Gyakorlatilag minden felnőtt szenvedett a boka duzzanatának egy vagy több fokára. Egyesek számára ez a folyamat rendszeres, néhány megnyilvánulási eset valakinek sajátos.
Mindenesetre meg kell ismernie ennek a jelenségnek az összes okait, annak érdekében, hogy időt találjon ennek az állapotnak a súlyosságára, és szükség esetén időben kezdjen el kezelni. Az ödéma maga egy folyadékgyűjtemény egy személy szervében és bőrében, és a legtöbb esetben az esti órákhoz közeledik.
A boka duzzanat oka
Az ödéma két típusra osztható: kétoldalú és egyoldalú.
Az egyoldalú ödéma fő okai a következők:
- Az alsó végtagok egyikének sérülése. Példa erre egy zárt törés. Ebben az esetben a duzzanat a sérült edényekből származó vér felhalmozódása következtében következik be;
- A vérerek elzáródása vagy trombózis. Ebben a helyzetben a duzzanatot erős fájdalom szindróma fogja kísérni;
- Fertőző betegségek, amikor a fertőzés nyílt sebeken keresztül a vérbe kerül;
- Gyulladás a szervezetben. Ilyen esetekben maga a gyulladás nem vezethet ödémához, hanem annak következményeihez;
- A különböző rovarok harapásai;
- Vírusok Ez a duzzanat oka inkább a női testre jellemző. A vénák kialakulásával a vér stagnációja alakul ki a vénákban, majd a folyadék kezd áztatni a többi szövetbe, ami a boka duzzadásához vezet.
A kétoldalú ödémának számos más oka is van:
- Hosszú állva két végtagon. Leggyakrabban az ilyen duzzanat átmeneti. Ha a munkád állandóan a lábadon áll, próbáld meg gyakrabban változtatni testhelyzetedet. Csökkenti a lábak duzzanatát;
- Rossz cipő. Nagyobb mértékben ez vonatkozik a rendszeresen viselt cipőkre. A lányok inkább cipővel rendelkeznek. Ha az ilyen cipők kényelmetlenséget okoznak, akkor a láb állandóan feszült állapotban van, ami végül a puffadás kialakulásához vezet;
- Túlsúlyos. Ebben a helyzetben a lábak terhelése többször növekszik, ami a vér és a folyadék keringésének megsértéséhez vezet;
- Terhesség. Az ödéma megjelenését legkorábban a harmadik trimeszterben figyelték meg. A méh nyomást gyakorol a genitális vénára, ami befolyásolja a vérkeringést és lassítja a folyadék kiáramlását;
- Vesebetegség vagy kardiovaszkuláris rendszer;
- A nyirokelvezetés megsértése.
Mi a teendő, ha a lábak a bokákban megduzzadnak
Tehát, ha észreveszed a bokák rendszeres duzzanatát, akkor először meg kell találnod ennek a jelenségnek az okait. Ehhez lépjen kapcsolatba egy olyan szakemberrel, aki az átfogó ellenőrzés elvégzése után konkrét ajánlásokat fog adni.
A szalagok, diszlokációk, az ízületek vagy törések megsértése esetén segíthet traumatológusnak. Ha mechanikus sérülést szenved a lábakon, akkor azonnal menjen a terapeuta.
Mindenesetre, ne öngyógyulj, ne kezdj vizelethajtó drogokat inni, vagy hagyományos gyógyszert szedni. A helytelen kezelés csak súlyosbíthatja állapotát.
Hogyan kezeljük a lábak duzzanatát a bokában (gyógyszeres kezelés)?
Vannak helyzetek, amikor a duzzanat meglepetéssel jár, és jelenleg nincs lehetőség orvoshoz fordulni. Ilyen esetekben önállóan használhat bizonyos eszközöket a boka állapotának javítására. Ezek a jogorvoslatok azonnal hatnak, és segítenek csökkenteni a puffadást.
A kenőcs "Troxevasin" egyik legnépszerűbb eszköze. Az ilyen kenőcs alkalmazása akkor is hatásos, ha a boka duzzanata fájdalommal jár. Mindössze 15 perc alatt észlelhető a puffadás csökkenése és a fájdalom csökkenése. A kenőcs segít erősíteni a véredényeket, a kapillárisokat és a vénákat.
A második legnépszerűbb kenőcs a "Venitan", amely gesztenye-kivonaton alapul. Egy ilyen gyógyszer használata a legjobb, ha a boka duzzanata vénás betegségeket vált ki.
Erősítő hatása van a kapillárisok és vénák falára. Hasonló tulajdonságok az "Essaven gél" gyógyszerhez. De javítja a vérkeringést és megszünteti a mikrotrombust.
