Hogyan csináljunk egy arcmasszát a ráncok ellen

Az érett bőr napi gondozása nemcsak különböző kozmetikai eljárásokat tartalmaz. Elég hatékony és fájdalommentes az arcmasszázs, amely segít megszabadulni a különböző kategóriák ráncairól.

Jelzések és ellenjavallatok

Ha ránctalanító masszázst végez otthon, figyelembe kell vennie számos olyan jelzést, amelyre az eljárások általában ajánlottak:

• utánozza a ráncokat, valamint azokat, amelyek az életkorral kezdtek megjelenni;
• olyan esetekben, amikor a bőr elkezdett megszakadni;
• egy homályos és homályos körvonalú arc;
• egy második álla megjelenése;
• ajkak;a személy egészségtelen színt szerzett;
• a puffadás jelenléte;
• állandó fáradtság, amely az arc izmainak állandó feszültségében nyilvánul meg;
• bőr, amely elvesztette szilárdságát és rugalmasságát.

Úgy tűnik, egy ilyen nagy lista, úgy tűnik, mintha a masszázs segítségével megszabadulhatnánk a sok problémától. De kiderül, hogy nagyon egyszerű, csak meg kell ismernie az eljárás szabályait, és a bőre új módon ragyoghat. Egy kicsit később beszélünk róluk, és most megjegyezzük az eseteket, amikor ellenjavallt a ráncok masszázsának:

• az arc bőrének gyulladása, beleértve a gennyes pattanásokat és a pattanásokat;
• Az otthoni masszázs nem végezhető herpesz jelenlétében. Ellenkező esetben a fertőzés elterjedhet, ami jelentősen rontja a helyzetet;
• A szakértők azt is javasolják, hogy otthon nem végezzen masszázst olyan betegség jelenlétében, mint a hemofília. Ebben az esetben az eljárást szakemberre kell bízni;
• nyitott sebek vagy sérülések. Kezdetben várjon, amíg teljesen meggyógyulnak;
• A szemölcsök jelenlétében nem ajánlatos az arcmasszázs elvégzése;
• nos, ne hagyjuk figyelmen kívül a nagy mólok jelenlétét. Ne feledje, hogy ha megrongálja, irreverzibilis folyamatokat futtathat a bőrön, ami egyes esetekben rákhoz vezethet.

A házi ránctalanító arcmasszázs végrehajtásának szabályai

Abszolút minden nő otthon végezhet ránctalanító masszázst. Ez csak pozitív hatás, csak a végrehajtásának alapvető szabályait kell megtanulnia. Kezdjük azzal a ténnyel, hogy egy személynek elő kell készítenie:

1. Készítsen egy meleg gyógynövény-kompresszort a bőrön, megnyugtatja és lehetővé teszi, hogy tovább dolgozzon vele;
2. Gyűjtsük össze a hajat egy szűk zsemle, és még jobban elrejtsük a sapkát;
3. Mosson kezet jól, ne felejtsük el a köröm alatti területet. Ez segít elkerülni a fertőzést;
4. Masszázskezelések esetén kívánatos speciális krém vagy olaj használata. Előzetesen ellenőrizni kell az allergiás reakciókat.

Vannak bizonyos sorok, amelyeket követni kell. Ha ezt a pontot nem veszi figyelembe, a masszázs megsérülhet. Vannak olyan esetek, amikor nem megfelelő módon új ráncok jelennek meg, vagy a bőr megrepedt.

• az ujjmozgásoknak a homlok közepétől a templomok felé kell fordulniuk;
• kezdve masszírozza a középpontot az alsó ajak fölött, fokozatosan lépjen a fülek alsó részére;
• ennek megfelelően a felső ajak fölötti középpontból a mozgások a templomok felé irányulnak;
• az ajkak sarkából a füldugó középső része felé mozog;
• alsó szemhéj, amelyet a vernális szögtől belülre masszírozunk;
• a felső, ellenkezőleg, a belsőtől a külsőig.

Az ülések időtartama és gyakorisága

Az egyik munkamenet időtartama attól függ, hogy melyik technikát választja.

A legtöbb esetben tíztől húsz percig tart, és a teljes kurzus 15-20 eljárást tartalmaz.

Ezt hetente többször, előnyösen este, előnyösen lefekvés előtt végezzük.

Hogyan csináljunk egy klasszikus arcmasszázst a ráncoktól

A klasszikus masszázs nevét a tény, hogy nagyon egyszerű, és szinte mindenkinek megfelel. Az első dolog az, hogy előkészítse az arcát egy masszázsra:

1. A kozmetikumok segítségével meg kell szüntetni a bőrből származó dekoratív kozmetikumok maradványait, olajos fényét és szennyeződését;
2. Győződjön meg róla, hogy a bőrön nincsenek nyitott sebek és friss pattanások. Ha igen, az ülést el kell halasztani;
3. Mosson kezet szappannal;
4. Kenje meg arcát masszázs krémmel vagy különleges olajjal. A krém kiválasztásakor ügyeljen arra, hogy figyelembe vegye a bőrtípust;
5. Minden mozgást könnyedén kell elvégezni anélkül, hogy keményen nyomnánk a bőrt.

