A lumbális gerinc osteochondrosisának tünetei és kezelési módszerei

A hátfájás leggyakoribb oka az izom-csontrendszeri betegség, mint például az osteochondrosis kialakulása. Ha korábban ez a patológia főként az idősebbeknél fordult elő, és a középkorban ritkábban, most már az osteochondrosis sokkal fiatalabb, gyakran diagnosztizálják azokat az embereket, akiknek életkora 20-30 év.

Az orvosi statisztikák szerint a betegség leggyakrabban a lumbális és lumbosacral gerincet érinti.

Betegség jellemző

Az osteochondrosis az izom-csontrendszer patológiája, amely a legfontosabb összetevőjét - a gerincet - érinti. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a porckorongok disztrófiai változásai fejlődnek.

Nemcsak az intervertebrális lemezek szövetét érinti, hanem a környező szövetekben is előfordulnak negatív változások, amelyek befolyásolják a szalagokat és az izmokat.

Az osteochondrosis lumbális formáinak előfordulásának oka az, hogy a gerinc ezen speciális része a legnagyobb fizikai terhelésnek van kitéve.

Ezzel a betegséggel jellegzetes változások következnek be a pulpuláris magban, amely az intervertebral lemez része. Ez a lemez értékcsökkenési funkciókat hajt végre.

Ha az intervertebrális lemezekben a vízcserét zavarják, akkor vékonyabbak, törékenyebbek.

Az idősebb korosztályok emberei a leginkább érzékenyek a patológiai folyamatra, mivel az intervertebrális lemezek szöveti anyagcsere-folyamata romlik, amikor elérik egy bizonyos korukat.

A negatív változások hatására a pulpális mag határai fokozatosan bővülnek, és hajlamos belépni a csigolyatérbe. Általában ez véget ér a magnak a gerinccsatornába történő elmozdulásával, aminek következtében összenyomódik, és az idegszálak és a véredények összenyomódnak.

Csípett idegek, és az osteochondrosis fájdalmának oka. A belső szervek működése is romolhat.

A patológia progressziójával megnő a nyomás a csigolyákra. A test megpróbálja kompenzálni a hibát, és a gerinc csontszövetének növekedése jelentősen felgyorsul. Ennek eredményeképpen a csigolyákon patológiai növekedések - osteophyták képződnek. Végül ez tovább sérti az érintett gerinc funkcionalitását.

Az osteochondrosis előrehaladott formáival a beteg az alsó végtagok bénulását kezdheti. Egy személy késői kezelése miatt a személy fogyatékkal élhet.

A lumbális és lumbosacralis gerinc osteochondrosisának okai

A gerincen a terhelés helytelen eloszlása ​​miatt alakul ki a lumbális és lumbosacralis régió csontritkulása. Ha ezt más negatív tényezőkkel kombinálják, az osteochondrosis progressziója felgyorsul, súlyosabb formákat vehet fel.

A betegség kialakulásának ösztönzése:

• rendszeres nehéz fizikai munka, nehéz tárgyak emelése (bizonyos szakmák emberei, valamint a súlyemelésben részt vevő sportolók a kockázati csoportba kerülnek);
• elégtelen motoraktivitás, amely negatívan befolyásolja az izmok állapotát, és a vérkeringés romlásához, az anyagcsere folyamatokhoz és a szövetbe belépő tápanyagok mennyiségének csökkenéséhez vezet;
• a betegnek túlsúlya van, ami azt eredményezi, hogy a gerinc állandóan nagy terhelésnek van kitéve;
• a testtartás és a járás problémái;
• a gerinc vagy az egész csontváz veleszületett deformitása vagy más hibája;
• a lapos lábúság az osteochondrosis kialakulását is okozhatja, hiszen a lábfej alakváltozásaiban szenvedő betegeknél az ív nem tudja teljes mértékben felvenni a terheléseket mozgás közben, ami megnövekedett terheket eredményez a csigolyákra;
• traumás gerincvelői sérülés;
• genetikailag meghatározott csontképződési rendellenességek;
• életkori változások;
• csontszöveti fertőzések (tuberkulózis, osteomyelitis);
• a csontokat és az ízületeket érintő gyulladásos folyamatok (beleértve a reumatoid arthritiset, az ankilozáló spondylitist);
• vitaminok és ásványi anyagok hiánya;
• káros és mérgező anyagoknak való kitettség.

A patológia leggyakoribb oka a gerinc nagy terhelése a helytelen testtartásban szenvedő betegeknél.

A betegség tünetei

Az osteochondrosis tüneteinek megnyilvánulása és súlyossága a betegség stádiumától függ.

