A terhesség kezdete egy nő állapota, amikor egy másik kis személy nő és fejlődik a hasában. Megjelenése hozzájárul egy férfi és egy nő nemi sejtjeinek egyesüléséhez. Azonban, amikor az elsőből próbálunk elképzelni, gyakran vannak problémák, amelyek megoldhatók.
Az első alkalommal a fogantatást befolyásoló tényezők
A terhesség kialakulásának tervezésekor fontos figyelembe venni a terhességet befolyásoló tényezőket.
| tényező | leírás |
| 1. Rossz szokások | Ha jelen vannak, mindkét nem képviselői csökkentik a fogamzás esélyét és növelik a terhesség alatt bekövetkező szövődmények kockázatát (ha ez bekövetkezett). Ezért, még a terhesség megtervezése előtt, az életmódból ki kell zárni az alkoholt, a dohányzást és a gyógyszereket. |
| 2. Ovuláció | A fogamzásgátlás legkedvezőbb ideje az ovuláció megkezdése előtt rövid idő. A kiadott tojás a nap folyamán megőrzi gyümölcsösségét. A helyes számítással a fogamzás valószínűsége körülbelül 25 százalék. Az ovuláció károsodása különböző okok miatt (az agyalapi mirigy, a pajzsmirigy, a petefészek és a mellékvese) általában zavarja a fogantatást. Számos terápiás és megelőző intézkedés szükséges a reproduktív funkció helyreállításához. |
| 3. A sperma minősége | A magzati betegségek romlása a herékbetegségekben, az utak akadályozása, a krónikus fertőző kórképek akadálya az első terhesség kialakulásának. Megfelelő vizsgálatokat kell végezni a jogsértések időben történő felderítése érdekében, hogy helyreállítsák a spermium sejtek megtermékenyítési képességét. Egészséges életmódot is kell vezetnie: optimális edzés, normál súly, rossz szokások elkerülése; Kerülje a herék túlmelegedését és a stresszes helyzeteket (a spermiumok száma csökken). A férfiak fizikai egészsége garantálja a sperma minőségét. |
| 4. Testmozgás és stressz | A túlzott stresszhelyzetek és a fizikai terhelés negatívan befolyásolják a terhesség tervezési időszakának pozitív eredményeit. Fontos megőrizni a nyugodt életmódot, nem emelni a súlyokat, és pszichológiailag beilleszteni az első gyermek megjelenésébe. |
| 5. Rendszeres szex | Az aktív szexuális élet fenntartása az ovuláció idején növeli az esélyt a fogantatásra az első alkalommal. |
Mi a valószínűsége, hogy először terhes lesz?
A megtermékenyítés közvetlenül függ a férfi és a nő egészségétől és más kapcsolódó tényezőktől annak előfordulásához. A legtöbb esetben a terhesség megkezdése első alkalommal körülbelül 10 - 25%. Az eredmény eléréséhez - körülbelül 30% -os valószínűséggel - hat hónapon belül be kell tartania a nem védett nemi közösséget a születésszabályozó tabletták teljes eltörlésével.
Mi lehet megakadályozni a fogantatást az első alkalommal
Ha a terhességet először tervezi, a partnereknek meg kell szüntetniük a fogantatás kezdetének minden lehetséges akadályát. Ezek a következők:
- gyógyszerek, beleértve az antibiotikumokat is, amelyek káros hatással vannak a máj működésére;
- intim kenés a nemi közösségben egy bizonyos környezetet teremt, ami a spermiumok teljes megsemmisítéséhez vezet;
- pszichológiai megszállottság a terhesség korai előfordulásával megakadályozza a fogantatást, mivel a test elkezdi blokkolni a reprodukciót;
- a nemi szervek és a nemi szervrendszeri betegségek nem teszik lehetővé a női test reproduktív szerveinek rendes működését;
- a helytelen életmód is befolyásolja az első alkalommal történő terhes képességet;
- az immunhiány és a test gyengülése akadályozza a fogantatást. Szükséges egy kurzus lefolytatása a nő általános állapotának helyreállításáról a vitaminok és a terápiás és megelőző szerek bevitelével.
Hogyan számíthatunk az ovuláció meghatározására?
Az ovuláció megjelenését a jellemző hasi fájdalom és a megnövekedett szexuális vágy határozza meg. Vannak módszerek a termékeny napok kiszámítására:
- Naptár. Az ovuláció után, 28 napos ciklusban, a menstruáció a 14. napon és a 30 napos cikluson, a 16. napon történik. Ha azonban a ciklus sikertelen, az ovuláció egyáltalán nem fordul elő, és a fogamzás valószínűsége körülbelül 30%.
