Az egészséges vércukorszint a termelékeny fizikai és szellemi munka kulcsa. Melyek a legjobb mutatók a cukorról, mit tudnak tanúskodni, és hogyan lehet őket igazítani?
Vér glükóz-norma: Hypo- és hiperglikémia
A szénhidrát anyagcseréjének fő feladata a metabolitok és a glükóz: a test szöveteit energiával biztosítják, és elősegítik a sejtek légzését. A vércukorszint változása - emelése vagy csökkentése - negatív hatással van az emberi egészségre.
A cukorszint ellenőrzése lehetővé teszi, hogy elkerülje a szervezetre gyakorolt veszélyes következményeket.
Rövid kurzus: a glükóz szerepe az emberi szervezetben
Az iskolai kémiai tanfolyamból ismert, hogy a cukor, mint a szénhidrát-vegyületei, a test nélkül nem osztható el előzetes hasítás nélkül. A vízi környezetben speciális enzimek, amelyek felismerik a "-az" véget a névben, befolyásolják a cukor kémiai szerkezetét, és glükózvegyületekké változtatják.
A hasnyálmirigy és a vékonybél felelős a szacharóz asszimilációjáért, amelyet glükózzal osztott az emberi testbe.
A glükóz támogatásához csontvázra, szív- és érrendszerre és központi idegrendszerre van szükség. A "cukor" normál szintjének fenntartása lehetővé teszi a megfelelő táplálkozás és a szénhidrátokban gazdag élelmiszerek étrendjébe való felvételét.
A glükózvegyületek szabályozási határértékeitől való eltérések számos súlyos következményhez vezetnek.
- Az alacsony vércukorszint a sejtek éhezéséhez vezet, ami viszont korlátozza funkcionális képességeiket. A glükóz éhezéshez kapcsolódó krónikus betegségek kialakulása esetén az agy vagy az idegsejtek fenyegetik.
- Az egészséges normák túlzott mértéke a glükóz elhalasztását és a szövetek fehérjék későbbi károsodását idézi elő. Hiperglikémiás betegeknél - magas vércukorszint - a szervek, például a vesék, a szem, a szív és a véredények szöveteinek megsemmisítése figyelhető meg. Egy hatalmas csapás az idegrendszerre.
Vizsgálati eljárás
A vérben lévő glükózvegyületek szintjének vizsgálatához két módszer segít: a vércukorszint (cukor) vizsgálata üres gyomorban és cukorterheléssel. Az ilyen intézkedések értéke megelőző és terápiás jelentőséggel bír: a tesztek átadása számos betegség diagnosztizálására alkalmas, többek között:
- elhízás;
- belső szervek patológiája;
- hiper- és hipoglikémia kialakulása;
- cukorbetegség megelőzése és nyomon követése.
A kezelőorvos visszavonja a kapott eredményeket, diagnózist készít, vagy ha kétség merül fel, további laboratóriumi vizsgálatokat küld a beteg testének hormonális és enzimatikus hátterének tanulmányozására.
A standard glükóz teszt leggyakoribb folytatása a cukor tolerancia teszt.
Ennek a módszernek a lényege, hogy a vérben kétféle vér kerüljön be: üres gyomorban és bizonyos mennyiségű glükóz bevétele után.
Vércukor-koncentráció: felnőttek, terhes nők, gyermekek
A vérben a glükóz szintje tükrözi a test állapotát és lehetővé teszi, hogy figyelmeztesse a betegség kialakulását vagy diagnózisát. A vérben a glükóz átlagos normál koncentrációja 5,5 mmol / liter.
A vérben a glükóz szintjének elemzése után azonban az eredményeket összehasonlítjuk egy egészséges cukortartalommal, a beteg korától függően.
Gyermekek, nők és férfiak vércukorszintje - az életkor szerinti táblázat:
| kor | A normál vércukor alsó és felső határa, mmol / liter |
| 2 nap - 4,3 hét | 2,8-ról 4,4-re |
| 4,3 hét - 14 év | 3.3-tól 5.6-ig |
| 14 - 60 év | 4,1-től 5,9-ig |
| 60 - 90 év | 4.6 - 6.4 |
| Több mint 90 éves | 4.2–6.7 |
A gyermek testének vérében a glükóz pontosabb vizsgálati eredményei általában a következő alsó / felső küszöbértékekkel rendelkeznek:
| Gyermek kora | Vércukor, mmol / l |
| Legfeljebb 2 év | 2,78 - 4,4 |
| 2-6 év | 3,3 - 5 |
| Iskolás gyerekek | 3,3 - 5,5 |
A legtöbb esetben, ha az elvégzett vizsgálatok feltételei teljesültek, és az indikátorok 5,5 - 6,1 mmol / l között ingadoznak, a kezelőorvos további vizsgálatot ír elő - glükóz tolerancia. Csak ezt a tesztet követően diagnosztizálhatja a szakember.
