Mit kell választani a szív és a véredények vitaminjai?

A csendes életmód, a folyamatos stressz, a rossz szokások jelenléte, a nem megfelelő étrend - mindez a szív egészségének romlásához, a vérerekhez, az általános állapothoz vezethet. Ebben az esetben speciális vitaminokat és ásványi komplexeket kell venni, amelyek minimalizálják a szervezetre gyakorolt ​​negatív hatást.

Válasszon egy megfelelő terméket, amely segít a szakembernek, figyelembe véve az egyéni jellemzőket, beleértve az életkorot, az egészséget.

Milyen vitaminokat és ásványi anyagokat igényel a szív?

Ahhoz, hogy a szív olyan legyen, mint egy óra, legyen egészséges, a testnek meg kell kapnia az optimális vitamin- és nyomelemmennyiséget. A szívizom normál működéséhez a következők szükségesek:

1. Az A-vitamin, amely serkenti az anyagcserét, megakadályozza az atherosclerosis kialakulását. A legtöbb retinol tej, sárgarépa, halolaj.
2. Az aszkorbinsav, amely segíti a káros koleszterin lebontását, erősíti a szívizomzatot. Nagy mennyiségben, főként növényi eredetű termékekben található: citrusfélék, vadrózsa, paprika.
3. K-vitamin (tokoferol). Megakadályozza a szabad gyökök képződését, amelyek véredények, szívizom lerombolásához vezetnek. A növényi olajban, a májban, a dióban jelen van.
4. P-vitamin vagy rutin. Egy olyan anyag, amely erősíti a véredények falát, gyakran előírja a patológiás vérzést. Jelen van a citrusfélékben, almákban. A tabletták formájában forgalmazott gyógyszertárakban.
5. Piridoxin vagy B6-vitamin. Elpusztítja a vérerekre veszélyes koleszterint, normalizálja a vérerek működését, aktiválja az anyagcserét. A húsban, tejben, halban jelen van.
6. F. vitamin Megakadályozza a koleszterin plakkok kialakulását. Nagy mennyiségben jelen van a tenger gyümölcseiben, olajban.
7. Q10 koenzim. A májban szintetizált enzim. A hiánya növeli a szívroham valószínűségét, maga a test gyorsan öregedik.

A szívhez szükséges ásványi anyagok közül:

• A kalcium, amely erősíti az artériák falát, felelős a szívizom összehúzódásának beállításáért;
• kálium, amely szabályozza az idegimpulzusokat;
• magnézium, javítja az anyagcserét, megakadályozza a vérrögök kialakulását;
• A sejtmembránok képződésében részt vevő foszfor szabályozza az idegjelek átvitelét.

Hasznos vitaminok a hajók számára

Amikor az agyban a vérkeringés romlik, akkor a stroke megjelenhet, aminek következtében a beszédfunkciók romlanak és a memória zavar. Ahhoz, hogy az agy kudarc nélkül dolgozzon, rendszeresen vegyen be vitaminokat:

1. Tiamin (B1-vitamin). Ez javított memóriához vezet, gyorsabbá teszi az információk megemésztését. Hiányosság esetén álmatlanság, túlmunka és depresszió figyelhető meg.
2. A riboflavin, amely energiával biztosítja az agyszövetet, gyorsabban segít megbirkózni a terhelésekkel, hiánya esetén a személy hiányzik, álmos és fejfájás jelenik meg.
3. A szervezetben az energia szintézisének ösztönzéséhez szükséges nikotinsav szintén felelős az edények működéséért.
4. Az idegimpulzusok átvitelét szabályozó pantoténsav vagy B5-vitamin felelős a mentális teljesítményért. Hiányosság esetén depresszió léphet fel, alvási problémák, fáradtság figyelhető meg.
5. Piridoxin vagy B6-vitamin. Az idegek helyreállításáért felelős, erősíti az ereket. Hiány esetén a személy melegen megfeszül, az alvás zavar.
6. Folsav vagy B9-vitamin, amelynek célja a mentális képességek javítása. A hiánya súlyosbíthatja a memóriát, erős gyengeség van.
7. A cianokobalamin felelős az éberség és az alvás változásának szabályozásáért, növeli az agyi aktivitást. Ha hiányzik a B12-vitamin, a látás, a memória és a mentális képességek problémái vannak.

Ki kell vitamin- és ásványi komplexeket szednie?

A legtöbb ember csak akkor gondolkodik az egészségükről, ha valamilyen patológiájuk van. Ezért olyan fontos, hogy előzetesen gondoskodjunk a szív- és érrendszeri betegségek megelőzéséről, ami megakadályozza őket a betegség előfordulásától vagy megmentésüktől.

A kardiológusok megkülönböztetik a következő csoportot, akik szívvel szívesen vesznek vitaminokat:

• szívbetegségben szenvedő betegek, véredények, beleértve az alsó végtagokat;
• 40 év feletti emberek;
• súlyos szív- és érrendszeri betegségben szenvedő betegek;
• sportolók;
• emberek, akik veszélyes iparágakban dolgoznak, nehéz fizikai munkát végeznek;
• serdülők bizonyítékkal.

