Az asztma megelőzése

A bronchialis asztma jellemzőbb azoknak, akik nagy városokban élnek, ahol a levegő óriási mennyiségű port, ipari kibocsátást és egyéb káros anyagokat tartalmaz, amelyek negatív hatást gyakorolnak az emberi egészségre.

Mi a betegség?

Ilyen körülmények között a légzőrendszert különösen érinti, így a bronchiás asztma olyan betegség, amely a leggyakoribb. Ez egy olyan krónikus patológia, amelyben számos tényező hatására gyulladásos folyamat lép fel, a légutak összezsugorodnak, ami a betegek légzési problémáit eredményezik, amelyek a légszomj időszakos támadásaiban fejeződnek ki.

Ugyanakkor a beteg hörgők óriási mennyiségű nyálkát termelnek, ami megakadályozza a normális légáramlást, ami csak súlyosbítja az emberi állapotot. Az asztma fő tünetei a következők:

1. Agonizáló köhögés, amely a provokáló tényezők hatására növekszik: cigarettafüst, hideg levegő, erős fizikai erőfeszítés stb.
2. Légszomj, amely a betegség súlyos formájába jellemző, hogy nem képes a levegőt kilégezni a tüdőből.
3. Patológiai wheezing és sípolás a hörgőkben.

Sok tényező provokálja a betegség kialakulását. A fent említett rossz ökológiai helyzet csak az egyik legfontosabb. A betegség magától értetődően a szervezet allergiás reakciója az általa fogott allergénre.

Különösen figyelemre méltó a hasonló tünetekkel rendelkező szív asztma, de a kialakulásának oka a szívbetegség.

Alapvető megelőző intézkedések

A megelőzés egy olyan orvosi intézkedéscsomag, amely segít megelőzni a betegségeket.

Ez egy nagyon tág fogalom, amely három típusra oszlik:

1. Az elsődleges megelőzés a leghatékonyabb intézkedés a betegséghez vezető tényezők kiküszöbölésére. Ez mindenekelőtt az egészséges életmód, a testnevelés, a megfelelő és minőségi táplálkozás, a rossz szokások elutasítása.
2. A másodlagos prevenció olyan eljárásokat és tevékenységeket tartalmaz, amelyek segítenek a betegség azonosításában aszimptomatikus fejlődésével. Szükségük van a meglévő tünetek kialakulásának megelőzésére is.
3. Tercier prevenció - olyan intézkedések, amelyek egy meglévő betegség komplikációinak és visszatérésének enyhítésére szolgálnak.

Elsődleges megelőző intézkedések a gyermekek és felnőttek számára

Gyermekeknek

Ez a betegség gyakran gyermekbetegeknél fordul elő. Először is ez annak köszönhető, hogy a nem formázott szervezet növekvő érzékenysége a kedvezőtlen tényezőkre, az allergiára való hajlam. A baba életének korai szakaszában fontos, hogy a szoptatást a lehető leghosszabb ideig folytassa. Az anyatej a kisgyermekek számára a legmegfelelőbb étel. Fontos tápanyagok forrásaként szolgál, amelyek a gyermek immunitását képezik, és ellenállnak minden kedvezőtlen környezeti tényezőnek.

Az idősebb korban fontos, hogy megakadályozzák az allergiás bőrgyulladás előfordulását a gyermekben, kizárva a betegség kialakulását előidéző ​​anyagokkal való érintkezést. Ez magában foglalja számos ételeket, különösen az epereket, a citrusféléket, a csokoládét stb. Ezenkívül az allergia - modern háztartási vegyszerek egyik oka. Ezért fontos, hogy a gyermek kényelmes életkörülményeket biztosítson, kivéve mindenféle irritáló anyag jelenlétét a szobában.

Felnőtteknél

Az elsődleges megelőzés módszereit azoknak kell alkalmazniuk, akik már korábban vannak a légzőrendszerrel kapcsolatos problémákkal. Annak érdekében, hogy elkerüljük a hörgő-asztmás rohamok előfordulását, figyelemmel kell kísérni a tartózkodásuk kedvező körülményeit.

Korlátozza az esetleges allergiás forrásokkal való érintkezést, megtagadja a veszélyes munkakörülményekben való munkát, használjon hipoallergén háztartási vegyszert és kozmetikát a mindennapi életben.

Szükséges a nappali tisztaságának figyelése, rendszeres nedves tisztítás, száraz levegő elkerülése. A növények virágzásakor ne próbálja feleslegesen hagyni a házat, és ne hagyja el a várost. Az elsődleges megelőzésben fontos szerepet játszik az ilyen szokások elutasítása, mint a dohányzás, mert ez a bronchialis asztma megjelenésének közvetlen oka.

Gyermekek és felnőttek másodlagos megelőzése

Gyermekekben

Az ilyen típusú esemény célja a tünetek kifejezett megnyilvánulásának megakadályozása. Fontos fenntartani a gyermek aktív életmódját és alkalmazkodását a társadalomban.

Kétségtelen, hogy az allergológus, a pulmonológus, a regisztráció, az orvos minden ajánlásának követése fontos szerepet játszik ebben a folyamatban. A szülőknek fokozott figyelmet kell fordítaniuk az egészségre, erősíteniük kell a szervezet védekező képességeit, meg kell szüntetniük a légutak fertőzésének fokait időben, harcolva a sinusitis, a hörghurut, a tüdőgyulladás, mivel nemcsak asztmát okozhatnak, hanem krónikusak is lehetnek.

