Az emberi test minden létfontosságú tevékenysége közvetlenül kapcsolódik a hormonális hátteréhez és annak változásaihoz. A hormonok felelősek a növekedésért, a fejlődésért, a szaporodásért és más funkciókért egy személy életében.
Az endokrin rendszer befolyásolja a központi idegrendszer (központi idegrendszer) és az emberi test minden szervének munkáját, így a megfelelő működése nagyon fontos. A hormonális meghibásodás az endokrin rendszer megszakítása egy személyben, nemtől függetlenül.
A női hormonális elégtelenség okai
Korábban a szervezetben a 40 évnél idősebb nőknél észleltek ilyen hibákat, de a lányok minden korban ezeknek a problémáknak vannak kitéve. Gyakran előfordulhat, hogy az endokrin rendszer problémái a szervezetben bekövetkező változások ilyen hatásaihoz kapcsolódnak:
- pubertás;
- terhesség és szülés;
- menopauza;
- genetikai hajlam.
Ha nincs fizikai változás, akkor a női szervezetben a hormonális zavarok oka a betegség:
- Genitális és egyéb fertőzések;
- Patológia a pajzsmirigy munkájában;
- Az abortusz vagy más műveletek következménye;
- stressz
- Nagy fizikai erőfeszítés;
- A test túlmunka;
- Túlevés.
A betegség tünetei és jelei
Mik a gyakori tünetek:
- A nemi szervek megsértése. A serdülőkorban a másodlagos szexuális jellemzők helytelen kialakulása, valamint a másik nemre jellemző jelek megjelenése formájában jelentkezhet. Lehet, hogy csökken a libidó, a csökkent szexuális és reproduktív funkció, az orgazmus hiánya, a meddőség;
- Az idegrendszer megzavarása. Nyilvántartás: ingerlékeny állapot, fáradtság, alvás, vágyódás, depresszió;
- Az anyagcsere problémái. Felesleges testtömegben nyilvánul meg. A kalcium anyagcsere-rendellenesség miatt osteoporosis alakulhat ki.
A hormonális háttér normalizálása után minden jel eltűnik.
A reproduktív korú nők hormonális egyensúlyhiányának jelei:
- Amenorrhoea - a menstruáció hosszú távú hiánya, ami nem kapcsolódik a terhességhez és a szoptatás időtartamához. A súlyos fizikai terhelés, a mentális trauma, a böjt, a fertőző betegségek és az onkológia e betegséghez vezethet. A betegek sajátos megjelenésűek: az elhízás, a lila arc, a nyak zsírja, a vörös testrészek a testen;
- Szindróma Itsenko - Cushing. A mellékvese hormonok megnövekedett mennyiségének következménye;
- Az elhízás 2 és 3 fok;
- Hajnövekedés a hím formában (a felső ajakon, az állon, a comb belső felületén);
- Bőr-dystrophia;
- Hajhullás és törékeny körmök;
- Premenstruációs szindróma. Mind a fiatal lányoknál, mind a nőknél 30 év után történik. A fájdalom a menstruáció első napján maximális, és teljesen leáll. A hát és a mellkasi fájdalom, az emlőmirigyek duzzanata, a szagok erős érzékenysége.
Az abortusz utáni kudarc jelei
A nők hormonális elégtelensége a mentális betegségek és a terhességhiány miatt is fennáll. Az abortuszok során az első terhesség alatt a hormonális egyensúlyhiány kockázata nagyon magas, és ez nem függ az abortusz módjától.
A hiba egyéb tünetei:
- éles súlygyarapodás;
- nyúlós jelek a bőrön;
- idegrendszeri rendellenesség;
- instabil pulzus és magas vérnyomás;
- izzadás.
Hormonhiány a szülés után
A hormonális háttér helyreállítása a születés után sokáig tart.