A betegség 4 fázisa van:

1. Az első szakaszt a lumbális régió (lumbago) fájdalmának megjelenése, a környező izomszövet görcsei és az érintett terület duzzanata jellemzi. Ebben az időszakban megkezdődik az intervertebrális lemezek zselatin magainak változása és elmozdulása, ezért az idegvégződések irritálódnak.
2. A második szakaszban megkezdődik az intervertebrális lemezek rostos gyűrűinek megsemmisítése. A csigolyák instabillá válnak, mobilitásuk megnő, aminek következtében a szomszédos izmok állandó feszültsége van. Vannak fájdalmak az ülőideg mentén. Ebben a szakaszban a betegségek néha meghibásodhatnak a belső szervek munkájában.
3. A harmadik szakaszban a rostos gyűrűkben hiányosságok és a zselatin magok kilépése van. Ennek eredményeként kialakulnak a herniated intervertebral lemezek. Mindez hozzájárul a gerincoszlop további deformációjához (megfigyelhető a scoliosis, kyphosis vagy lordosis kialakulása). Az akut fájdalmak állandóvá válnak, összefüggésben állnak a radikális szindrómával, amelyben az ideggyökéreket a rostos gyűrűkből kiszóródó fragmensek tömörítik.
4. A negyedik szakaszban a gerincoszlop súlyos deformációja jellemzi, a csigolyák patológiás növekedése jelenik meg. Jelentősen enyhülhet a fájdalom, de ez nem jelenti a beteg állapotának javulását. Éppen ellenkezőleg, egy személy mozgása nagyon korlátozott. Általában a 4. stádiumú osteochondrosisos betegek a fogyatékosság megtisztítását igénylik.

A betegség egyik legfőbb jele a lumbális régió fájdalma, amely kiterjedhet a farokcsontra és az alsó végtagokra is. 3 típusra oszlik:

1. Lumbago - akut fájdalom támadásaitól kezdve, amikor éles mozgásokat vagy nehéz tárgyakat emelünk.
2. Lumbodynia - súlyos, rendszeres fájdalom, melyet az intervertebrális porc és az izomrostok károsodása okoz.
3. Lyumboishalgiya - jellemzi a fájdalom érzését, a lumbális régióban, valamint a lábakban a hideg vagy hőérzetet.

A személy pszichológiai állapota is kiválthatja a fájdalom megjelenését.

A fájdalom mellett az osteochondrosist a következők jellemzik:

• gyengeségérzet a test alsó felében és a lábakban;
• az alsó végtagok ín-reflexeinek romlása;
• bizsergő érzések, amelyek a látról a lábig érezhetők;
• gerinc görbülete;
• lumbosacralis osteochondrosis esetén gyakran előfordulnak a medencei szervek működési zavarai (húgyúti zavar, széklet inkontinencia, erekciós zavar);
• a lumbális régióban és a fenékben bőrproblémák (száraz, hámló, kékes megjelenés) és izzadásváltozások is előfordulhatnak.

Ha ezeket a tüneteket felsorolja, a lehető leghamarabb konzultáljon orvosával, hogy azonnal elkezdje a kezelést, és megelőzze a súlyos következményeket.

A lumbális és lumbosacralis gerinc osteochondrosisának kezelése

egészség

Az osteochondrosisban diagnosztizált beteg számára a következő típusú terápiákat lehet felírni (beleértve egyszerre többet is):

• gyógyszeres kezelés;
• rehabilitáció;
• terápiás masszázs és manuális terápia;
• műtét elvégzése.

Tekintsük meg közelebbről ezeket a módszereket.

A fájdalom enyhítésére, gyulladás elleni küzdelemre és a beteg szövetek regenerációjának javítására előírt gyógyszerek. A beteg előírhatja:

• fájdalomcsillapítók (segítik a fájdalmat enyhíteni);
• izomrelaxánsok (izomrostok ellazítására és görcsök enyhítésére);
• chondroprotektorok (elősegítik a porc és a csontszövetek regenerálódását, és védik őket a negatív hatásoktól);
• gyulladásgátló gyógyszerek;
• ödéma esetén diuretikumokat írnak fel (diuretikumok);
• a vérkeringést javító gyógyszerek;
• vitamin- és ásványi komplexek.

Az osteochondrosis gyakori formái esetén, amikor a hagyományos fájdalomcsillapítók hatástalanok, blokádokat lehet felírni. Az orvosnak meg kell határoznia, hogy milyen speciális gyógyszereket kell alkalmazni, valamint a kezelés időtartamát és időtartamát, figyelembe véve a betegség stádiumát és a tünetek mértékét.

