A depresszió tünetei a nőknél, a kezelési módszerek

A nőknél a depresszió nem ritka. Különböző okokból eredhet. De azért, hogy ne súlyosbítsuk a betegséget, fontos időben konzultálni egy pszichiáterrel. Ehhez meg kell vizsgálni a depresszió okait, főbb tüneteit a nőknél.

Mi a depresszió?

A depresszió egy olyan mentális zavar, melynek következtében az úgynevezett depressziós „triád”: rossz hangulat és a boldogság érzésének hiánya, a mentális funkciók károsodása, a motor gátlása.

A betegség következtében a páciens önbecsülését alábecsülik, elveszik az érdeklődés, hogy mi történik. Egyes nők ebben az időszakban alkoholt vagy pszichoaktív anyagokat fogyasztanak. Leggyakrabban ez a betegség 40 év után nő a nőkben.

Ez általában a hormonális változásoknak, a menopauza korai kezdetének, a házastárssal való kapcsolatnak köszönhető.

Ahhoz, hogy ez a rendellenesség vezethet, számos olyan tényező lehet, amelyek negatív hatást gyakorolnak a pszichére. Külön említést érdemel a szülés utáni depresszió alakulásáról, mivel a gyermek születése komoly életváltozásokkal jár együtt, még a hormonális változások, új felelősségek, félelmek miatt is.

Emellett a pszichiáterek a depresszió ilyen okaira utalnak:

• munkahelyek elvesztése;
• elválogat egy szeretett emberrel;
• a személyes értékek ellentmondása a messziről szedett társadalommal;
• krónikus stressz;
• nemkívánatos szerelem;
• pénzügyi költségek;
• szintetikus hormonok, glükokortikoidok, antibiotikumok, kemoterápiás gyógyszerek szedése;
• krónikus alkoholizmus;
• számos betegség, például atherosclerosis, Alzheimer-kór;
• súlyos krónikus betegségek, amelyek a végéig nem gyógyíthatók;
• a pajzsmirigyhormonok hiánya.

A depresszió érzése leggyakrabban gyanús, bizonytalan vagy nyugtalan emberekben fordul elő, akik másokért felelősek, és erősen empatikusak. Magas vagy túl alacsony jövedelműek, intravertek, azok, akik gyermekkorától megfosztották a család és a barátok támogatását, sokkal hajlamosabbak az ilyen államra.

A stressz, a felhős időjárás és a sötét helyiségek állandó jelenléte provokálhatja az ilyen állapot megjelenését. Ritka esetekben a depresszió hosszú várakozás után fejleszthet örömteli eseményt, például házasságot, beiratkozást stb. Ebben az esetben ezt a patológiát az elért célszindrómának nevezik.

Számos belső tényező vezethet depresszióhoz:

• bizonyos anyagok hiánya, amelyeket a szervezet termel;
• a pajzsmirigyhormonok hiánya;
• a női nemi hormonok egyensúlyhiánya;
• genetikai hajlam.

Annak ellenére, hogy a férfiak depressziója 5-ször ritkábban fordul elő, mint a nőknél, nehezebb számukra. Az öngyilkosságok közül a nők 2% -a. A pszichiáterek megmagyarázzák ezt a különbséget az önkezelésben: a nők inkább ételeket, különösen csokoládét használnak, amelyek összetételükben endorfint tartalmaznak. A férfiak viszont a leggyakrabban megszüntetik az alkohol vagy pszichotróp anyagok depresszióját.

A depresszió fő tünetei

A depresszió leggyakrabban a nők és férfiak tüneteihez hasonló. A jeleket négy csoportra lehet osztani: érzelmi, fiziológiai, viselkedési, mentális.

Bizonyos esetekben mély depresszió alakul ki, a következő tünetekkel:

• napi depressziós állapot, amely reggel emelkedik;
• a szeretteikkel való kommunikáció nehézsége;
• öngondoskodási képességek károsodása;
• a vétkesség ötletei;
• csökkent étvágy;
• a libidó elvesztése;
• öngyilkossági tendenciák;
• letargia;
• hallucinogén szindrómák jelenléte.

