A vákuummasszázs az egyik leghatékonyabb bőrápoló kezelés. A negatív nyomás hatása a bőr mély rétegeire kifejezett gyógyító hatást fejt ki az egész testre. Ez a kozmetikai és terápiás eljárás meglehetősen népszerű, a vákuum edényekkel otthon masszázshoz is használható.
A működési elv és a használati utasítások
A masszázs hatása az emberi testre gyakorolt vákuum- és termokémiai hatásokon alapul. A dobozokban használt levegőt hígítják, mély hatást gyakorolva a szövetekre, sok biológiai folyamatot vált ki. Ennek köszönhetően:
- növekszik a kezelt terület vérellátása;
- Lymph outflow gyorsul;
- a kötőszövet erősödik;
- az izomrostok helyreállnak;
- javítja az anyagcserét;
- serkenti a regeneratív folyamatokat a bőrben;
- növeli a masszázshoz használt terápiás komponensek felszívódását.
A konzervdobozok használatához szükség van a technológia fejlesztésére, egy bizonyos készségre - a tapasztalatok alapján a masszázs hatékonysága ugyanaz lesz, mint a speciális szalonoknál.
A főbb jelzések a következők:
- túlsúly;
- cellulit;
- hegek;
- bőrtelenít;
- anyagcsere-rendellenességek;
- hátfájás és hátfájás.
A masszázs hasznos tulajdonságai
Az ilyen típusú masszázs használata gyógyászati célokra Kínában kezdődött. Rendszeres magatartással az alábbi eredmények érhetők el:
- Az izomrendszer erősítése.
- A nyirok áramlásának normalizálása.
- A vérkeringés aktiválása szervekben és szövetekben.
- A csontváz-ízületi patológiák által okozott kellemetlen érzéstelenítés, például a neuralgia, a radiculitis.
- Az érzékenység helyreállítása az idegek tömörítése során bekövetkező veszteség következtében.
- A sejtek regeneráló funkcióinak helyreállítása.
Emellett a vákuummasszázs gyógyító hatású is: a bőr egészségesebbé válik, fiatalabbnak tűnik, rugalmasabbá, simábbá válik, és a masszázs tonikus hatása van a testre, javítja a védő tulajdonságokat.
Milyen típusú dobozok vannak?
A piacon rengeteg doboz található, ezek a következő típusokra vannak felosztva:
- Szabvány. A cselekvés a test kezével való szorításán alapul.
- Vákuumszivattyúval. Szükségük van a tapasztalatra és a készségre - megsérti a masszázs technikáját, és égést okozhat a bőrön.
- Gumi fúvókával - a nyomásával létrehozza a kívánt hatást.
A termékeket azonban termelési anyagokkal osztják meg - részletesebben tekintjük őket.
üveg
Az ilyen tartályok gyártásához sűrű és jó minőségű üveg, amely ellenáll a súlyos terheléseknek. A modern termékek nagyon különböznek a Szovjetunióban használt régi konzervdobozoktól, a gumi szopó jelenléte miatt - amikor megnyomják, vákuum keletkezik.
Segítségükkel a has, a lábak, a hátsó, a fenék, a kezek masszírozhatják, de az arcukban nem használhatók.
A fő hátránya, hogy az eljárás túl fájdalmas és az anyag törékeny, a legkisebb repedés lehetetlenné teszi a dobozok használatát.
Az előnyök közé tartozik a mosás egyszerűsége, a könnyű használat, és az anyag nem szívja fel a szagokat.
Gumi dobozok
A legmagasabb minőségű orvosi gumiból készültek. A készlet 4 különböző átmérőjű dobozból áll, amelyek lehetővé teszik a termékek használatát a test különböző részeire. Szóval, a nagy bankok használhatók a hát, a has, a fenék, a kicsi - az arc masszírozására. Használat előtt meleg vízbe kell meríteni 10 percig, hogy felmelegedjen, majd alkalmazza a bőrt.
Használatuk előnyei közé tartozik az eljárás biztonsága és fájdalommentessége, a hátrányok között szerepel a rövid élettartam, a krémek és más gumi masszázseszközök felszívódása.
Szilikon
Ezek a legkedveltebbek, mert nagyon kényelmesek, könnyen moshatók, könnyen kezelhetők, biztonságosak, és a gumi termékektől eltérően nem igényelnek előfűtést. Használható az arc, a lábak, a has, a csípő és a fenék masszírozására.
Vannak hátrányok is: a szilikon nem tartja meg a formáját, aminek következtében a masszázs tudást és készséget igényel.
Mit kell figyelembe venni a vásárláskor?
