A csomagolás a szalonokban széles körben alkalmazott eljárás. Azonban az otthonban nagyon könnyen és egyszerűen történik, és ami a legfontosabb - sokkal kevésbé költséges. Fontolja meg a fóliák típusait és receptjeit, valamint azok előnyeit és károsodását a szervezet számára.
Mi az a csomagolás és hogyan működik?
Az otthoni súlycsökkenés forró burkolatai a kozmetikai összetétel alkalmazása a problémás területeken (has, oldalak, fenék és combok). Ezután a testet egy fóliába csomagolják, és meleg ruhával melegítik, hogy jó vákuumhatást hozzanak létre.
Az eljárás fél órától egy óráig tart. A csomagolás folyamata 10-20 eljárásból áll, állandó ismétlésekkel.
Alapvetően a forró burkolatok hatása annak köszönhető, hogy oxigén hiányában a bőr pórusai kibővülnek, lehetővé téve, hogy a kozmetikai készítményben lévő összes tápanyag bejusson a sejtekbe. Maguk a sejtekből extra folyadék keletkezik, amely a sejtben az anyagcsere-rendellenességek miatt halmozódik fel. Így keletkezik egy kellemetlen jelenség - cellulit.
A folyadéknak a sejtekből való kilépése miatt több centiméter eltűnik, bár a test gyorsan pótolja a hiányzó folyadékot. A csomagolások fő előnye nem ez - ezek után a sejtek hatékonyabban működnek a vérkeringés javításával, ami jelentősen javíthatja a bőr állapotát.
Éppen ezért a megfelelő táplálkozás, a fizikai terheléssel és a csomagolással kombinálva tartósan mentheti a seggét a "narancshéjból".
A hideg burkolatok nem terhelik a testet, ellentétben a „forró” eljárásokkal. A hideg csomagolás megszorítja a kapillárisokat és az ereket, így a nyirok a toxinokat a belső tisztító szervekhez rögzíti és hordozza.
Így semlegesítettek, és tisztább és egészségesebb bőr alakul ki. Anti-cellulit hatás is jelen van.
Ha azonban hideg csomagolást készítesz, nem kell valami meleget fedezned, különben a hatás teljesen ellentétes lesz.
Van olyan dolog, mint a táplálkozási csomagolás. Gyümölcsökön alapulnak, gyakran cukorral. Tökéletesen táplálják, hangzik és frissítik a bőrt.
Milyen eredményeket kell várni a csomagolás után?
- teljesen eltűnik vagy csökkenti a cellulitot;
- a test rugalmasabbá és rugalmasabbá válik;
- a bőr frissebb megjelenésű lesz, finom és bársonyos lesz.
A kurzus megkezdése előtt azonban győződjön meg róla, hogy megismerkedik a csomagolásra vonatkozó ellenjavallatokkal.
Ellenjavallatok az ilyen típusú eljárásra
Többféle típusú cellulitikus burkolat létezik - hideg és meleg. A melegebb eltávolítja a cellulitit, és a hideg jobban meghúzza a bőrt. De ezeknek és másoknak saját ellenjavallataik vannak.
- Hot. Intenzíven javítja a vérkeringést, ezért tilos a reproduktív rendszer krónikus betegségei és a vénák betegségei. Nagy terhelést adnak a szív és a húgyúti rendszerre, nem ajánlott bőrbetegségek és számos kopás és seb.
- Ez hideg. Nemkívánatosak a reproduktív és a genitourinális rendszerek szerveivel, valamint a bőrbetegségekkel kapcsolatos problémák esetén.
Figyelem! Bármely csomagolás tilos terhesség alatt, PMS, rák és bármilyen akut gyulladásos állapot. Szintén allergiás a kozmetikai készítményekben használt termékekre.
A csomagolások otthoni vezetésére vonatkozó szabályok
A valóságos segítéshez javasoljuk, hogy a következő szabályoknak megfelelően végezze el.
- A bőr napi bioritmusa szerint a reggeli testcsomagolás növeli a bőr tónusát, és az esti bőr megfiatalítja és táplálja. A cellulitellenes burkolatokat előnyösen délután vagy reggel végezzük.
- Ha inkább csomagolópapírt vásárol, soha ne keverje össze egy másik hasonló keverékkel. Általában előnyösebb lesz a természetes összetevők használata.
- Az étkezés nem ajánlott két órával az eljárás előtt.