A szülés és a szoptatás utáni kudarc jelei:
- Súlygyarapodás. A testtömeg növekedését a tejtermelést elősegítő hormon befolyásolja. Ha a szoptatás után a testsúly nem normalizálódott, akkor ez hormonális hibára utalhat;
- Hajnövekedés a test felett, mint a férfiaknál;
- A menstruációs ciklus hibái;
- A menstruáció közötti kimutatás;
- Neurózis.
Hormonális egyensúlyhiányok a menopauza alatt
Climax - a női test reproduktív funkciójának megcsonkítása. Az első jelek a következők:
- Hőszakadás;
- Irritatív és depressziós állapot;
- Megsértése az érrendszerben;
- Migrén.
A későbbi tünetek közé tartoznak az erős metabolikus zavar jelei.
A menopauza során kialakuló patológiák kialakulását befolyásolják az öröklés, a gyakori stressz, a rossz táplálkozás és a rossz szokások, valamint a betegségek: PMS, toxicitás a terhesség alatt, idegrendszeri betegségek és nőgyógyászati betegségek.
A hormonális egyensúlyhiányok diagnosztizálása és kezelése
A nők hormonális elégtelenségének első jelei esetében a test teljes vizsgálata szükséges. Felmérés nélkül nem lehet megtenni, mivel ki kell zárni azokat a súlyos betegségeket, amelyek hozzájárulnak a hormonális zavarok kialakulásához (májcirrózis, tumorok).
Mi a teendő, ha hormonális hiba? Az orvosok hormonterápiát írnak elő. A reproduktív életkorban lévő nők egyensúlyhiányát gyakran a hormonális gyógyszerek kezelésének korrekciójával lehet elérni.
Ez akkor lehetséges, ha nem a szervezet súlyos patológiái okozzák. A visszanyerés nagyon nagy hatással van az egészséges életmódra: elegendő mennyiségű alvás, stressz elkerülése, mérsékelt edzés, megfelelő táplálkozás, valamint a dohányzás, az alkohol és a kábítószer megállítása.
Kiosztás: vitaminok, gyógynövénygyógyászat, fizioterápia, kezelés szanatóriumokban.
A népi jogorvoslatok kezelése
A népi módszerek kezeléséhez hormonokat tartalmazó gyógynövényekre van szükség. Gyengéden helyreállítják a szervezetben lévő hormonok egyensúlyát és nem adnak mellékhatásokat.
A népi jogorvoslatok receptjei hormonális egyensúlyhiány kezelésére:
- Az éjszaka alvás egy termosz 1 evőkanál Vitex szent és öntsünk 2 csésze forró vizet. Zárja be a fedelet, és hagyja, hogy reggel bejusson. A következő nap egészben, inni az infúziót kis kacsa helyett víz helyett;
- A Voronets - segít a menopauza alatt fájdalomban szenvedő nőknek. Meg kell inni teát a fűből, amely előkészítése, öntsünk 1 teáskanál a fekete fű 1 csésze főtt vízzel, akkor adjunk hozzá mézet. Alkohol tinktúrát is készíthet: 100 gramm gyógynövény, 0,5 liter jó minőségű vodka. Szüksége van 7 napra. Naponta kétszer 1 teáskanál;
- Potentilla fű liba - csökkenti a gyakoriságát a méh összehúzódások, segít a fájdalmas menstruáció. 1 teáskanál füvet öntenek egy pohár forró vízzel, és naponta 2 poharat inni, és a ciklus kezdete előtt egy héttel kezdeni az ivást. A menstruáció kezdetén az infúzió leáll;
- A lenmagolaj olyan fitoösztrogént tartalmaz, amelyek funkcionálisan nagyon hasonlóak az emberi ösztrogénekhez. Élelmiszerre tehetsz, vagy csak 2 evőkanálnyi mennyiséget fogyaszthatsz naponta.
Diéta hormonális hiba esetén
Ebben az időszakban az ételeket a szervezet számára szükséges hormonok előállításához kell irányítani. Ebben az esetben a diéta célja a tesztoszteron (hím hormon) csökkentése. Az adrenalin és a noradrenalin súlya csökken.