Ebben az esetben a személy megszűnik kritikusan értékelni állapotukat, nem akarja kezelni.

A patológia típusai

Jelenleg a pszichiáterek többféle típusú depressziót különböztetnek meg, amelyek mindegyike saját okai, megjelenési mechanizmusai, tünetei.

Szülés után

Leggyakrabban a szülés utáni depresszió az első két héten belül alakul ki a baba megszületése után. Nem valószínű, hogy egy nyugodt, nyugodt, sima és botrány nélküli nőt fog érinteni. De ha:

• a rokonok depressziós epizódokkal rendelkeztek;
• a terhesség komplikációkkal jár;
• a nőt a megnövekedett sebezhetőség jellemezte;
• a gyermek születése után a pénzügyi helyzet romlott;
• házasság felbontása volt a férje vagy egy nagy vita.

Ilyen esetekben nagy a kockázata annak, hogy a nő a szülés után a depresszió jeleit mutatja. Elsősorban prolaktin és női nemi hormonok ugrásaival jár együtt a terhesség alatt, a szülés és a szülés után. Ideiglenes alvászavar, étvágytalanság depresszió, nem depresszió.

Hasonló diagnózis végezhető el, ha az alábbi tünetek legalább egyike több hétig is fennáll:

• alvászavar;
• csökkent étvágy;
• vannak öngyilkossági tendenciák.

Tavaszi depresszió

Ez súlyos betegség, amelynek okai még mindig nem egyértelműek. Néhány orvos azt feltételezi, hogy az ok a megvilágítási idő növekedése, ami a melatonin, a szerotonin, a nemi hormonok szintjének megváltozásához vezet.

A tudósok egy másik csoportja úgy véli, hogy ez az állapot hipovitaminózishoz kapcsolódik, ami tipikus erre az évszakra. Lehetséges megérteni, hogy mi alakult ki ebben az állapotban, az álmosság, a szomorúság, a reménytelenség érzéseinek megjelenésével. Ezen túlmenően a nők fokozott premenstruációs fájdalmat okoztak, és extra fontot mutatnak.

Szorongás Depressziós zavar

Álarcos depresszió. A rejtett depresszió olyan állapot, amelyben a belső szervek betegségének tünetei előtérbe kerülnek, például viszkető bőr, hasi fájdalom vagy szívfájdalom, magas vérnyomás. Ezek a tünetek annyira változatosak, gyorsan helyettesítik egymást, hogy a terapeuta szinte nem tud pontos diagnózist készíteni. A depressziós hangulat, a szorongás, az önértékelés problémái hasonló háttéren szinte észrevehetetlenek.

Ez az állapot leggyakrabban az orvos késői látogatásának oka. Néha egyáltalán nem fordulnak pszichiáterhez, tekintve, hogy nincs depresszió, és minden megnyilvánulás a szomatikus patológiák jelei.

A látens depressziós rendellenesség megkülönböztető jellemzői a következők:

• nem javul a belső szervek betegségeinek orvosi kezelésének háttere;
• a tünetek megjelenése pszicho-traumatikus helyzet kialakulása után.

Depressziós állapot

Ez egy depresszió, amely évekig tarthat. Leggyakrabban súlyos patológiák hátterében fordul elő: onkológiai, tuberkulózis, stroke vagy szívroham. Ennek oka az, hogy olyan súlyos betegségek esetén, amelyek közvetlenül fenyegetik az életet, a személy folyamatosan stressz alatt áll, amelyre az idegrendszere reagál.

Dysthymia vagy krónikus depresszió

Ez a depressziós állapot enyhe formája, amikor az emberek nem adják fel a tevékenységüket, általában a családban és a társadalomban léteznek, ugyanakkor állandóan szomorúnak tűnnek. Egy személy két évig vagy tovább szenvedhet ilyen depresszióban.