- Touch. A nap folyamán vagy az ovuláció kezdetén a méhnyakból kiváltó nyálkahártyát hígítják, hogy megkönnyítsék a spermiumok mozgását a tojássejtbe. A terhesség valószínűsége ezzel a módszerrel 50%.
- Basal hőmérséklet mérés. Az ovuláció kezdete napjának meghatározásához időnként ellenőrizheti a hőmérsékletet egy hőmérővel, 5-6 percig beviheti a végbélbe, reggel, és nem lép ki az ágyból. Egy éles ugrás, majd a következő nap felemelése jelzi az ovuláció kezdetét.
- Ultrahang (ultrahang). Ez a módszer a legpontosabb eszköz az ovuláció idejének meghatározására. Ezt a vizsgálatot a menstruáció végét követő hetedik napon végezzük el egy speciális hüvelyérzékelő bevezetésével, amely a tüsző fejlődését és a szakadását figyeli.
- Ovulációs vizsgálat. Otthon lehet megállapítani az ovuláció becsült időpontját, egy speciális vizsgálattal a vizeletben vagy nyálban luteinizáló hormon szintjének meghatározására. A vizsgálat megkezdése előtt korlátozza a folyadékbevitelt, és a maximális pontosság érdekében ne kövesse 4 órán át. Ha a hormon emelkedett, előfordulhat, hogy először terhes lesz, a következő két napban kezdve szexelni.
A menstruáció után először terhes
A terhesség előfordulása az első alkalommal a menstruációs vérzés befejezése után ellentmondásos pontot jelent. A szakértők ezt a folyamatot lehetetlennek tartják, de a gyakorlat az ellenkezőjét mutatja.
Az a tény, hogy a spermium akár 10 napig képes fenntartani létfontosságú aktivitását egy nő testében. A megszületés ideje alatt, vagy a menstruáció befejezésének időpontjában a fogamzás csak egy héttel vagy egy kicsit tovább fordulhat elő az ovuláció szakaszában.
Ez alatt az idő alatt a tüszőnek ideje lesz érni és eltörni, felszabadítva a tojást. Ezért a terhesség nagy valószínűsége miatt legalább két hétig ajánlott a szexuális kapcsolat az utolsó menstruációs időszaktól.
Hogyan lehet gyorsan teherbe esni az első alkalommal: szexpozíciók
Terhesség nem fordulhat elő a méh szerkezetének néhány jellemzője miatt - a jobb vagy a bal oldali eltérés, a rossz hely, amit hajlításnak neveznek. Ezekről a fiziológiai kórképekről tudva, először is el lehet képezni a gyermeket, ugyanakkor kiválasztva a szex pozícióját.
- A hátán vagy oldalán fekszik. A kanyar eltérésétől függően, szex a megfelelő oldalon - jobbra vagy balra. A fekvéskor ajánlott párnát helyezni a gluteus izmok alá, és hajlítani a térdét, a hasát, vagy dobni őket a szexuális partner vállára.
- Négykézláb vagy a gyomrán fekszik. Ebben a pozícióban növeli az esélyt arra, hogy először megfogalmazzuk, mivel a férfi tag behatolása eléri a maximális szintjét. A nő csípője alá is helyezhet egy párnát, hogy felemelkedjen a medence.
A nemi közösülés befejezése után ajánlott, hogy egy nő 15 percig feküdjön a gyomrán, miközben a lába felemelkedik a tojás legjobb spermájának elérése érdekében.
Hogyan lehet pontosan terhes lányt / fiút kapni az elsőtől
Ismeretes, hogy a szex a kromoszómákból, a spermiumokból (XY) és a tojásból (X) függ. Számolja ki a gyermek nemét, vagy először fogjon fel egy fiút vagy lányt, esetleg bizonyos technikákat.
A lány fogalmát az X-sperma sejt határozza meg, amely lassan mozog, amit a spermában kis mennyiség és hosszú élettartam okozott. ajánlott:
- A nemek előtt szükséges csökkenteni a sperma mennyiségét és savas környezetet biztosítani a hüvelyben, amely megöli az Y kromoszómát. Ezáltal az X-spermatozonnak lehetősége van egy tojássejt megtermékenyítésére;
- fontos, hogy a szexuális életben elkerüljük az orgazmust, ami befolyásolja a sperma spermájának csökkenését az X kromoszómával;
- az ovuláció előtti szex pozitív eredményt ad a lány fogantatásának.