Fontos tudni, hogy a test érzékenysége milyen mértékben érzékeny az allergénekre, ezért speciális vizsgálatokat kell végezni. Ha megállapítást nyer, hogy bármely tényező a gyermek allergiás reakciója, és támadást okozhat, a vele való érintkezést 100% -kal ki kell zárni.

A megelőző intézkedések, amelyek segítenek megelőzni a tünetek kialakulását, magukban foglalják a légzésgyakorlást, a masszázst, a szanatórium-üdülőhelyen tartózkodó intézményeket.

Felnőtteknél

Az elvek sok tekintetben hasonlítanak a gyermekkorban kínált intézkedésekre. Számos fontos kiegészítés is van. Az asztmás rohamok megelőzésének alapja:

1. A rossz szokások teljes elutasítása.
2. Ha túlsúlyod van, megszabadulnod kell róla, mert az elhízással minden rendszer és szerv mindig szenved, hatalmas terhelést tapasztal.
3. Fontos megfigyelni a munka és pihenés rendszerét, hogy elkerüljük a stresszes helyzeteket, és ne túllépjünk.

Sok felnőtt gyakran figyelmen kívül hagyja az orvosi tanácsot. Természetesen ez újabb támadást okozhat. Ezért fontos az orvosok minden utasításának betartása és az előírt gyógyszerek alkalmazása.

Tercier prevenció

A bronchialis asztma esetében ez a fajta megelőzés segít a betegek állapotának javításában a támadások során, hogy megelőzze a szövődmények kialakulását.

Szinte minden tevékenység ebben a szakaszban a gyógyszerek beviteléhez kapcsolódik. Két csoportba tartoznak:

• hörgőtágító
• orális és belélegzett hormonális gyógyszerek.

Általános megelőző intézkedések

A felnőtteknek és a gyerekeknek aktív életmódot kell vezetniük, gyakrabban kell mozogniuk, meg kell enniük, meg kell erősíteniük a szervezet védekezését. Az egészséges életmód ilyen egyszerű elvei nemcsak az asztma, hanem számos más betegség megelőzésének alapja is.

Gyakran előfordul, hogy egy fertőző ágens asztmához vezet, ezért nagyon fontos a bronchitis, a sinusitis időben történő kezelése. Az allergénekkel való érintkezés kizárása egy másik fontos feltétel, amely megakadályozza ennek a patológiának a kialakulását. A megelőzés fontos pontja - kényelmes körülmények kialakítása a házban. Tehát, a szobában, ahol a beteg él, a lehető legkevesebb lehetséges porforrást, bútorokat, különösen szőnyegeket, székeket, puha anyagból kárpitozott kanapéket kell használni. A beltéri növények jelenléte szintén elfogadhatatlan.

Szükséges, hogy rendszeresen járjon levegőben, és nedves tisztítást végezzen a szobában legalább hetente háromszor. A szoba alacsony páratartalma csökkenti az asztmás rohamok kockázatát, ezért ajánlatos párásítót vásárolni. Ne feledje, hogy a szoba tisztításakor nem ajánlott a háztartási eszközöket szintetikus alapon használni.

Az orvosok néhány ajánlása

A szakértők véleménye a betegség kialakulásának megelőzéséről arra a tényre korlátozódik, hogy a megelőző intézkedések, az egészséges életmód fenntartása, az allergénekkel való érintkezés elkerülése, a felső légúti fertőzések időben történő kezelése a leghatékonyabb. Csökkentik ennek a patológiának a kockázatát.

Sok betegnek azonban genetikai hajlama van a betegségre, és ebben az esetben az elsődleges megelőzés nem lehet olyan hatékony. A támadások megelőzése és az állam felügyelete érdekében az orvosok a fent felsoroltaktól eltérő egyéb megelőző intézkedéseket javasolnak.

Tehát a légzésfunkció szabályozásához a kézben kell lennie a csúcsáramlásmérőnek. Hála neki, megértheti, hogy a hörgőkben bekövetkezett változások mennyire kifejezettek. Ez is segít egy másik támadás előrejelzésében. Ezen túlmenően, reggel és este elvégzett méréseket és eredményeiket az orvosok a további kezelés helyesbítésére és előírására használhatják. Fontos, hogy a beteg megtámadja a segítségnyújtási rendszert támadás esetén. Az orvosok erősen ajánlják, hogy ezt tanítsák a gyerekeknek.

Az elsősegélynyújtás a következő:

1. Az allergénnel való érintkezés megszüntetése.
2. A hörgőtágítók fogadása, amelyet az orvosnak ki kell írnia
3. A gyógyszer bevétele után 30-60 percig pihenjen.
4. Fontos megjegyezni, hogy a támadás során nem lehet pánikba esni, mert rontja a beteg állapotát.

Ha a gyógyszer hatástalan volt, akkor nem lehet anélkül, hogy felhívná a mentő brigádot.

A bronchialis asztma olyan betegség, amely nagymértékben csökkenti az életminőséget. Ezért ennek a patológiának az elsődleges megelőző intézkedéseit mindenkinek tiszteletben kell tartania, aki sok éven át egészséges marad. Ezért az e patológiában szenvedő betegek nem kétségbeeshetnek, mivel az orvos ajánlásainak végrehajtása és a támadások megelőzésére irányuló intézkedések betartása tartós remissziót okozhat.