A tettes a szerotonin hormon, amely az agy különleges reakcióját okozza. Azt is hitték, hogy a krónikus kórképek, bizonyos gyógyszerek állandó bevitele is hasonló állapothoz vezethet. Az a tény, hogy egy személyt lenyomják, egy személy a következő jellemzőkkel vezérelhető:

• étvágycsere;
• állandó bűntudat és szomorúság;
• alvási problémák;
• az Ön és mások iránti érdeklődés elvesztése;
• gyakori fejfájás;
• lelki és fizikai reakciók lassulása.

A depresszió diagnosztikai intézkedései

Az optimális kezelési módszer kiválasztásához először diagnózist kell készítenie. A pszichiáter a laboratóriumi és műszeres vizsgálatok után helyezi el a belső szervek betegségeinek kizárását követően.

Emellett a depressziót diagnosztizálják, ha a személynek a három fő tünet közül kettő van, vagy három vagy több, az alábbiakban leírtak közül.

Fő tünetek:

• 2 hét vagy annál hosszabb rossz hangulat, ami nem változik a körülmények hatására;
• az érdeklődés elvesztése a korábban kellemes tevékenységekkel szemben;
• két vagy több hétig meghibásodás és fáradtság tapasztalható.

További tünetek a következők:

• öngyilkossági gondolatok;
• állandó édes íz a szájban;
• az alvási ritmus változása;
• bűntudat, értéktelenség, félelem;
• instabil étvágy.

Hogyan történik a kezelés?

Megfelelő terápia nélkül az ember öngyilkossággal fejezheti be életét, ezért egy pszichiáter vagy pszichoterapeuta kezeli ezt a patológiát.

A kórházi ápolás ebben az esetben nem kötelező vagy kötelező, de az öngyilkosságra hajlamos, vagy attól tartanak, hogy a beteg nem szedi a szükséges gyógyszereket.

A kezelési módot az orvos és a szükséges kutatások után egyénileg választják ki.

Milyen drogokat használhatok?

A depresszió gyógykezelése különböző antidepresszánsok fogadása:

1. Serkentő akció. Olyan állapot kezelésére használják, amely melankóliával, apátiával jár. Például, Imipramine, Bupropion.
2. Szedatív cselekvés. Ezek szorongás, ingerlékenység, öngyilkossági gondolatok jelenléte. Leggyakrabban a Sertralin, a Paroxetin. Enyhe vagy mérsékelt depresszió kezelésére gyógynövényeket írnak elő, például a hipericint. Amikor szorongás és letargia kombinálódik, a Sertralin-t felírják, kiegészítve a Phenazepam-szal.

A hatékony kezelés bizonyos esetekben gyógyszerek kombinációja. Néha két antidepresszáns, néha csak antidepresszánsok és lítium sók vagy atipikus antipszichotikumok jó kombinációja.

Az antidepresszáns hatás nem jelenik meg azonnal - körülbelül néhány héttel a kezelés megkezdése után.

pszichoterápia

Depresszió esetén a következő pszichoterápiás módszerek hatékonyak:

1. Interperszonális. Célja a hangulat, a társadalom helyzetei közötti kapcsolat, segít a páciens frusztrációjának lágyításában, a más emberekkel való konfliktusok csökkentésében.
2. Szerepet.
3. Viselkedési. Elismeri, hogy csökkenti az ember negatív felfogását önmagáról és másokról.
4. Szuggesztív.
5. Group.
6. Racionális. Bármilyen pszichoterápia csökkenti a felhasznált gyógyszerek dózisát, ezért fontos a visszaesés megelőzéséhez.

Egyéb kezelések

A depressziós betegségek kezelésében elég hatékonyak:

• elektrokonvulzív terápia;
• testmozgás;
• alváskezelés;
• transzkraniális mágneses stimuláció;
• masszázs és hipnózis.

Egyes esetekben segítség: jóga, meditáció, művészeti terápia, zeneterápia, zooterápia, balneoterápia.

A fő dolog egy olyan személy számára, aki ilyen betegségekben szenved, nem a barátok és ismerősök tanácsának meghallgatása arról, hogy mit kell „elvonni”, „húzza össze magát.” Ha úgy érzi, az első tünetek a közelgő katasztrófa, azonnal forduljon orvoshoz, aki előírja a megfelelő kezelést.

