Általában az emberi testet önállóan kell tisztítani. De a modern valóságok olyanok, hogy a rossz ökológia és a nem megfelelő élelmiszer negatívan befolyásolja a szervek munkáját. Az edények elzáródása történik, a csatornák átfedik egymást, a kiválasztási funkciók zavarnak. Ilyen helyzetekben segítségre van szükségük.
A toxinok megjelenésének oka a szervezetben
A salakolás a káros anyagok felhalmozódása egy személy belső szerveiben, amelyek nem önmagukban önmagukban ürülnek.
A szennyezés jelei:
- szisztematikus alvászavarok;
- gyakori fejfájás;
- halvány bőr;
- élettelen haj;
- okozhatatlan fáradtság és zavartság;
- hosszan tartó depresszió;
- ingerlékenység;
- bélbetegségek;
- állandó gyengeség;
- rossz lehelet;
- bőrbetegségek, forró;
- az allergiák előfordulása.
A szakértők a szennyezés több okát azonosítják.
alultápláltság
A táplálkozás során fellépő hibák az eltömődés fő oka. A rossz táplálkozás, a rossz étrend negatív hatással van az egészségre.
Az emberek elégtelen mennyiségű vizet fogyasztanak, magas kalóriatartalmú ételeket, konzerveket, szénsavas italokat, édességeket fogyasztanak. Ez az élelmiszer növeli a savasságot és csökkenti a vér lúgosságát.
A test megpróbálja megvédeni magát, így a felesleges savas hulladékok szilárd helyzetekké és különböző helyeken tárolódnak.
Ezek általában kövek a vesében és az epehólyagban, koleszterin. Annak érdekében, hogy semlegesítsük a felesleges savat, több lúgos, magnéziumban, káliumban, kalciumban, nátriumban gazdag élelmiszert kell használni.
Alkohol és dohányzás
Romboló hatással van az egész testre. Az első csapás a gyomorba kerül, amelynek nyálkahártyája irritálódik, gasztritisz és peptikus fekély. A toxinok és toxinok belső szerveinek tisztítására tervezett máj nem képes megbirkózni az alkohollal belépő káros anyagok mennyiségével. Ezért a hulladék és a mérgek a személy belsejébe kerülnek.
Az alkoholtartalmú italok hátrányosan befolyásolják a veséket, ami befolyásolja a nyálkahártyát. Ennek következtében a kiválasztási funkció zavart, a felhalmozott anyagoknak nincs időük eltávolítani.
A nikotin szűkíti a véredényeket. Emiatt a görcsök megjelennek a gyomorban, nem kapja meg a szükséges mennyiségű oxigént és előnyös elemeket. A tónus csökken, a nyálkahártya nem képes ellenállni az irritálóknak. A gyomornedv nem a megfelelő mennyiségben keletkezik, az ételnek nincs ideje az emésztésre, a szervezet szennyezésére.
só
Milyen kárt okoz a só a testnek?
- Az asztali sót az élelmiszer ízének fokozására használják. Ugyanakkor felhívja
addiktív. Az ember megszűnik, mint a sózatlan étel. - A sónak nincs tápértéke. Szervetlen elemekből áll, amelyek nem képesek teljesen elhagyni a testet. Ezért a kötőszövetekbe kerülnek.
- A gyártók rákkeltő adalékokat használnak a só tisztítására, amelyek azonnal felhalmozódnak a szövetekben.
addiktív. Az ember megszűnik, mint a sózatlan étel.féreg
A WHO szerint az emberi betegségek legalább 80% -át a szervezet parazitákkal való kolonizációjával társítják.
A test szinte minden részében megtalálhatók. Képesek blokkolni a csatornákat a belső szervekben, ezáltal megzavarva működésüket.
A paraziták hulladékai elnyomják a kiválasztási rendszert, ami allergiás reakciók megjelenését okozza. A paraziták hasznos mikroelemeket táplálnak, amelyek szükségesek ahhoz, hogy a test működjön. Például a szilíciumhiány bőrbetegségeket okoz (ekcéma, pikkelysömör, dermatitis stb.).
Környezeti hatás
Az autó kipufogógázai, a gyenge ökológia, az ipari kibocsátások, a háztartási vegyszerek, a kozmetikumok - mindezek a szervezetben lévő toxinok megjelenésének oka. Ők
Hogyan tisztítsuk meg a méreganyagok testét
Általában az emberi test külső segítség nélkül képes káros anyagokat tisztítani. De gyakran van olyan helyzet, amikor segítségre van szüksége. A tisztítást komolyan és teljes felelősséggel kell megközelíteni. Számos módon meg lehet tisztítani magát, ezért célszerű azt választani, amelyik nem okoz káros hatást.
Terápiás böjt
Ez a módszer variációkat, szabályokat és ellenjavallatokat is tartalmaz. Mielőtt elkezdené böjtölni, konzultáljon orvosával.
- Az abszolút éhezés az élelmiszer és a víz teljes elutasítása (még a vízzel való érintkezés kizárása) körülbelül 1 napig.