Ha a fenti csoportok egyikéhez tartozik, forduljon a terapeutához, aki az Ön számára a legmegfelelőbb opciót írja elő.

Figyelembe véve az Ön sajátosságait, az orvos meg fogja adni az Önnek megfelelő opciót.

TOP színek a szív és az erek számára

A gyógyszertárakban megvásárolhatja a szív és az erek különböző vitamin- és ásványi komplexeit. Nézzük meg a legnépszerűbb és leghatékonyabbakat.

Angiovit

Az Angiovit a B csoport (B6, B12, B9 - folsav) vitaminokból álló komplexet tartalmaz speciálisan kiválasztott gyógyászati ​​dózisokban. A hiperhomociszteinémia korrekciójára és kezelésére létrehozott első hazai gyógyszer. További információ a gyógyszerről.

askorutin

Egy összetett gyógyszer, amely segít megszüntetni a szervezet rutin és aszkorbinsav hiányát. A tabletták meglehetősen olcsóak, míg radioprotektív és antioxidáns hatásukkal normalizálják az anyagcserét, felgyorsítják a szöveti javulást, segítik a szív-érrendszert, hogy ellenálljon a különböző negatív tényezőknek. A komplex növeli a kapillárisok erősségét, csökkenti a gyulladást és a duzzanatot.

Asparkam

A gyógyszer, amely kalciumból, magnéziumból áll. Eladott vagy tablettákban, vagy injekciós oldat formájában. A szívizom stimulálásához vezet, normalizálja a víz-só egyensúlyt, minimalizálja az aritmia kialakulásának kockázatát. A szívinfarktus, a szívelégtelenség kezelésében gyakran elsődleges szerként írják elő.

M-Card

Magnézium és kálium alapú szer. Javasoljuk, hogy a szív meghibásodása esetén vegye figyelembe, ami a fenti ásványi anyagok hiányában van a szervezetben. Ezt a gyógyszert nem szabad orvos nélkül kapni, mert ha helytelenül használják, a szervezet ásványi egyensúlya megzavarhat.

Közvetlen lesz

Összetevők - tiamin, riboflavin, magnézium, kálium, gingko biloba kivonat, galagonya. Ezeknek az összetevőknek a harmonikus kombinációja kiváló támogatást nyújt a szívizmoknak, a véredények falainak. Ennek az eszköznek köszönhetően visszaállíthatja a normális vérkeringést, ami csökkenti a szívroham kialakulásának valószínűségét.

Kardiosan

Gyártó - Finnország. A szív- és érrendszer működésének javítására tervezték a vérkeringést. A készítmény folsavat, magnéziumot, piridoxint tartalmaz. Az izomgörcsök megjelenését, a rossz vérkeringést, a magas vércukorszintet, a kezek zsibbadását írják elő a szívbetegségek megelőzésére.

Cardio Health

Ez egy rendkívül hatékony étrend-kiegészítő, amely alkalmas a nehéz fizikai munka, a sportolók számára. Retinolt, cianokobalamint, folsavat, káliumot, magnéziumot, gyógynövénykivonatokat tartalmaz. A vér magas koleszterinszintjét írja elő, az anyagcsere megsértésével, a vérerek gyengülésével, keringési problémákkal, idegrendszeri betegségekkel. Immunstimulátorként működik, csökkenti a vérnyomást.

Hawthorn Forte

A galagonyán alapuló étrend-kiegészítő káliumot és magnéziumot is tartalmaz. Ezek az anyagok a szív-érrendszer normalizálásához, a vérnyomás csökkentéséhez, a test egészének erősítéséhez szükségesek. A Hawthorn Forte hasznos a kapillárisok erősítésére, a gyulladás enyhítésére, a keringési rendszer megvédésére a fertőzések ellen. Javasoljuk, hogy a szívizom munkájában problémák merüljenek fel, véredények görcsével.

Szinkron-7

Kiváló minőségű szívgyógyszer, amely különösen hatékony, ha idős emberek szívdefektusokkal vesznek részt. Kapszula formájában, értékesített atherosclerosis esetén, csökkent immunitással

Smart Omega

Ezek a gyermekek vitaminai, amelyek közé tartozik az aszkorbinsav, az omega-3, a kalciferol, az agy és a szív normális fejlődéséhez szükséges vitaminok. Az ilyen vitaminokat krónikus fáradtság, tachycardia esetén ajánljuk.

Sophora

Egy vitamin-komplexet eszik, amely tartalmazza az összes szükséges vitamint és ásványi anyagot a véredények és a szív számára: magnézium, cink, króm, réz.

Vélemények

Függetlenül attól, hogy milyen gyógyszereket szeretne vásárolni, biztosan konzultálnia kell egy szakemberrel.