Masszázs dobozokat vásárolhat gyógyszertárban vagy orvosi berendezésekben. Vásárláskor vegye figyelembe azt a területet, ahol a masszázs kerül megrendezésre:
- minden termék a hátsó részre fog működni, amíg az átmérő körülbelül 8 cm;
- a combmasszázs esetében kívánatos közepes méretű szilikon tégelyeket vásárolni;
- Arc- és nyakmasszázs szükséges minimális átmérőjű dobozok segítségével.
- ezért a legjobb a különböző méretű masszázs dobozok megvásárlása, amelyek lehetővé teszik a test bármely területén végzett eljárásokat.
Alkalmazási tippek
Az előkészítés rendkívül fontos, lehetővé teszi, hogy a test „hangoljon” az eljáráshoz, csökkenti a fájdalmat. Javasoljuk, hogy a fürdő használat előtt vegye fel a testet. A fürdési eljárások után jobb, ha a felmelegedő masszázst legfeljebb 10 percig tartó kezekkel tartjuk.
Használja a klasszikus masszázs technikáit, amelyek közé tartozik a simogatás, dörzsölés, a kiválasztott terület gyúrása, majd masszírozó krém vagy olaj alkalmazása a bőrre. Az eljárás hatékonyságának javítása érdekében a legjobb, ha cellulitellenes termékeket használnak, és ha allergiás az összetevőkre, ajánlatos egy baba krém használata.
A zsírnak több, mint más típusú masszázzsal kell rendelkeznie, mivel a krém a fájdalom csökkentéséhez szükséges, megkönnyíti a dobozok mozgását. Előkészítés után elkezdheti a masszázst.
Két fő módszer van:
- Statikus. Ebben az esetben a bankok a kiválasztott területet a későbbi mozgásuk nélkül helyezték el. A tartályok közötti távolság 4-5 cm legyen, az eljárás időtartama nem haladhatja meg a 25 percet. Az átmérőtől függően legfeljebb 16 doboz használható.
- Kinetikus, ami a dobozok mozgását jelenti a masszírozott terület területén. Legfeljebb két konténert használnak, melynek állandó mozgásban kell lennie. Az igazság az, hogy van egy árnyalat - ez a masszázs nem lehetséges a térd alatt, a hónaljban, az ágyékban.
Ha a masszázs során fájdalmasnak érzi magát, csökkentenie kell a vákuumot a tartályban, vagy csökkentenie kell a doboz mozgásának sebességét, hozzá kell adni egy kis krémet. A termékek eltávolítása után a bőrt ismét felvisszük a bőrre, és kis masszázst végeznek.
Az első ülés időtartama nem haladhatja meg a 10 percet, utána az idő kissé 20 percre emelkedhet. Az eljárások közötti szünetnek két napnak, a kurzus időtartamának kell lennie - legfeljebb 15 ülést, majd két hétig szünetet kell tartania.
Mi a hátránya?
A masszázs hatékonysága ellenére az eljárásnak számos hátránya van, amelyeket szintén figyelembe kell venni:
- fájdalom, és bizonyos esetekben annyira kifejezett, hogy megtagadja ezt a masszázst;
- az esetleges hibák megjelenése az eljárás után, mint pl. zúzódások, zúzódások, amelyek akár két hétig tarthatnak a bőrön, és esztétikai kényelmetlenséget okoznak;
- úgynevezett pók vénák jelenlétében a masszázs a betegség hajlamosodása esetén fokozhatja vagy akár a varikózis kialakulását is okozhatja.
De emlékeznünk kell arra is, hogy a hagyományos masszázstípusokkal ellentétben a vákuum bizonyos készségeket igényel. Javasoljuk, hogy az első néhány ülésen forduljon szakemberhez, hogy megtudja, hogyan végez masszázst.
Milyen esetekben tilos a masszázs?
Mivel a vákuummasszázs intenzív hatást gyakorol a szövetekre, érdemes külön-külön tisztázni a rendelkezésre álló ellenjavallatokat, amelyek a következők:
- varikózus vénák;
- trombózis és thrombophlebitis;
- bőrbetegségek, például bőrgyulladás vagy ekcéma;
- rosacea, beleértve a kezdeti stádiumot;
- a bőr mechanikai károsodása, beleértve a vágásokat, a kis kopásokat;
- fertőző betegségek, különösen akut formában;
- a véralvadás problémái.
- szívelégtelenség;
- a pustuláris képződmények jelenléte;
- alacsony hemoglobinszint a vérben;
- onkológiai betegségek;
- a szájnyílás jelenléte a bőrön a tervezett masszázs helyén;
- a cukorbetegség formájától függetlenül;
- terhesség.
A vákuummasszázs során a bankok a szív és a vesék régiójában hosszú ideig nem helyezhetők el, és az eljárást sem a gerincen, sem a szakrális területet és a hetedik nyaki csigolyát. Kerülje a kenőanyagok használatát is, amelyek irritálhatják a bőrt.
