Hogyan fordulnak elő a hamis összehúzódások a terhesség alatt

Csak egy kis idő maradt, és hamarosan lesz egy baba. A 38. héttől kezdődően minden anya számára a születés előtt döntő pillanat van.

Erkölcsi előkészítésre van szükség, ugyanakkor sok kérdésre van szükség, amelyekre válaszolni kell. És itt van az egyik legizgalmasabb kérdés a hamis csatákról.

Végül is, ha egy nő először szül, nagyon nehéz megérteni, hogy milyen különbség van a valóságos és a tréningek között. Annak érdekében, hogy teljes mértékben felkészüljünk és ne legyünk még egyszer, próbáljuk meg kitalálni, hogy pontosan milyen hamis harcok vannak és milyenek.

A hamis összehúzódások okai

Az első orvos, aki leírta a hamis összehúzódásokat, Braxtock-Hicks volt, ezért most már gyakran nevét vagy képzését nevezik. Az ilyen összehúzódások "a vonatot" a méhben képezik, ezáltal felkészülve a következő munkára.

A méh erőteljes aktivitása következtében a baba véráramlása növekszik és további oxigén- és hasznos tápanyagokat eredményez.

A tréningharcok teljesen normálisak, és nem szabad félniük.

A méhképzés összehúzódását befolyásoló fő okok a következők:

• fokozott fizikai erőfeszítés (hosszú lábak, sport gyakorlatok, házi feladatok stb.);
• forró fürdő;
• az erős tea és kávé az idegrendszer okozói, amelyek ezután a méh hangjához vezetnek;
• a morzsák aktivitásának éles növekedése;
• átadott stressz vagy más érzelmi stressz;
• nemi kapcsolat;
• alkoholfogyasztás vagy dohányzás;
• rossz alvás és fokozott fáradtság;
• a szervezetben lévő elégtelen mennyiségű folyadék a méh vérellátásának csökkenéséhez vezet, és ennek következtében csökken;
• rossz táplálkozás;
• nagy magzat vagy több csecsemő egyidejű viselése;
• bőséges étel vagy alultápláltság;
• megérintve egy idegen hasát.

A 37. terhességi hét óta a magzat érettnek tekinthető, ezért a hamis összehúzódások megjelenése ebben a szakaszban normális, és nem okozhat pánikra. Általában az asszony úgy érzi őket este, vagy a pihenés ideje alatt.

Gyakorlatilag fájdalommentesek, szabálytalanok, és néha még észrevehetőek sem.

Az összehúzódások előkészítik a méhnyakot, de ugyanakkor nem mutatják ki magukat.

Hamis összehúzódások a terhesség alatt: tünetek és érzések

Minden nő teste egyéni, ezért értelmetlen minden szabványos érzésről beszélni. Néhány asszony mások számára különös kényelmetlenséget érez, a harcok észrevétlenek. Azonban a leggyakoribbak a következők:

1. A megnyilvánulás szabálytalan jellege. Az ilyen összehúzódások ritmusának megakadályozása szinte lehetetlen, mert 3-4 óránként, vagy naponta egyszer. A legfontosabb, hogy gyakorisága egy órán belül nem haladja meg a 6-szor;
2. Egy harc hossza nem haladja meg a percet, és leggyakrabban néhány másodpercig tart;
3. Erős fájdalmak nem jellemzőek az ilyen összehúzódásokra, nagyobb mértékben egyszerűen csak bizonyos kellemetlenséget okoznak;
4. Előfordulhat este vagy éjszaka. Délután a tevékenység miatt a nő nem veszi észre őket;
5. Az ilyen összehúzódásokat egyszerű műveletekkel lehet csökkenteni, például megváltoztatva a test helyzetét.

A legtöbb esetben az átviteli tréningek nem nehézek, kivéve az alacsony fájdalomküszöböt. Ilyen esetekben csökkenthető a fájdalom a gyógyszeres kezeléssel.

Sok nő jelei, a kontrakciók hasonlítanak a menstruációs ciklus során tapasztalt érzésekre: a deréktáji és az alsó hasi fájdalom. Ha a kezét a gyomra helyezed, úgy érezheted, hogyan fordul a kő felé.

Hogyan jelentkeznek a hamis kontrakciók: a terhesség 38., 39. és 40. hetében

Teljesen minden nap, a terhesség 38. hetétől kezdve, egy nő megkezdheti a munkaerőpiac tevékenységét. És ez teljesen normálisnak tekinthető. A jövő anyjának organizmusa ebben az időszakban komoly változásoknak van kitéve.

A medence csontjai fokozatosan eltolódnak, a testtartás változik, az alsó hát és a gerinc terhelése időnként megnő. Az ilyen változások fájdalmasak lehetnek, vagy némi kényelmetlenséget okozhatnak.

Vannak esetek, amikor a combcsont idegét megszorítják. Kis fájdalmat is okozhat. Ezt a jelenséget egy hosszú pozícióban tartják. Ezért próbálja meg gyakrabban megváltoztatni a pozíciókat, miközben csökkenti a belső szervekre nehezedő nyomást. Az izomfájdalom a kalciumhiány miatt is előfordul.