A hormonális étrend három fázisa van:
- Az első 2 hét a gyors zsírégetésre irányul;
- Lassú felesleges zsírmentesítés;
- Súly rögzítés.
Minden termék 5 csoportra oszlik, amelyek mindegyike bizonyos kárt vagy súlyt jelent. Mindegyik csoport egy pontnak felel meg, és minél magasabb, annál több zsírt képes felhalmozni az ételt ebből a listából. A nulla ponttal rendelkező termékek serkentik a fogyást.
- A leginkább ártalmatlan termékek "0" ponttal: tenger gyümölcsei, tojásfehérje, csirke fehér hús, pulyka, nyúl, gomba, zöldség, citrom, bármely zöld, friss vagy főtt borsó;
- "1" ponttal rendelkező termékkategória: zöldség- és gyümölcslevek, valamint bogyók és hüvelyesek;
- Termékkategória "2" ponttal: vörös sovány hús, növényi olajok, diófélék, kenyér, hajdina gabona, zabpehely, 4% zsírtartalmú tejtermékek;
- "3" ponttal rendelkező termékkategória: minden sajt, édes joghurt, csokoládé, gabonapelyhek, gyümölcslevek;
- A "4" ponttal rendelkező termékek kategóriája: zsíros húsok és baromfi, kolbász, burgonya, búzadara, konzervek, édességek, méz, szárított gyümölcsök, sütemények.
Vannak bizonyos szabályok hormonális egyensúlytalanság esetén:
- Az adag nem haladhatja meg a 300 grammot;
- Legalább 3 órát várjon a következő étkezés előtt;
- A nap folyamán legalább 2 liter vizet inni gáz nélkül;
- Vacsora után csak 2 óra múlva aludjon.
Élelmiszer nem tápláló, de elegendő az energia fenntartása a szervezetben. Ezért a táplálkozás fenntartható, ezáltal javítva az egészségüket.
Most a nő nagyon aktívvá vált, és ez a testére gyakoribb stresszhez vezetett. Ez kétségtelenül egyensúlytalansághoz vezet a testben.
A szervezet problémáinak elkerülése érdekében a pihenés és a munka megfelelő egyensúlyát kell figyelembe venni. Szintén gyakran teszteket kell tennie, fizikailag megvizsgálnia. El kell kerülni a hormonok kiegyensúlyozatlanságát befolyásoló negatív tényezőket, ezeket az okok részben írják le.
A betegség első tüneteihez fordulnia kell egy egészségügyi intézményhez. Minél tovább késlelteti a kezelést, annál hosszabb ideig fog gyógyulni a gyógyszer szedése közben.
Hosszú hormonális egyensúlyhiány következményei nagyon súlyosak lehetnek: rák, a reproduktív funkció csökkentése, beleértve a meddőséget, az elhízást, a túlzott hajnövekedést stb.
következtetés
A fenti anyag alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy mindenekelőtt egészséges életmódot kell vezetnünk, hogy minimalizáljuk a hormonális egyensúlyhiány lehetőségét. Ehhez:
- Egyél jobbra;
- Adj fel rossz szokásokat;
- Megfelelő idő a pihenésre;
- Kerülje az ideges ütéseket;
- Könnyű fizikai terhelés (töltés);
- Rendszeresen végezzen orvosi vizsgálatokat.
Ha észleli a hormonok egyensúlyának első meghibásodását, azonnal forduljon orvosához, vizsgálja meg az egész testet, majd kezelje az orvos előírása szerint. Meg kell követnie egy hormonális étrendet is, amely egyensúlyba hozza a szervezet hormonjait és lefogy.
A hormonális meghibásodás előfordulásáról:
- A nemi szervek sérült funkciója;
- A központi idegrendszer károsodott működése;
- Metabolikus rendellenességek.
Ne késleltesse a vizsgálatot, mert minél hosszabb ideig nem figyel a hormonok kiegyensúlyozatlanságára, annál hosszabb lesz a szervezet későbbi helyreállítása.
Néhány további információ a nők hormonális meghibásodásáról a következő videóban található.
