier sikere.

Pszichológiai fogalmak

A koncentráció az alvás megértése vagy elfogadása. A víziók befolyásolhatják egy személy sorsát, és előre meghatározhatják cselekedeteiket, ezért minden álmot helyesen kell értelmezni.

Fontolja meg a pszichológiai koncentrációk típusait, és próbálja meg alkalmazni őket arra, amit egy személy éjszaka álmodik:

1. A pszichodinamikai megközelítés a freudi módszer. A tudós bízott abban, hogy az álmok tudattalan motivációt adnak, tükrözik a titkos vágyakat, felfedhetik a személy belső szexualitását. Szükséges három fázisra osztani az álmot: tárgyakat, érzéseket, akciókat - és külön-külön tanulmányozni.
2. A kognitív megközelítés segít egy személynek, hogy pontosan tudja, mi az álom. Szerelje szét az álmokat konkrét részletekre, és ne menjen mélyen az érzelmekbe. Elemezze a helyzetet a valóságban, és hasonlítsa össze az összehasonlításokat.
3. A humanista megközelítés egy személyt kreatív emberként fejleszti ki. Az álmok megmondhatják a titkos vágyakról és a feltárt emberi tehetségekről. Egy álomban új ötletek jönnek: belsőépítészet, versek sora, új telek.
4. A pszichogenetikai megközelítés azt jelenti, hogy minden éjszakai látványt genetikai szinten kell elhelyezni, és önelemzéssel kell értelmezni.
5. A viselkedés - magában foglalja az álomban részt vevő emberek viselkedésének elemzését. Szükséges az élő lények reakcióinak elemzése. John Watson, aki ezt a módszert hozta létre, azt mondta, hogy teljesen lehetetlen az emberi viselkedés tanulmányozása, különösen, ha az éjszakai látványokról van szó. Azt tanácsolta, hogy saját reakciójára összpontosítson, ami egy bizonyos viselkedéssel jár.

A legtöbb koncentráció megerősíti a tudósok kijelentéseit, hogy csak mélyen fejlett emberek álmodnak az álmokról, és azok, akik nem látnak álmokat, gondolkodniuk és fejleszteniük kell a lelkiségüket. A szellemi gyakorlatok és a tárgyakra, érzésekre és érzelmekre való koncentráció segíthet.

A prófétai álmok a sorsot hirdetik?

Azok, akik csütörtöktől péntekig álmodnak, a születésnapjának éjjelén vagy karácsony előtt és az Epiphanyban prófétai álmoknak minősülnek. Leggyakrabban a tudatalatti szinten egy személy láthatja az álmok eseményeit, amelyek előfordulhatnak. Ez nem előrejelzés vagy tisztánlátás. Ez csak az életed eseményeinek elemzése és a további cselekvési lehetőségek.

Ha egy halálos közeli személytől álmodott személy, vagy egy halott személy már álmában jött, valószínűleg ez nem az a jel, hogy az alvó személy veszélyben van, vagy a haldoklónak el kell mennie. Valószínűleg ez az ember gondolatait testesítette meg. Végtére is, normális, amikor aggódunk egy szerettünk miatt, aki beteg, vagy gyászol azokért, akik elhagyták ezt a világot.

Hogyan értelmezhetjük a képeket egy álomról?

Próbáljuk meg az álmokat Freud módszerével értelmezni. Ez a módszer a legérdekesebb és leggyakoribb. Ez több szakaszból áll:

