Hogyan válasszunk egy jó alvó tablettát anélkül, hogy receptet kapnának a hang alvásért

A jó alvás a legfontosabb folyamat, amely segít fenntartani az egészséget, a magas teljesítményt, a jólétet és a hangulatot. Az egészséges alvásra szánt gyógyszereket vény nélkül kapják. Mindezek a gyógyszerek megkönnyítik az elaludást és az élet békéjét és harmóniáját.

OTC hipnotikusok osztályozása

A gyógyszertárban értékesített nem vényköteles gyógyszerek bizonyos problémák megoldására szolgálnak - megnyugtatják, csökkentik a szorongást és javítják az alvást. Némelyikük „hozzárendelhető” önmagához. Ezek például a nyugtató, nyugtató és hipnotikus hatású növényi gyógyszerek. A második csoport egy szintetikus analóg melatoninnal, amely normalizálja az alvás minőségét, szabályozza az alvás és az ébrenlét folyamatát. A harmadik csoport - homeopátiás gyógynövény-összetevők. Ezek normalizálják az alvást, nyugodt, elősegítik a gyors elalvást.

Hogyan válasszunk egy nyugtatót?

Számos oka van annak, hogy egy személy alvás nélkül eltölt egy éjszakát. Ha ez az egyetlen eset, akkor semmi sem veszélyes. Nem kell gyógyszert szednie, az emberi test önmagában képes felépülni.

Az egészség szempontjából csak krónikus alváshiány veszélyes. Mivel az egészséges alvás létfontosságú az agy számára. Ellenkező esetben ideges kimerültség, vérnyomás csökken, gyors szívverés, a gyomor-bélrendszeri problémák jelentkezhetnek: székrekedés vagy hasmenés, a fekély súlyosbodása.

Az álmatlanság kezelése nem indítható önállóan. Ennek oka még az sem, hogy a gyógyszer ártalmatlan és hozzászokik hozzá, de azért, mert egy személynek gyakran szüksége van teljesen különböző gyógyszerekre. A statisztikák szerint az esetek 89% -ában az álmatlanság szorongásos zavarokkal és depresszióval jár. A depressziós állapotból az orvos antidepresszánsokat fog felírni, és ha aggódik, nyugtatókra lesz szüksége.

Ha alvó tablettákhoz ment a gyógyszertárba, javasoljuk, hogy gondosan olvassa el a csomagokon és tégelyeken írtakat, és válassza ki, hogy mi van az Ön számára.

Mit kell keresni:

1. A barbiturátok csoportjának előkészületei széles körű ellenjavallatokkal rendelkeznek, így csak egy orvos javasolhatja őket.
2. A melatonin gyógyszerek jól használhatók az álmatlansággal. Nyugodnak, normalizálják az alvást és az általános állapotot.
3. Egy másik hasznos csoport a gyógynövény és a homeopátiás szerek. A gyógyszerek gyengéden, nem addiktívak.

A jó és jó minőségű alvást biztosító kábítószer-ellenes gyógyszerek

Az orvosok csak akkor ajánlják az altatókat, ha nem lehetett megállapítani az álmatlanság okát. Ebben az esetben az orvosoknak meg kell adniuk egy speciális gyógyszert is, mivel vannak olyan gyógyszerek, amelyek csak egyszer használhatók, és gyógyszerek állnak rendelkezésre a hosszú távú alkalmazásra.

Erős jogorvoslatok az álmatlanság nélkül kapható

A melatonintartalmú gyógyszereket a gyógyszertárban rendelvény nélkül adják ki. Segítenek normalizálni az alvást, nyugodt idegeket, javítani a hangulatot.

Fontos tudni! Kombinált gyógyszerek A Corvalol és a Valocordin a nyugtatók, altatók csoportjába tartoznak, de fenobarbitalt (addiktív és addiktív komponenst) tartalmaznak.

Könnyű gyógyszerek, amelyek nem okoznak függőséget

Az alvás normalizálására szolgáló könnyű OTC gyógyszerek kiválasztása során szem előtt kell tartani, hogy több mint egy tucat ilyen eszköz létezik. Mielőtt megvásárolna egy alvó tablettát, gondosan meg kell ismerkednie a hatás összetételével és jellemzőivel.