A klasszikus masszázs sorrendje:

1. Lazítson, csukja be a szemét és fokozatosan, körkörös mozdulatokkal, masszírozza a bőrt a homlokról a fülbe, majd mozogjon az orrról az álla;
2. Az ujjakon lévő párnák használatával dörzsölje a száj sarkát;
3. Miután összeszedte az ujjait egy zsemle, mozogjon az állból a homlok középső részébe;
4. Kezdjük a ráncokkal a száj sarkában. Ehhez csúsztassa az ujjait az ajkak mentén, mozgatva a nasolabiális hajtogatástól a sarkokig. Ezután végezzen néhány körkörös mozdulatot nyomással és lépjen a fülek felé;
5. Végezzen néhány fényt az alsó és a felső szemhéjakon, majd csúsztassa az ujjait a szemhéjak felé az orrhíd felé, nyomja meg néhányszor a csuklót a szemcsatlakozón;
6. Annak érdekében, hogy megszüntesse a szemöldök közötti ráncokat, körkörös mozdulatokat kell végrehajtania.

A legjobb technikák az arcmasszázs végrehajtására a ráncoktól

Ránctalanító masszázs technikus. Tekintsük a legnépszerűbb opciókat.

pontozott

Az ilyen típusú masszázshoz a legmegfelelőbb kontingens azok a nők, akik több mint 50 évesek. Természetesen senki nem tilthatja meg ezt, csak annak hatása lesz szinte láthatatlan. Az akupresszúra az ősi orvosi gyakorlatokon alapul.

Végrehajtása során a pontokat bizonyos pontokra alkalmazzák, amelyek a fiatalításhoz vezetnek. Az ilyen jellegű előny az, hogy lelassíthatja a bőr öregedési folyamatát, javíthatja a vérkeringést, aktiválhatja az anyagcsere folyamatokat.

A masszázst hüvelykujjakkal végezzük. Ne feledje azonban, hogy az egyik nyomás ideje nem lehet több mint 7 másodperc. És az egész munkamenet körülbelül 10 percet vesz igénybe.

Indítsa el a masszázst a szemöldök közti területről, majd simán mozgassa az orr szárnyait. A következő szakaszban figyelmet fordítunk a fossa pontjára, amely az alsó ajak alatt helyezkedik el. Masszírozza a súlyokat, és végül meg kell nyomni a füleket;

shiatsu

Ez a technika Japánból származik, és bizonyos pontokra is hatással van. A japán masszázs Shiatsu hatása nem tart sokáig. A kívánt eredmény eléréséhez pontosan meg kell ismernie a befolyásolni kívánt pontokat.

Ezek a pontok a szemöldök között helyezkednek el, az alsó állkapocs szélső részén, az orkok felső szélein, az orrlyukak felett, az arccsontok területén;

kanál

Ez a fajta masszázs az 50. év után ajánlott nőknek ajánlott. Ehhez rendszeres kanálra és hűtött kamilla főzetre lesz szüksége.

Dip egy kanállal a húslevesbe, kezdje alkalmazni a szemhéjakra, majd a tetejére, majd az aljára. Ezután körkörös mozdulatokkal masszírozza a homlokterületet, olívaolajjal kenve. A következő lépésben húzza a kanalat az állán lévő főzetével.

Egy meleg kanál masszázs végén az arcokon pouty arcokkal.

kínai

A kínaiak úgy vélik, hogy a masszázs során a Qi energiája aktiválódik. Nagyon óvatosan történik, és az eredményt hosszú ideig tároljuk. Ezért a kínai masszázs világszerte népszerűvé vált. A végrehajtás szabályai:

• A masszázskezelések megkezdése előtt törölje le az arcát hideg préselt olajjal. Ez segít a bőr telítettségében esszenciális vitaminokkal;
• tegye a tenyerét az arcára a félig zárt tenyerével, és gyorsan kezdjen villogni a szemével, és körkörös mozdulatokat is végezzen velük;
• nyomja meg a szemgolyókat, miközben a sarkok felé mozog;
• használja a mutatóujját, hogy masszírozza az orrfalat, majd folytassa az orr szárnyait;
• végezzenek tapintásokat az arcokon, fokozatosan megváltoztatva az erejét és intenzitását;
• Húzza kissé előre az állát, a felső ajakkal fogja meg az alsó ajkát. Nyomja össze a bőrt;
• végezzen egy könnyű masszázst a nyakon.

Az eljárások hatása és előnyei

A ráncos masszázs hatása általában az első kezelés után látható. A teljes tanfolyam befejezésével az alábbi eredményeket érheti el:

• részleges és néha még teljes felszabadulás a puffadástól;
• a bőr simább és selymesebb lesz;
• a rugalmasság észrevehető megjelenése;
• az arcszín egészségesebbé válik;
• akne eltűnik;
• a bőr anyagcsere normalizálódik;
• a ráncok jelentősen lecsökkennek;
• A masszázs megakadályozza az új ráncok kialakulását;
• az általános jólét jobb lesz;
• a bőr zsíros folyamatai visszatérnek a normálhoz;
• az arc természetes megjelenésű, egészségesebb;
• az izmok erősödnek, a bőr kisebb lesz.

Olvasói vélemények

Bárhol és bármikor szépen nézhet ki. Nem szükséges a drága szalonok meglátogatása. Csak egy kis időre és türelemre van szükséged, és a tükörben való visszaverődésed csak örömöt fog hozni.

Egy másik hatékony masszázs látható a következő videóban.