A 38. terhességi hét után a méh egyre tónusúbb, így hamis összehúzódásokat okoz. Gyomor kameneet, de néhány másodperc múlva a harc elmegy. Ez a tevékenység segíti a méh teljes "érését" és a szülés előtti nyitás előkészítését.

A valódi harcok különbsége a hamis

Ha egy nő primipara, akkor gyakran aggódik, hogy nem tudja megkülönböztetni a valódi összehúzódásokat a képzéstől. Mit érdemes még egyszer figyelni, hogy ne csaljunk meg magad?

1. Összehúzódások fájdalma. Ha a fájdalom egyre növekszik, és minden alkalommal egyre több kellemetlenséget okoz, akkor itt biztonságosan beszélhetünk a munkaerőpiac kezdetéről;
2. A harc a has egészében érezhető, miközben a hátsó vagy a medencei területre terjed ki;
3. A kontrakciók gyakorisága egyértelműen meghatározott időkerettel rendelkezik;
4. Növelje az intenzitást percenként öt alkalommal;
5. A verseny időtartama hosszabb;
6. Más jelek jelenléte, amelyek a munka kezdetéről beszélnek (a víz, a nyálka dugó és így tovább).

Hogyan lehet megbirkózni a hamis harcokkal

Tehát, amint már rájöttünk veled, a hamis összehúzódások csak a női test előkészítése a döntő pillanat kezdete előtt, és ami a legfontosabb, ez nem ok arra, hogy minden alkalommal mentőt hívjunk. Annak érdekében, hogy enyhe kényelmetlenséget érjen el tőlük, próbálja meg követni az alábbi ajánlásokat:

1. Ha a kontrakciók nem adnak erős fájdalmat, próbáljon rövid sétára menni. A friss levegő segít egy kicsit zavarodásban, valamint a vér oxigénnel történő telítődésében, ami előnyös lesz a morzsákat. A legfontosabb dolog nem az, hogy messze otthonról sétáljunk, és próbáljunk mindig veled lenni;
2. Ha otthon vagy, változtassa meg testhelyzetét, járjon el vagy feküdjön le az előző tevékenységtől függően;
3. Próbáljon koncentrálni egy leckére, például olvasni egy könyvet vagy nézni egy filmet;
4. Csökkentse a hamis munka okozta fájdalmat a meleg vízben. Vegyünk egy pihentető fürdőt. Ha szükséges, adjunk hozzá néhány csepp aromás olajat a vízhez;
5. Indítsa el megfelelően a légzést. Ez csak a megfelelő idő, hogy a megfelelő ritmusban lélegezzünk be. Ha részt vettél az anyák iskolájában, emlékezz arra, amit ott tanítottál. Az orrüregben mély lélegzetet kell venni, majd lassan kilépni a szájon keresztül, miközben az ajkakat csővel tartja;
6. Néha, a összehúzódások megkönnyítése érdekében egy kis könnyű snack vagy egy pohár víz elegendő.

Mikor kell menteni egy mentőt

Néha vannak olyan esetek, amikor azonnal meg kell hívni egy mentőt:

• a méhösszehúzódások megjelenése, amikor a terhességi időszak nem több, mint 36 hét (az ilyen csökkentéseknek aggasztónak kell lenniük, mivel beszélhetnek a koraszülés kezdetéről);
• ha bármilyen természetű vérkisülés kezdődött (ez lehet a placenta-megszakítás miatt);
• ha vizes kisülést észlel (amnion folyadék szivároghat);
• a nyálka dugója eltűnt, és a terhességi idő nem haladja meg a 36 hetet;
• állandó érzések megjelenése a lumbális régióban;
• a perineum régióban van nyomáshatás;
• éles változás a gyermek viselkedésében, például a hiperaktivitás megnyilvánulása, amely nem jellemző rá, vagy az összes mozgás lassítása;
• abban az esetben, ha a kontrakciók szabályosak és átlagosan 3 percenként jelentkeznek. Ez a munkaerő-tevékenység kezdetéről szól.

Kérdés választ

Csak hamarosan szülni fogom a babámat. Meg kell várni egy kicsit. Aggódom, hogy nem értem a különbséget a valódi és hamis harcok között. Mi a teendő

Ez a kérdés előbb-utóbb minden olyan nőnél jelentkezik, aki először szül. Mindig figyelje a testét és az érzéseit.

A szülész ellenőrzést fog végezni, és hamis félelmek esetén bizonyos ajánlásokkal hazatérhet.

Mi a teendő, ha a 41. terhességi hét már folyamatban van, és nincsenek összehúzódások?

Ez lehet egy perevarivaniem baba. Megpróbálhatja természetesen összehúzódni a kontrakciókat. Például egy hosszú séta a friss levegőben, bizonyos ételek fogyasztása, szex, stb. Ha az ilyen módszerek nem segítenek, akkor a kórházba kell mennie. Serkentik a gyógyszert és generikus aktivitást okoznak.

Az edzésharcok mindig előfordulnak? Vagy vannak olyan esetek, amikor egyszerre valósak?

Minden nő teste egyéni. A hamis összehúzódások mindig megjelennek az igazak előtt, csak néhány anya nem érzi őket. Mindenesetre a méhet fel kell készíteni, majd a nyak megnyitását.

További információ a hamis és az igazi összehúzódások közötti különbségről - a következő videóban.