Hogyan lehet növelni a mellet otthon

Egy nő mellére nem csak a legfontosabb szerv, amely lehetővé teszi a gyermek táplálását, hanem az emberek folyamatos figyelésének tárgyát is. Most sok nő nem elégedett a mellszobor méretével, és megpróbál különböző módokat találni ahhoz, hogy nagyobb legyen.

Még a normális mellmérettel rendelkező nők is, akik a divatot követik, megvizsgálják, hogy képesek-e a már szép mellszobra növelni. A nők, akik csökkenteni szeretnék a mellszobor, sokkal kevésbé gyakori.

Leggyakrabban ezek azok, akiknek a bal és jobb mellei jelentősen különböznek egymástól. A „kis mellek” komplexumának kialakulásának oka számos, az önbecsülés javulásától és a komoly művelet utáni helyreállítástól kezdve.

Először kitalálnod kell, hogy mi a helyzet a női mellben. Valójában ez egy emlőmirigy és zsírszövet. A mellszobor csak a nyak szubkután izomzatát támasztja alá, amely a második bordából az alsó állkapocshoz vezet.

Életkor a bőr sok tényező hatására elkezd nyúlni (a gyermek etetése, étrend, gravitáció). Ezért a mellnagyobbításhoz elegendő a rugalmassága és a támasztó izom erősítése.

Tekintsünk különböző módszereket a mellszobor műtét nélküli növelésére.

Mellnagyobbítás

A mellszobra mindig egy kicsit csodálatosabb lehet a ruhák és az önmegtartóztatás módjaival. Ez harmonikusabbá teszi az ábrát, vonzza a férfi szex figyelmét, és jobb lesz a képeken.

Hogyan lehet a mellet vizuálisan nagyobbá tenni:

1. Mindig tartsa a hátát egyenesen és a vállát egyenesen. Ez a járást is befolyásolja. A lány, aki egyenes háttal jön, mintha úszna. Egy gyönyörű séta mindig felkeltette a férfi felét. Annak érdekében, hogy a mellszobor szépen nézzen ki a képen, egyenesen kell állnia, tegye vissza a vállát, és tegye a kezét az oldalára.
2. Jobb, ha push-up melltartót vásárol, ami a mellszobra egy gyönyörű alakot ad. A fehérnemű is megtartja a mell formáját. Az ilyen fehérnemű természetes helyzetben támogatja az emlőmirigyeket, miközben növeli azok méretét. Ön is vásárolhat karcsúsító fűzőt. Mindig vásároljon kiváló minőségű ágyneműt, és segítségért forduljon a tanácsadókhoz. Segítenek kiválasztani a megfelelő méretet. A melltartó csészéknek teljesnek kell lenniük, és a mellkas körül kell lenniük. Ha a melltartó kilóg vagy fordítva összenyomja a mirigyet, akkor ne vegye meg.
3. A melltartó belsejében megpróbálhat speciális betéteket helyezni. A push-up melltartókban a párnák szükségessége megszűnik.
4. A mellszobor szépen hangsúlyozható ruházattal. Feszes ingek és pulóverek, amelyek derékszíjjal, vagy valamivel a derék felett vannak, vizuálisan nagyobb lesz. A mellkason a fodrok sokkal csodálatosabbá teszik a mellszobort.
5. A kozmetikumok szintén növelik a hatást. Egy kis kiemelőt helyezhet a mellek és a felső közé. A mellkas tetején a kiemelkedő hangnak világosabbnak kell lennie, mint a bőr hangja. A krém kontúrjaira tonális krémet alkalmazunk, ami szükségszerűen a bőrön sötétebb hangot ad.

Mellnagyobbítás otthon

Hogyan készítsünk több mellet otthon? A mellszobor táplálkozással, krémekkel, maszkokkal és kapcsolódó gyakorlatokkal bővíthető otthon.

Először is, normálisan kell enni. Ha táplálkozol, az első dolog, amit a kövér fog elmenni a mellkasodból, ilyen a női természet. Számos mellnagyobbító termék található:

1. Káposzta. Ha gyermekkorban és serdülőkorban nagy mennyiségű káposztát fogyasztanak, akkor az emlő buja és szép lesz. De minél idősebb a nő, annál kevésbé hatékony a káposzta;
2. Zöld alma. Használata nemcsak a mellszobor, hanem az egész szervezet számára is hasznos;
3. A diót mézzel öntjük, és egy hétig a hűtőszekrényben infundáljuk. Nem kell több, mint néhány darab naponta. Ez helyettesíti a cukorkát és a csokoládét, és növeli a mellszobor mennyiségét;
4. Teljes tej és egyéb tejtermékek;
5. A hal nemcsak a mellnövekedést segíti elő, hanem csökkenti a súlyt is;
6. Cserélje ki az alkoholt vörösborral.