1. Először külön kell különítenie az álmát. Ha ez egy teljes történet, akkor először osztjuk azt cselekvésekre, majd bizonyos emberekre, környezetbe és érzelmekre.
2. Tekintsük az álmokat a vágyak teljesítésének lehetőségére. Próbáld meg elválasztani az alvás kellemetlen pillanatait, és félj félre. Csak a lényeg. Talán ebben a látásban rejtett titkos vágy, de a negatív héj alatt nehéz észrevenni.
3. Szükséges a szabad társulások összekapcsolása és helyettesítése az egyes töredékekre. Ez könnyen érthető példával. Ha egy idegen álmodik, nemcsak a cselekedeteit, hanem a képet is meg kell elemeznie. Talán egy bizonyos részlet rákérdez vagy emlékezteti valakit a múltból, vagy egy személy találkozik ezzel a személyrel a jövőben.
4. Az érzések és érzelmek elemzése az álom értelmezésének fő fázisa. A vizuális hatás hibás lehet, és az érzések soha nem hazudnak. Ha egy személy öntudatlanul nem tetszik a látomásban fellépő cselekedeteknek, akkor nem lesz képes megtéveszteni magát, és másképp érzi magát.
5. Az utolsó szakasz az azoknak a pillanatoknak az elemzése, amelyek a részletekből értelmezhetők.

Freud biztos volt benne, hogy minden vízió sokféle problémából vagy dilemmából áll, és csak azok elemeinek rendezésével juthatunk hozzá, és megérthetjük a helyzet általános képét. Másrészről egy másik elméletet is előterjesztett: nem szabad túl mélyen elmélkednie az elmédben, különben a tudatosság és a tények megzavarhatják a rendszeres életfolyamatot. Egyszerűen fogalmazva, kevesebbet tudsz - jobban aludj.

Használja az álmokat?

Az álmok nagyon hasznosak azok számára, akik nem szoktak kifejezni érzelmüket az életben. Ha egy személy csapdába esett, és az áldozatok, talán az álmok az egyetlen módja annak, hogy elengedjék a terheket a szívből és kifejezzék gondolataikat. Emellett a látások megérthetik a helyzetet, vagy segíthetnek abban, hogy a másik oldalról lássák. Néha egy személy cselekedetei és cselekedetei annyira zavarba jöttek, hogy könnyen összezavarodhat, és az álom különös részleteket mutathat, ahogy valójában.

Sokan inspirálnak álmaikról, mások felébrednek azzal az érzéssel, hogy valami történhet, és ez keserű utóízet hagy. Elõrejelzésre kerül sor. A legtöbb ember inkább a „rossz vagy veszélyes” tudás helyett választja ki a helyzetet.

Az álmaink kulcsa

Az álmok nyomai vagy nyomai kis részletekben rejtve lehetnek, vagy a felületen lehetnek. Tekintsük az éjszakai látásokra vonatkozó alapvető tényeket, és talán azt mondják egy személynek, hogy a tudatosság át akarja adni neki:

1. A legtöbb ember nem emlékszik álmaikra. A legjobb tény, hogy a tényeket éjszakai látványokból rögzítsük reggel, majd elemezzük őket.
2. Az álmok elemeinek lebontása előtt először is össze kell hasonlítani őket az életben nemrégiben bekövetkezett eseményekkel, és meg kell érteniük: ezek csak érzelmek vagy egy hang.
3. Az emberi agy legfeljebb 5% -ban aktív, és ha önelemzésben vesz részt, megtanulhatja, hogy mélyen behatoljon a tudatalattiba. A mentális képzésen keresztül az emberek valami újat hoznak létre.
4. Kérjen segítséget az álomkönyvek, a fórumokon folytatott megbeszéléseken való részvétel vagy az álmaink szakértővel való megvitatása érdekében.
5. Ne hagyjon nagy jelentőséget a rossz álmoknak, mert gondolataink lényegesek.

Ahhoz, hogy megtaláljuk az álmok kulcsát, meg kell vizsgálni az alvás elemeit, és meg kell értenünk, hogy a teremtésünk hogyan kapcsolódik az általános képhez. Az idegennel való szenvedélyes ölelés új viszonyhoz vagy vágyhoz vezethet, hogy megváltoztasson valamit a régiben, és könnyeket - mondani a spirituális tisztításról vagy a veszteség elõrejelzésérõl.