Az alábbiakban a megfelelő csomagolás sorrendjét tekintjük meg.
- Súrolás. Bármely csomagolás olyan bozóttal kezdődik, amely megtisztítja a bőrt a halott sejtektől és lehetővé teszi a tápanyagok mélyebb behatolását. A súrolást általában közvetlenül a zuhanyozás után végezzük, amikor a bőrt pároljuk. A legjobb eszköz a bőr őrölt kávé tisztítására. De ha akarod, szódával, cukorral, tengeri sóval cserélheted. Gyakran az összetevőket összekeverik, az illóolajokkal gazdagítják a készítményt.
- Masszázs. A súrolás után kívánatos, de nem szükséges, hogy a bőrt egy vákuummasszázzsal kicsit felmelegítsük. Vákuum üvegek szilikon lehet vásárolni bármely gyógyszertár, azok ára körülbelül 100 UAH (vagy 400 rubelt). Tökéletesen küzdenek a megereszkedő hajtásokkal, a cellulitissal, sőt segítenek a striák eltávolításában.
- A keverék felhordása után óvatosan csomagolja be a testet és viseljen meleg ruhát. Vagy egyszerűen csomagoljon be egy meleg takarót, és élvezze a kényelmet és a békét.
Hideg csomagolás a fogyás otthonában: receptek
Olaj alapú anticellulit
Mindenki tudja, milyen egyedi tulajdonságokkal rendelkezik minden növényi olaj. Ugyanígy minden illóolajnak nem csak jellegzetes illata van, hanem bizonyos hatása van a bőrre. Tekintsünk néhány hatékony alapanyagot és illóolajokat.
- 50 ml jojobaolaj esetében 5 csepp boróka, mirh, fahéj és grépfrút vagy más citrusolaj.
- A szőlőmagolajat ugyanabban a mennyiségben keverjük össze 10 ml fekete kávéolajjal.
- Keverjük össze egyenlő mennyiségben mirhát, levendulát és narancsolajat.
Az eljárás körülbelül egy órát tart, majd ajánlott zuhanyozni és hidratálni a bőrt.
Egyéb hidegkezelések
Clay. Előnyös a kék vagy fehér agyag. Az oldatot szobahőmérsékleten vízzel kell hígítani, óvatosan keverni, hogy nincsenek csomók. Adjunk hozzá néhány csepp levendulát, fahéjat vagy citrusolajat a keverékhez.
Apple almabor ecet Ugyanabban az arányban hígítsuk meg vízzel, és nedvesítsük az elasztikus kötést az oldatban. Csomagolja át a testet egy kötéssel. Vagy egyszerűen dörzsölje be a folyadékot a testbe, és becsomagolja a filmbe.
Burgonya. Forraljuk a zöldséget az egyenruhában, toljuk be egy gombaba, keverjük össze alapolajjal vagy illóolajjal a mélyebb hatás érdekében. Az eljárás legalább egy órát tart.
Agar agar. Keverjünk össze egy evőkanál agar-agart növényi olajjal és két sárgával. A csomagolás nem több, mint fél óra.
A Belita-Vitex fehérorosz cég választékában is van egy „hideg” cellulitellenes krém a SPA-eljárásokhoz, amelyet önálló eszközként lehet használni a csomagoláshoz.
Figyelem! Nem szabad felmelegedni, hideg csomagolást készíteni, különben az eredmény nem lesz.
Forró csomagolások otthon: receptek
A "forró" karcsúsító csomagolásokat általában meleg vízzel készítik, amelyet a fő komponensekkel hígítanak. Ezek közé tartoznak azonban azok a vegyületek, amelyek különösen fokozott véráramlást okoznak - ezek gyömbérlé, mustár és vöröspaprika keverékei. A zsírégetésnek nevezik őket, mivel mélyen behatolnak a zsírrétegbe, és hozzájárulnak a sejtek gyorsított munkájához.
A „forró” összetételű kozmetikai tömeg alkalmazásakor oly módon terjessze ki, hogy a fő része lefedi a problémás területeket - az oldalakat, a fenéket és a comb külső felületét. Ugyanakkor nagy mennyiségű borsot vagy gyömbért nem szabad alkalmazni a reproduktív szervek területére. Az algák ebben a tekintetben teljesen biztonságosak.
hínár
Vásároljon moszat vagy fucus port. A fogyókúra alkalmasabb moszathoz és kozmetikai célokra - fucus.