A kezelés hatékonyságának növelése érdekében a gyógykezeléssel egyidejűleg a fizikai terápia javasolt. Amikor az osteochondrosis a következő eljárások alkalmazását mutatja:

• lézeres kezelés;
• mágneses rezonancia terápia;
• fonoforézishez;
• sokkhullámterápia.

Ezek az eljárások segítenek a fájdalom megakadályozásában, a gyulladás csökkentésében és a sérült szövet helyreállításában is. A lézersugár használata nagyon hatékony, lehetővé teszi a stabil remissziót.

Fonoforézis felírásakor további topikális gyógyszereket használnak (ez a módszer lehetővé teszi a gyógyszer behatolását a bőr alá a közvetlenül a sérülésbe). A szövetek oxigénnel történő maximális dúsítására az orvos ózonterápiát is előírhat.

Ne feledje, hogy bizonyos kórképekben a fizioterápia ellenjavallt. Nem írható elő rák, tirotoxikózis, cukorbetegség, tuberkulózis és fertőző betegségek esetén.

A masszázst és a manuális terápiát gyógyszerekkel és fizioterápiás eljárásokkal egyidejűleg lehet beadni, ami segít javítani a terápiás hatást.

Ezek a módszerek befolyásolják az idegimpulzusok vezetését és segítenek normalizálni az izomtónust.

A sebészeti beavatkozást csak a betegség késői szakaszaiban jelezzük, amikor más kezelési módszerek haszontalanok. Sebészeti beavatkozás szükséges, ha:

• a beteg súlyos fájdalmaktól szenved, amelyeket a gyógyszerek nem állítanak meg;
• csigolyatörzs;
• a beteg diagnosztizálta a gerincvelő szorítását (ez az érzékenység és a motoros funkciók megsértéséhez vezet - a gyengeség érzésétől a bénulásig);
• a lófarok szindróma kialakulását figyelték meg.

Napjainkban a korszerű high-tech és alacsony traumatikus műveleteket egyre inkább végrehajtják, ami jelentősen lerövidíti a rehabilitációs időszakot. Komplikációk hiányában a beteg a műtét után néhány hónapon belül képes normálisan mozogni.

Népi jogorvoslatok

A hagyományos orvoslásban alkalmazott kezelési módszerek segítenek a fájdalom enyhítésében, a gyulladás csökkentésében és a mobilitás javításában. Az osteochondrosis népi jogorvoslatok kezelésére többféle módot adunk.

1. A nyers burgonyát be kell vinnie, meg kell reszelni, és természetes mézzel keverni. Az így kapott keveréket legalább 2 órán keresztül a hátára kell helyezni, és a kötést biztosítani kell. Segít és rögzíti a meleg főtt burgonya érintett területét.
2. Ragadja meg a fokhagymát, és egyenlő arányban keverje össze gyömbérrel. Ezután adjunk hozzá egy kis olívaolajat. A kapott gyógyszert éjszaka vissza kell dörzsölni a vérkeringés javítása és az izomfeszültség csökkentése érdekében.
3. Keverjük össze egy kanál mentololajat egy kanál fenyőolajjal. A keveréket hátrafelé kell dörzsölni.
4. 200 ml-enként (1 csésze) ½ evőkanálnyi puha vagy fenyő tűlevelet vegyünk, és hagyjuk 30 percig forralni. Igyon ½ csésze naponta kétszer.
5. Keverjük össze egy evőkanál cowberry bogyós gyümölcsök és menta gyógynövények, főzzük forró vízzel (1 csésze), hagyjuk, hogy főzzük és törzs. Broth ital fokozatosan egész nap.

Ezenkívül előfordulhat, hogy nem minden beteg számára megfelelő, ezért használatuk előtt erősen ajánlott szakemberrel konzultálni.

Fizikai terápia

A fizikai terápia célja a hát alsó részének, a fenéknek és a combnak az izomzatának erősítése, amely segít enyhíteni a fájdalmat, csökkenti az idegek és az erek megsértésének mértékét, és ugyanazzal a rugalmassággal tér vissza.

Annak érdekében, hogy a gyakorlatok a lehető leghatékonyabbak legyenek, és ne okozzanak kárt, bizonyos ajánlások betartása szükséges:

• A gyakorlatokat természetes anyagból készült ruhákban kell végezni, nem korlátozva a mozgást;
• a lumbális régió edzés közben nem lehet túlhűtés;
• ha az edzéshez fekvő helyzetben van, akkor jobb, ha egy kerek görgőt helyezünk az alsó lábszár alá;
• az osztályok megkezdése nem lehet egy órával az étkezés után;
• a fenntartható pozitív hatás elérése érdekében a fizikai terápiát rendszeresen kell végezni;
• a gyakorlatokat zökkenőmentesen, lassan, az izmos munkára kell koncentrálni;
• követnie kell a lélegzetet, sima és mélynek kell lennie;
• Hasznos egy olyan naplót tartani, amelyben a gyakorlat kezdetét követő változások történnek.