Vannak olyan hatékony népi módszerek, amelyek lehetővé teszik, hogy a mell nagyobb legyen:

1. A jódháló felépítése az egész mellre, a mellbimbók kivételével, ez a vér rohanásához vezet, és fokozatosan megváltozik a mell formája;
2. Alkalmazzon minden nap kontrasztot, a vizet az alulról felfelé a mellkasra kell irányítani.

A jó eredmény a mellmasszázs. A masszázs segítségével javul a vérkeringés, a bőr elszíneződik, és kialakul a hajók kapilláris hálózata. De ne várjon csodára. A masszázsból az emlő valóban tónusosabbá, sűrűbbé és rugalmasabbá válik, de csak néhány milliméterrel nő.

A masszázst nagyon óvatosan kell végezni, mint az erős nyomású mikrotraumáknál, sőt akár striák is megjelennek. Masszázs kezdeményezésekor elengedhetetlen, hogy egy mammológushoz és egy nőgyógyászhoz menjen, hogy kizárja a mellkasban bármilyen jóindulatú formáció jelenlétét, mivel a nyomás következtében növekedhetnek.

A ciszták és a szálas képződmények helyzete hasonló.

Segíteni fog a speciális fizikai gyakorlatok mellszobrának növelésében a mellkasi izmok kialakulásához. Otthon ez a leghatékonyabb mód.

Mint már említettük, az emlőmirigyek a hasi izmokon helyezkednek el, így megfelelő képzéssel az izmok nőnek, és az emlőmirigyek emelkednek. A mirigyek alakja is megváltozik. És ez gyakran sokkal fontosabb, mint a méret.

Erősítő edzést minden nap több hónapig kell végezni, fokozatosan növelve az ismétlések számát. Három jó gyakorlatot kínálunk a hasi izmok kifejlesztésére:

1. A tenyereket a mellkas előtt hajtják, mint az imában. Szükség van a tenyérnyomásra, amennyire csak lehetséges;
2. A tenyér a falnak nyugszik, és meg kell próbálnod tolni magadtól;
3. A pectoralis fő izomzatát présnyomással gyakorolják. A padlón kell feküdnie, vegye a súlyzókat és emelje fel őket egyenes karral.

Titkos trükkök a mellnagyobbítás otthon

Hogyan lehetne még nagyobbá tenni a mellkasát otthon? Számos titkos technika segíti a mellszobor növelését otthon:

1. A kenyér kéregek rendszeres fogyasztása több hónapig;
2. A komlófürt felhasználása: a gyógyszertárban értékesített komlót vízzel öntjük, vízfürdőbe tesszük, ahol a húsleves 20 percig forog. A levest naponta háromszor lehűteni és itatni kell;
3. Zuhanyozás után dörzsölje a mandulaolaj bőrét, melyet 10 csepp ylang-ilang olajjal és 10 csepp gerániával keverünk;
4. Az ylang-ylang és gerániumolajok forró tömörítése, majd hideg kompresszió a tengeri só oldatából.

Hogyan lehet nagyobb a mellkasa: kozmetikai krémek

A kozmetikai krémek a mellszobor növeléséhez hozzájárulnak a pozitív eredményhez, de önmagukban nem. A krémek csak az izmok, a masszázsok és az otthoni kezelések erősítésére szolgáló gyakorlatokkal együtt működnek.

A krém növeli az emlőmirigyek mirigyszövetét fitoösztrogének segítségével, biztosítva a véráramlást a mirigybe és felgyorsítja az anyagcserét. A fitohormonok felszívódása miatt a receptorokhoz kötődnek, ami a mirigyszövet növekedéséhez vezet.

Ennek eredményeképpen a mirigyek duzzadnak és a mellszobor emelkedik, ami hasonló a menstruáció hatásához.

Általában a krémek a következők:

• kollagén, javítja a mellszobor rugalmasságát;
• peptidek és poliszacharidok, amelyek hozzájárulnak a kollagén előállításához;
• az A és E vitaminok, amelyek meghosszabbítják a fiatalokat;
• kőolaj;
• illóolajok;
• növények és tengeri moszat kivonatai.

A krémet különleges módon kell alkalmazni: könnyű, masszázs körkörös mozdulattal az alulról felfelé, elkerülve a mellbimbókat. A hatást általában 2-4 héten belül érik el. Ezt követően ajánlott a szokásos mellápoló krémre vagy krémre váltani, amelyben a fitoösztrogének tartalma minimális.

A krémek használata a mellszobor növelésére nem károsítja a testet, ha kizárólag mellkasra alkalmazzák őket. Az elvégzett vizsgálatoknak megfelelően nem találtunk hatást a tumorok kialakulására.

Orvosi módszerek a mellnagyobbításra

A kábítószer-módszerek sokkal hatékonyabbak, mint a hagyományos módszerek és masszázsok, de ezek hatása rövid ideig fennáll, és negatív következményekkel járhat.