Az algáknak nem kell kilogrammokat vásárolniuk - elég 100 grammos csomagolásúak, mivel nagyon jól duzzadnak.
Öntsünk egy evőkanál por forró vízzel (a hőmérséklet nem haladja meg a 65 fokot, különben az algák elveszítik tulajdonságaikat) és hagyják állni 15 percig a fedél vagy szalvéta alatt.
gyömbér
Vegyünk friss gyömbér gyökér (vagy szélsőséges esetben gyömbérpor), keverjük össze agyaggal vagy más kozmetikai összetevőkkel - lehet kávé, gyümölcs. De ahhoz, hogy pontosan a cellulitellenes hatást érjük el, kívánatos, hogy előnyben részesítsük agyagot vagy kávét. A keveréket illóolajokkal gazdagítjuk, és fél órán keresztül alkalmazzuk a bőrre. Az ilyen „erőteljes” eljárással a bőr túlzott érzékenysége miatt jobb megtagadni.
Piros paprika
2 evőkanál kanál piros paprikát, hasonló mennyiségű fahéjjal kombinálva. Keverjük össze a port a növényi olajjal, hogy kenyeret készítsünk, és egyenletesen eloszlatjuk az egész testet.
A fehérorosz kozmetikumok sorában a krém is égő hatású a SPA eljárásokhoz.
Egy ilyen forró csomagolás után győződjön meg róla, hogy a testet tápláló krémmel kenje meg.
Kávé + pirospaprika: a fenti arányokban keverjük össze a kávét, a paprikát és a mézet. Ez a kompozíció a kávéknak köszönhetően kiváló bozót is.
Táplálja a bőrt megfelelően
A táplálkozási eljárások tökéletesen hidratálják és telítettítik a bőrt vitaminokkal. Tekintsünk néhány hatékony receptet.
- Csokoládécsomagolás. Természetesen jobb, ha olvassunk egy csokoládét és szobahőmérsékletű folyadékot a testre, de csak kakaóporra teheted magad. Kakaóban adjuk hozzá a fahéj vagy citrusfélék illóolaját. A csokoládé emeli a szellemeket és enyhíti a fáradtságot.
- Gyümölcscsomagolás. Törje össze a banánt és a narancsot (a héjjal együtt), keverje össze az alapolajjal és egy evőkanál cukorral. Az ilyen eljárás után a bőrt a szemre átalakítják.
Csinálunk hasat és oldalakat
Sok nő számára a gyomor és az oldal a leginkább problémás terület. Fontolja meg a leghatékonyabb recepteket a csomagoláshoz, amelyek segítenek megszabadulni a testzsírtól, és a derék vékonyabbá és feszesebbé teszik.
Hogyan végezzük el a testcsomagolásokat a has és az oldalak otthoni enyhítésére:
- Sár csomagolás. A gyógyító iszap sok egészségügyi problémát okoz, de kozmetikai célokra nem kevésbé hatékony. A csomagoláshoz bármilyen terápiás iszap. Készítsük el ugyanúgy, mint agyag.
- Honey wrap. A táplálkozás és a hidratáció mellett a méz aktívan megtisztítja a bőrt és még zsírt is ég. Tehát a has és az oldal mézes csomagolása, különösen kávéval kombinálva, nagyon hatékony.
Vélemények a csomagolásokról otthon
Néhány értékelés az igazi karcsúsító lányokról a testcsomagolásról.
Csomagolás otthon - szakértői tanácsadás
Mielőtt elkezdené a burkolatokat, néhány árnyalatot szeretnék idézni, amelyek hasznosak lesznek az Ön számára:
- ellenőrizze, hogy allergiás-e a használt összetevőkre;
- ne hagyja a csomagolásokat egy éjszakán át - a felszabaduló toxinok ismét felszívódhatnak a vérbe;
- ha már megkezdte a tanfolyamot, ismételje meg rendszeresen - heti 2-3 alkalommal 1-2 hónapos szünetekkel;
- a csomagolások nem képesek megváltoztatni az alakját, ha nem gyakorolsz, és nem folytatod a megfelelő étrendet. A borítékok csak átfogóan segítenek javítani a bőr állapotát.
A csomagolás kellemes és bőrbarát eljárás. Csináld és élvezd!
És a csomagolás másik változata - a következő videóban.