A terhesség jelentős változásokat eredményez a női testben. Így a terhesség alatti vércukorszint átlagos mértéke 3,3 - 6,6 mmol / liter.
Az ezen együtthatókon túli mozgás a terhességi cukorbetegség kialakulását jelzi, amely a ketonok számának növekedése és az aminosavak szintjének csökkenése következtében a szülés utáni időszakban 2-es típusú cukorbetegséggé válhat.
A 28. hétre orális óránkénti glükóz teszt ajánlott. Az optimális eredmény olyan mutató, amely nem haladja meg a 7,8 mmol / l értéket. Ha emelkedik a cukortartalom, három órás vizsgálatot kell végezni, amelynek során a terhes nőnek a korábbi analízissel összehasonlítva kétszer nőtt a glükóz adagja. A 100 g glükóz bevétele nem haladhatja meg a következő mutatókat:
| A teszt időtartama | A glükóz-norma maximális szintje |
| 1 óra | 10,5 mmol / l |
| 2 óra | 9,2 mmol / l |
| 3 óra | 8 mmol / l |
A cukor nem normális: a hiper- és hipoglikémia okai
A vér glükóz tartalma sok tényezőtől függ. Ebben a vonatkozásban alapvető fontosságú a napi menü, a fizikai és szellemi munka mértéke, a hasnyálmirigy természetes érzékenysége az inzulin termelésére, amely felelős a cukor csökkentéséért, valamint a hormonok termelése a szervezetben, amely semlegesíti az inzulint.
Látjuk, hogy a "külső" tényezők mellett az emberi test szerkezete is fontos szerepet játszik az egyes esetekben.
A glükóz szintézisének alapanyaga:
- tejsav: elrejti a nyomás alatt álló és vörösvérsejtekben lévő izmokat;
- glicerin: zsírszövet erjedése következtében keletkezik;
- aminosavak: fehérje lebomlás (izomszövet) miatt keletkeznek.
Érdemes megjegyezni, hogy a szervezet a glükózt szintetizáló aminosavak használatával veszélyezteti, ami a saját izomszövetét eszik. Vannak olyan esetek, amikor „önbeesés” van, elérve a szívét, a bél simaizomjait és az érrendszert.
Miért lehet emelni vagy csökkenteni a vércukorszintet? Az alacsony vagy emelkedett vércukorszintek oka lehet az endokrin rendszer rendellenességei, valamint a szervek, például a hasnyálmirigy, a vesék és a máj patológiái.
A vér "cukortartalmának" mértékére gyakorolt jelentős hatás a beteg által átadott vagy jelenleg átadott betegségek: szívroham, stroke, cukorbetegség. A fentieken túlmenően a jellegzetes "poginizátor" inzulinszintek alkohollal vagy vegyszerekkel történő mérgezés, inzulin túladagolása, szteroidok, amfetaminok, vegetatív rendellenességek, rosszindulatú daganatok.
A hosszan tartó böjt cukortartalma a túlzott fizikai terheléssel együtt csökken.
Vissza az egészséges mutatókhoz
Az a személy, aki a vércukorszint normál szintre való visszatérésének célját tűzte ki célul, fel kell készülnie az aktív és kemény munkára magára, a szokások és az életmód beállítására.
A megállapított szabványoktól való kisebb eltérések egészséges étrendet igényelnek. Tehát a beteg hiperglikémia étrendjének tartalmaznia kell legalább egy szénhidrátot. Élelmiszer-tabu alá tartoznak a magas minőségű búzalisztből, burgonyából, borból és szódából készült magas cukortartalmú, pékség és tészta.
Fontos, hogy gondoskodjunk a cukor növényi "ellenfelei" napi menüjéből: káposzta, paradicsom, uborka, padlizsán, sütőtök stb.
A cukorbetegek figyelmét aktívan vonzó cukorpótlók adagolását a kezelőorvos írja elő: ezeknek az anyagoknak a túlzott használata a gyomor-bélrendszer zavaraihoz és az éhség megtévesztő érzéséhez vezethet.
A hipoglikémia - a vérben a glükóz elégtelen szintje - szintén szükségessé teszi az élelmiszer-kultúra kiigazítását. Az étrendnek a magas fehérjetartalmú termékek (diófélék, bab, tejtermékek és húskészítmények) használatára kell irányulnia.
Ennek megfelelően teljes körű vizsgálat, integrált megközelítés és egyéni terápia előkészítése szükséges.
A hiperglikémia elleni küzdelemben lévő gyógyszerek célja, hogy az inzulintermelés növelése nélkül zökkenőmentesen csökkentsék a cukorszintet. A legtöbb esetben a kezelőorvos olyan szereket ír elő, mint a szulfonil-karbamidok és a biguanidok.
További információ a vérben lévő glükóz mennyiségéről - a következő videóban.