Fontos! A kábítószerektől való függőség pszichológiai és fizikai lehet. A függőség bármilyen drogra fejlődhet, és elég gyorsan.

Gyermekek, idősek, terhes nők előkészítése

Az alvást javító gyógyszereknek, valamint a terhes nők és az idősek egészségének támogatására gyógynövény-összetevőket kell tartalmazniuk, amelyeket tudományos kutatás igazolt. A szintetikus analógok helyett hatékony valerian, menta, citromfű és egyéb nyugtató gyógynövények. Ezek a következő gyógyszerek részét képezik: Dormiplant, Persen, Novo-Passit, Alora szirup.

figyelmeztetés

Az emberiség megszokta, hogy az egészségügyi problémák nem az orvosnál, hanem a gyógyszertárban oldhatók meg, ahol szinte mindenki vény nélkül kap eladást, kivéve az altatókat. Bár van kivétel - alvó tabletták gyógynövényes összetételű. Ezek olyan gyógyszerek, amelyekben: menta, baldachin gyökér, anyajegy és más növényi összetevők.

A legtöbb ember biztonságosnak tartja őket. De ez nem igaz. Például a valerian nem szerepel májbetegségben szenvedő emberek számára, és a tachycardia-val rendelkező idős emberek szívelégtelenséget tapasztalhatnak a gyógyszert valerian-kezelés után.

Még a hétköznapi kamilla, a komlótobozok, a passióvirág, a citromfű, amelyek a lenyűgöző gyógyszerek túlnyomó részét képezik, nem minden ember számára jól tolerálhatóak. Nem ajánlott a gyógynövény-hipnotikumok közös bevitele más nyugtatókkal.

Ezért, ha szükség van altatót szedni, akkor az orvos által elrendelt gyógyszereket kell bevennie. És az orvosok egy alvó tablettát használnak rövid (legfeljebb 21-30 napos) tanfolyamra, és nem naponta, hanem szünetet (heti 2-4 alkalommal). Nem gyakran alvásveszélyt szedni, mivel sok gyógyszer ebben a csoportban kellemetlen mellékhatásokat okoz.

Az altatók elveszítik hatékonyságukat az idő múlásával, ahogy a test hozzászokik, és egy személy attól függ, hogy ezek az alapok.

Drága és olcsó gyógyszerek

Nem minden drága drog, amelyet a gyógyszertárban értékesítettek az álmatlanság leküzdésére, úgy tervezték, hogy bizonyos problémákat megoldjanak - megnyugtassák, csökkentik az idegességet, javítsák az alvás minőségét. Minél olcsóbb a termék, annál kevesebb kiegészítő alkatrészt tartalmaz. Ugyanakkor ezek a gyógyszerek enyhén kifejezett terápiás hatással rendelkeznek. Nem mindig drága gyógyszer hatékony. Az orvosok szerint az idegrendszeri megbetegedések és az alvászavarok kezelésében jól bevált gyógyszerek a minőség-ár arány tekintetében - Melaxen, Persen, Novo-Passit és Glycine.

Kompatibilitás az alkohollal

Az álmatlanság kezelése során fel kell adnia a rossz szokásokat. Különösen meg kell tartózkodni az alkoholtól, nagyon veszélyes. Néhány altatót teljesen vele kompatibilis. Az ilyen robbanásveszélyes keverék további terhelést ad a májra, a gyomorra és a szívre.

A függőség veszélye és annak elkerülése

Az alvó tabletták bevételétől kezdve tudjuk, hogy 4 „nem” szabály van:

1. Ne lépje túl az orvosa által javasolt adagot, ha a gyógyszer nem befolyásolta Önt.
2. Ne igyon alkoholt egyidejűleg altatótablettával - ezek kombinációja kómát és akár halált is okozhat.
3. Ne használjon altatót több mint négy hétig.
4. Ne hagyja abba hirtelen az altatót, az adagját fokozatosan csökkenteni kell, hogy az abbahagyása után az alvás ne romoljon.

Fontos! Ha az álmatlanság több mint egy hónapig nem megy el, és a nap folyamán rossz hatással van a jóllétre, akkor a munkára való összpontosítást zavarja, ezért a kezelést a helyi orvoshoz kell fordulni, de jobb, ha egy somnológushoz fordul.