A fiú felfogása határozza meg az Y-spermium sejtet, amelyre jellemző a nagy aktivitás és mennyiség a spermában a legkisebb létfontosságú aktivitás és erőtartammal. ajánlott:
- az ovuláció előtti szex, vagy az ajánlott „minden négyzetben” javasolt időszak alatt pozitív hatással van az ovális S-sejt gyors elérésére;
- mesterséges megtermékenyítéssel lehetséges a spermiumból kivont X-spermiumok kivonása. Ezután a tojássejtek az Y-spermiumokkal olvadnak össze, és valósággá válik, hogy első alkalommal terhes legyen.
Hogyan lehet teherbe esni az első alkalommal: népi módszerek
A hagyományos orvoslásnak számos hasznos eszköze van, amelyek az első alkalommal segítenek abban, hogy mindkét partner egészséges legyen, és elvégezte a szükséges kutatást:
- gyógynövények:
- bór-méh. A főzet megakadályozza a gyulladást az urogenitális rendszerben, és aktiválja a tojást. Az előkészítési módszer: 0,5 liter vízzel öntsünk 2 evőkanál a méh méhét, forraljuk fel, távolítsuk el a hőtől és fél óráig helyezzünk sötét helyre. Töröljük és tiszta edényekbe öntjük. Inni étkezés előtt és 1 evőkanál;
- zsálya. Ez hozzájárul a reproduktív szervek normális működéséhez, mivel ez a növény a női nemi hormonokhoz hasonló fitoösztrogént tartalmaz. Előkészítés: 1 evőkanál gyógynövényeket öntsünk egy pohár forró vizet, ragaszkodjunk egy sötét helyen kb. 1 óráig, és 1 evőkanál naponta kétszer egy hónapig, 30 napos időközzel a terhesség kezdete előtt;
- útifű. A psyllium magok hatékonysága a férfiak meddőségének megszüntetése. Alkalmazási módszer: 200 ml forró vizet öntsünk 1 evőkanál vetőmagra, főzzük 10 percig vízfürdőben, majd körülbelül 1 órán át sötét helyen hagyjuk, és étkezés előtt 2 evőkanál naponta kétszer.
- A sütőtök, a dió, a méz, a tej és a kefir étrendjébe való felvétel segít a test belső erőforrásainak növelésében és gyors eredmény elérésében.
Alapvető tippek a terhesség tervezésekor
A gyermek megtervezése a házaspár életében fontos időszak, ami rendkívül fontos komolyan venni. A sikeres megtermékenyítés és az egészséges baba születése érdekében ajánlott betartani az alapvető szabályokat és tippeket:
- A partnerek egészségét együtt kell gondoskodni
- megtagadják a fogamzásgátlók használatát;
- vegye be a folsavat és enni olyan vitaminokat tartalmazó élelmiszerek;
- ragaszkodjon az optimális súlyhoz;
- kövesse a menstruációs ciklust;
- megszabaduljon a rossz szokásoktól - dohányzás, alkohol, drogok;
- csökkentse a kávéfogyasztást két csésze naponta;
- a mérgező anyagok, vegyszerek és peszticidek elkerülése;
- vegyen be minden gyógyszert óvatosan és csak vénykötelesen;
- a férfiak kizárják életmódjukat és szaunáikat;
- megtanulják pihenni és megakadályozni a stresszes helyzeteket;
- megfigyelje az aktív életmódot, elkerülve a túlzott terhelést;
- egy kiegyensúlyozott tápláló étrendet fogyaszthat, és a nap folyamán elég vizet fogyaszt;
- az étrend-kiegészítőket, az A és D vitaminokat szigorúan az orvos felügyelete alatt kell szedni;
- vigyázzon a házi macskákra - toxoplazmózis hordozóira;
- a terápiával konzultálva a terhesség előtt végezze el a szükséges vizsgálatokat és kezelje, ha van ilyen.
Az a kérdés, hogy hogyan kell teherbe esni az első alkalommal, aggasztja a házas párok, akiknek nehézségei vannak. Ezért a terhességre való felkészülés már régen megkezdődik. Ugyanakkor fontos, hogy először kedvező feltételeket teremtsenek a terhességre, és előforduljanak a jövőben, a nőkre és a férfiakra vonatkozó bizonyos szabályok és ajánlások betartása mellett.
A következő videóban további tippek a gyors terhességre.