Milyen gyakorlatokat kell végrehajtani, az osteochondrosis tüneteinek súlyosságától függ.

Az akut ágyéki osteochondrosisban a gerincet nem szabad betölteni, az ágy pihenését követni kell (ortopéd matrac használata javasolt), és a fizikai testmozgás a hátsó fekvés során 8-10 alkalommal megismételhető. Ezekre a gyakorlatokra tanácsot adhat:

1. A hátánál fekvő görgőt a cipő alá kell helyezni, és hajlítani kell a térdét. A páciensnek el kell hajlítania a karját egy ökölbe, és hajlítania kell, és meg kell hajlítania a lábakat a bokaízületen. Az ilyen mozdulatokat felváltva végezzük mindkét kezével és lábával.
2. A lábakat váltakozva kell hajlítani, és csak a térdét mozgatni. A hát nem mozdulhat.
3. Mindegyik láb a rotációs mozgásokhoz.
4. Húzza meg a karját és a lábát, majd kezdje el hajlítani, és egyidejűleg húzza ki mindkét kéz könyökét. A hajlítás során be kell lélegeznie, és a hajlítás során. A kezeket meg kell tartani a tenyéren.

A szubakut lumbalis osteochondrosisra ajánlott gyakorlatok:

1. Hajlítsa a térdét fekvő helyzetben, támaszkodjon a matrac lábára. Belélegzés közben, óvatosan emelje fel a keresztmetszetet, a mellkasi gerinc alsó része a matracon nyugszik. 1-2 másodperc múlva óvatosan engedje le a hát alsó részét.
2. A matracon fekve, belélegezve, meg kell emelnie a fejét, és meg kell feszítenie a hasi izmokat. A kilégzéskor térjen vissza a kiindulási helyzetbe.
3. Hajlított helyzetben csúsztassa mozgás közben csúsztassa a sarkát a fenékbe, anélkül, hogy a matracról venné. Néhány másodperc múlva egyenesítse ki a lábát. A mozgást minden egyes lábra külön kell megismételni, és mindkét lábat egyidejűleg.
4. Az összes négyes helyzetéből üljön le a fenék sarkára, és a kezével a vitorlázó mozdulatokkal mozoghat. Ezután vegye ki a kiindulási pozíciót.
5. Kelj fel négykézláb, pihenj a nyakadon. Húzza fel az állát a mellkasára, hajtsa vissza a hátát, mint egy macska, rögzítse ezt a testtartást néhány másodpercig. Meg kell győződni arról, hogy a fej nem emelkedik, és a hátsó megtartja pozícióját.

A remissziót elért betegek a fenti gyakorlatok bármelyikét elvégezhetik.

Ha lehetséges, a fizikai terápiát naponta 3-4-szer kell elvégezni a lumbális degeneratív lemezbetegség bármilyen formája esetén, de mindig meg kell kérdeznie az orvosát, mielőtt elkezdené elvégezni.

Megelőző intézkedések

Az osteochondrosis, mint a legtöbb más betegség, sokkal könnyebb megelőzni, mint megpróbálni megszabadulni a következményeitől. A betegség kialakulásának valószínűségének minimalizálása érdekében ajánlott:

• biztosítsa, hogy az étrend egészséges és kiegyensúlyozott legyen;
• aktív életet éljenek, amennyire csak lehet;
• Ne tegye ki a gerincet túlzott terhelésnek;
• végezzen gyakorlatokat a hátsó izmok erősítésére.

Szükséges továbbá az osteochondrosis kialakulásához vezető betegségek és sérülések haladéktalan kezelése. Ha még a legkisebb tünetek is jelennek meg, amelyek a gerinc problémáit jelezhetik, az orvoshoz való utazás nem késleltethető.

következtetés

Az ágyéki gerinc csontritkulása olyan betegség, amelyet a lehető legsúlyosabbnak kell tekinteni a súlyos következmények elkerülése érdekében. Ha betartja az egészséges életmódot és betartja az ajánlott megelőző intézkedéseket, a patológia kialakulásának valószínűsége minimális lesz.

Ha a betegség tünetei még mindig megjelennek, forduljon orvoshoz a lehető leghamarabb. Az időszerű orvosi ellátás a kulcs a stabil remisszióhoz, amely lehetővé teszi a kóros folyamat leállítását, a beteg munkaképességének megőrzését és bizonyos mértékig az izom-csontrendszer korábbi állapotának helyreállítását.