Egy másik hatékony kenőcs a Lioton. Ez is erősítheti az érfalakat, csökkentheti a duzzanatot és a fájdalmat.
Tehát, ahogy látjuk, elég sok gyógyszer van az ödéma kezelésére. Mindegyikük hatékonysága magas lesz, ha helyesen választják ki őket. Mint tudjuk, a puffadást kiváltó okok szintén nem kicsiek.
A kezelés megkezdése előtt 100% -ban biztosnak kell lennie abban, hogy magunkra reagálunk, és nem annak következményeire. Ezért a szaktanácsadásnak mindig az első helyen kell maradnia.
Népi módszerek a bokák duzzanatának eltávolítására
Az alternatív gyógyászati receptek pozitív hatással lehetnek az ödéma megelőzésére és kezelésére. A legtöbb infúzió univerzális. A kezelés megkezdése előtt nagyon fontos, hogy egy kicsit megtisztítsuk a beleket, majd az eredmény sokkal gyorsabb lesz.
- Lenmagkezelés. Az infúzióhoz öt evőkanál vetőmagot vegyünk fel, forralt vízzel. Tartsuk lenyomva az alacsony hőt 15 percig, majd legalább egy órát ragaszkodjunk. Igyál egy üres gyomorban a nap folyamán;
- A hatékony hatás friss nyírfa levelekből áll. Vigye fel azokat az ödéma helyére a szöveten keresztül, és hagyja 4 órán át. Az ödéma az első ülések után csökken;
- A hagymát összetörjük és 100 g cukorral keverjük össze. Ragaszkodjon legalább 12 óráig, majd ezt követően a lé tömörítésre kerül;
- Öntsünk ½ csésze tengeri sót két liter forralt vízzel. Alkalmazza az ebbe az oldatba áztatott ödéma szövet helyét. A kívánt eredmény elérése érdekében naponta 10-12 napig használja;
- A Kalanchoe levél levágása és a vodkával való összekeverése. Helyezze a palackot sötét helyen két hétig. Ezután a kapott tinktúra törölte a duzzadt helyet;
- Vásároljon egy fehér gyógyszertárban, és híg vízzel hígítsa. Naponta 2 órán át tömörít;
- A friss burgonyából származó sajtolás is segít megszabadulni a puffadásról. Ehhez aprítsuk meg a burgonyát egy turmixgéppel, és tegyük a sertést a bokára. Zárja be a műanyag zacskót és hagyja egy órát hagyni.
Annak érdekében, hogy csökkentsük a duzzanatot vagy akár megszabaduljunk róla, diétás táplálékokra kell összpontosítanod. Ezek közé tartozik a túró, a kefir, a ryazhenka, az uborka, az alma, a sütőtök és mások. A csípőből vagy az áfonyaléből is levet tehet.
Hatékony lesz az alkoholon vagy vodkán alapuló különböző kompresszorok. Az ödéma kiküszöbölése mellett a fájdalom csökkentését is segítik.
Megelőző módszerek a puffadás megelőzésére
Gyakran vannak olyan esetek, amikor a boka duzzanata nem kapcsolódik semmilyen betegség kialakulásához, de ugyanakkor rendszeres megnyilvánulásai vannak.
A lábad állapotának javítása érdekében próbálja meg rendszeresen megtenni a következő intézkedéseket:
- Mikor hazaérsz a munkából, feküdj le 15 percig az ágyon, és emelje fel a lábát a feje fölé;
- A folyadék mennyisége 1,5-2 literre csökken naponta;
- A sófogyasztást minimálisra csökkentik, vagy egy ideig visszautasítják;
- Vegyünk zuhanyzót, felváltva meleg és hideg vizet. Ez növeli a vérkeringést és csökkenti a puffadást;
- Ha a cipője kényelmetlenséget okoz, cserélje ki kényelmesebbé;
- Javító torna;
- Ha a puffadás túlsúlyos, próbáljon meg tartani az étrendet annak érdekében, hogy enyhén távolítsa el ezeket az extra fontokat;
- Vegyünk egy masszázst.
Annak érdekében, hogy teljesen megszabaduljon egy ilyen betegségtől, mint a lábak duzzanata a bokaitól, jobb, ha bonyolult kezelést gyakorol. Kombinálja a gyógyszereket és a hagyományos orvostudományt, és ne felejtsd el, hogy vegyen részt a megelőzésben, és akkor jól érezni fogja magát, és a lábad megmondja neked, hogy "köszönöm".
A következő videóban több információ áll rendelkezésre arról, hogyan kell kezelni a népi fájdalmat a lábak duzzanata a boka területén.