Hogyan lehet a mellet nagyobbá és rugalmasabbá tenni a gyógyászatban:

1. Makrolin injekciók. Ezeknek az injekcióknak a hatása körülbelül egy évig fennáll. Ez alatt az idő alatt a gyógyszer szén-dioxidra és vízre bomlik, és megszűnik a szervezetből. A legjobb eredmény érdekében ismét ajánlott az injekció. De van egy negatív pont is: az injekciós hely körül kapszula alakulhat ki, ami aszimmetriához vezethet. Előfordulhat az injekciós hely fertőzése is.
2. Hormonterápia. Ez stimulálja a mell növekedését elősegítő hormonok szintézisét. A hormonokat csak orvosi felügyelet mellett lehet bevenni. Hormonterápia esetén ezeket a gyógyszereket használják:

• ösztrogének;
• fogamzásgátló tabletták;
• antidepresszánsok.

Sebészeti mellnagyobbítás

Jelenleg a mellszobor növekedése az implantátumok leghatékonyabb. Csak ez a módszer garantálja a tartós eredményeket.

Azonban a protézisek még mindig eltarthatóak, és a jövőben el kell távolítani őket, és újra kell cserélniük. A műtét után a mellre bekövetkező változások visszafordíthatatlanok, így nem lesz lehetőség az endoprostetikumok visszautasítására.

Általában a nők a sebészeti módszert alkalmazzák, amely nulla vagy első mellszobor mérete miatt rendkívül összetett. Ezek a nők nagyon alacsony önbecsüléssel rendelkeznek, de azért, mert nem tudják beállítani a személyes életüket.

Ennek eredményeképpen egy nagy és gyönyörű mellszobor megszállottsággá válik számukra, ami megakadályozza, hogy normális teljes életet éljenek. Néha a nők még a plasztikai sebészek felé fordulnak, akiknek a mellei normális méretűek és formájúak, de az életkörülmények miatt úgy döntöttek, hogy minden "problémás" hibájuk miatt hibás.

Ebben az esetben az orvos általában megpróbálja meggyőzni a beteget a műtét elvégzéséről.

A plasztikai sebészetet akkor jelezzük, ha az egyik mell lényegesen nagyobb, mint a másik, vagy ha a szoptatás túl laza a szülés után, és nem valószínű, hogy helyreáll.

Az emlő implantációs műtétből eredő szövődmények:

1. Fertőzés és duzzanat;
2. vérzés;
3. A protézis lebomlása vagy törése akkor fordulhat elő, ha a műtét során a protézis sebészeti műszer károsodott. Előfordulhat, hogy a műtét után azonnal, és néhány év után is előfordulhat;
4. A kapszuláris kontrakció megjelenése az implantátum körül;
5. A fájdalom megjelenése, ha a protézist helytelenül választották;
6. Elégedetlenség a hatással;
7. Onkológia;
8. A mirigyszövet nekrózisa.

Ajánlások a mellméret növelésére

Minden nő egy szép és tónusú mellszobra álmodik. A női emlőmirigy fejlődik és változik mindaddig, amíg el nem éri a 35 éves kort, majd elkezdi elveszíteni alakját és rugalmasságát. Íme az alapvető ajánlások, amelyek segítenek a rugalmasság növelésében és a mellkas hangjának növelésében:

1. A sportlétesítmények pozitívan befolyásolják az emlőmirigy állapotát, a mell megfelel, és alakja javulni fog;
2. A speciális olajok használatával masszázs nagyszerű kiegészítője lehet a sportolási gyakorlatoknak. Ez javítja a vérkeringést és javítja a bőr állapotát;
3. Kiegyensúlyozott táplálkozás: a fehérjéket tartalmazó gyümölcsök és tenger gyümölcsei fogyasztásának növekedése, a zsíros, sült és fűszeres ételek visszautasítása, a rossz szokásoktól való tartózkodás (alkohol és dohányzás).

Összefoglalva a fentieket, arra a következtetésre juthatunk, hogy a gyönyörű mellszobor folytatása nem nagyon jó következményekkel, egészségkárosodással vagy akár az élet veszélyeztetésével járhat.

Ezért, mielőtt bármilyen gyógyszert, hormonot, antidepresszánsot vagy gyógynövényt szed, feltétlenül konzultáljon egy illetékes orvoskal. A legegyszerűbb ajánlások betartása segít abban, hogy a mell természetes legyen és rugalmas legyen.

Reméljük, hogy hasznosak és hasznosak lesznek tanácsok a mellkasának növelésére. Ne feledje azonban, hogy a szépségnek nem mindig szüksége van buja mellkasra, néha csak egy rugalmas mellkasra, amely természetes formájú és egészséges megjelenésű.

A következő videóban - a mellnagyobbítás gyakorlata.