Hogyan juthat el a depresszióból?

Ennek a patológiának a kezdeti szakaszai önmagukban megbirkózhatnak. De a fő feltétel az, hogy a nőnek tisztában kell lennie a problémával, hajlandónak és cselekednie kell.

Alapvető tippek az önkezeléshez:

1. Elég időbe telik az alváshoz és pihenéshez. Az álmatlanság, a fáradtság gyakran a mentális egészségügyi problémákhoz vezető trigger.
2. Ismerje meg, hogyan fejezheti ki negatív érzelmeit és gondolatait. Ha egy nő folyamatosan bántalmazza magát, harag, szomorúság, az önpusztulás folyamata megkezdődik.
3. A negatív kiküszöböléséhez táncolni, sportolni, kerékpározni kell, mindent meg kell tennie, ami lehetővé teszi az érzelmek eldobását.
4. Töltsön több időt a szabadban, gyalog gyalog. A jógaórák segítenek megtanulni a meditáció technikáját, amely lehetővé teszi a gondolatok rendezését.
5. Tartsa naplót, hogy rögzítse az elmúlt napot, a befejezett eseteket, az elért eredményeket.
6. Korlátozza a hírműsorok megtekintését: gyakran a TV-műsorokban súlyos balesetek fordulnak elő, amelyek hátrányosan érintik a pszichét. Jobb, ha inkább a barátokkal, közeli emberekkel, olvasással kapcsolatos találkozókat részesíti előnyben.
7. Ismerje meg, hogy válaszoljon a bókokra, dicséretre, kritikára.
8. A népi jogorvoslatokkal kezelik, például nyugtató gyógynövény-dekóderekkel, előnyben részesítjük az aromás olajokkal való kezelést.

Emellett számos orvosi ajánlás is jelentősen javítja a helyzetet:

1. Önvizsgálatra. Ez lehetővé teszi, hogy megértse a depresszió kialakulásának fő okait. Egy nőnek gondolkodnia kell, mikor kezdődött az életváltozás, ami apátiához vezetett. Miután meggondoltuk az okokat, próbáld meg válaszolni a kérdésekre, miért történt, megszabadulj a romboló érzéstől, ami megakadályozza az élet élvezetét.
2. Távolítsuk el a kellemetlen embereket és az élet pillanatait. Gondolj a környezetedre, ha egy személy nem hoz pozitív eredményt az életedben, de csak negatív hatással van, hagyd abba a kommunikációt vele.
3. Ismerje meg, hogy engedje el, és bocsássa meg a régi sérelmeket. Az ilyen érzések sok negatív gondolatot, szomorúságot okoznak, és a rossz helyzetek állandó emlékei romboló hatást gyakorolnak a pszichére. Ahhoz, hogy megszabaduljunk ezekről az érzésekről, elemezzük, mi történt, a helyzet józan értékelése, ne feledje, hogy egy másik személy negatív gondolatai nem befolyásolhatják Önt.
4. A meditáció lehetővé teszi, hogy egyensúlyba hozza a gondolatait, javítsa a hangulatot, és erősítse meg magadba vetett hitét.
5. Kap egy kisállatot, mert sok állatnak gondoskodnia kell. Emellett javíthatják a hangulatot.

Depresszió 40 év után - mi a teendő?

40 év után a nőkben nehéz életszakasz alakul ki, amely mind a hormonális változások, mind az élet sokféleségének hiányával jár. A mentális zavarok kezelését 40 év múlva ajánlott szakmai pszichoterapeuták segítségével.

A közös erőfeszítéseknek köszönhetően sokkal könnyebb megérteni a probléma lényegét, kidolgozni egy kezelési tervet. Gyakran felnőttkorban népi módszereket alkalmaznak, amelyek magukban foglalják a nyugtató növényi készítmények és fürdők aromás olajok hozzáadását. Sok nő, mint a táncórák, különösen ma már beiratkozhat bármelyik iskolába, amely alkalmas az életkorra.