- Teljes böjtöléssel kell lemondania az ételtől. Víz és édesítetlen italok megengedettek. 40 napnál hosszabb ideig nem lehet kísérletezni.
- A részleges éhezés bizonyos élelmiszerek eltávolítását jelenti.
Amikor az élelmiszer már nem jön a testhez, akkor az energia fenntartásához kénytelen belső tartalékokat használni. Így a felesleges zsírt eltávolítják, a salakokat lebontják, a toxinokat eltávolítják. Ezzel a módszerrel javul a vér összetétele, az edények tisztítása. A véráram, amely kívülről nem kap energiát, betéteket képez a véredények falán, és tüzelőanyagként használja.
A filmben a terápiás éhezés minden előnyét ismertetjük.
Böjt napok
A lényeg az, hogy a szokásos étrendet csak egy napra változtassa. Általában ugyanolyan típusú alacsony kalóriatartalmú ételeket használnak. De néhány ember ilyen napokon nem hajlandó enni és inni csak vizet.
A nagyobb hatékonyság érdekében a böjtölés napjait ajánljuk:
- 1 napig 1 alkalommal, 1-2 hónapig alkalmazza a takarítást.
- hogy ne vegyen részt sportokban ilyen napokon;
- enni több mint 5 alkalommal egy kis adagban;
- legalább 2 liter vizet inni;
- normál napokon eszik helyesen, és aktívan mozog.
Annak érdekében, hogy a méreganyagok és méreganyagok testét egy éhgyomri napon megtisztítsák, csak zöldségeket és zöldeket kell enni, és sok folyadékot is inni kell.
Beöntéstisztítás
Ez az eljárás csökkenti a felhalmozódott toxinok és a megkövesedett széklet testét. De itt tudnod kell, mikor kell megállnod. Az orvosok nem javasolják a beöntés tisztítását havonta kétszer.
Ha többet tesz, akkor fennáll a természetes bélmozgás megsértésének veszélye. Talán a dysbiosis és a nehézség érzése.
A huzalozáshoz különböző hőmérsékletű tavaszi vagy főtt vizet használhat:
- 38-42 ° C - spasztikus székrekedés;
- 20-36 ° С - salakok és toxinok lágy eltávolítására;
- 10-20 ° C - lusta bélszindrómával.
A gyógyszerek használata
Amikor tisztítja a testet a méreganyagoktól és méreganyagoktól, fontos, hogy ne vigyük túlzásba, és ne távolítsuk el a tápanyagokat. Az orvosi gyakorlatban erre a célra az abszorbenseket használják. Ezek pozitív tulajdonságokkal rendelkeznek:
- káros elemek vonzása és eltávolítása a testből;
- normalizálja a bél mikroflórát;
- tisztítsa meg a vért.
Az abszorbensek:
- aktív szénnel;
- a vízben oldható poli (vinil-pirrolidon) szintetikus anyagok tartalmával;
- szilíciummal;
- alumíniummal és magnéziummal;
- szukralfáton alapul;
- természetes.
Ezeknek a gyógyszereknek a hosszantartó használata során a szervezet addiktívvá válik, zavarják az anyagcsere folyamatokat, és a székrekedés jelenik meg.
Milyen gyógynövények használhatók a tisztításhoz
A gyógynövények fokozatosan hatnak. Először jönnek a paraziták, gombák,
különböző lerakódások a bélfalból. Ezután az ízületek megszabadulnak a sóktól, a megtisztított vérerektől, a hörgőktől és a tüdőtől, a veséktől. Ezután megnő az immunitás.
A következő gyógynövények használata megengedett:
- Fekete ribizli levelek. Tónusú, antiszeptikus, gyulladásgátló, tisztító hatású. Több C-vitamint tartalmaznak, mint a bogyók.
- Rózsa csípő. Bennük hasznos elemek és vitaminok tárháza. Segítenek tisztítani a káros anyagok testét, küzdenek a különböző betegségekkel, erősítik az immunrendszert.
- Útifű. Oldhatatlan rostokból áll, amelyek segítik a belek megkötését, eltávolítják a méreganyagokat és a fosszíliákat.
- Kukorica selyem. Ezek javítják az anyagcserét, antioxidáns hatásúak, csökkentik az epe viszkozitását.
- Zab. A kezeletlen szemek segítenek eltávolítani az epét, javítják a májfunkciót, normalizálják a bélmozgást.
- Áfonya levelek. Hozzájárulás a felesleges folyadék felhalmozott salakok eltávolításához. Csökkentse a vércukorszintet.
A salakokat és toxinokat eltávolító termékek
Minden nap segíteni kell a szervezetet a mérgező anyagok eltávolításában. Ehhez egészséges ételt kell fogyasztani.
Hagyományosan három csoportra osztható:
zöldségek:
- a cukorrépa megszünteti a székrekedést, normalizálja a hemoglobint, helyreállítja az anyagcserét;
- fokhagyma tisztítja a véredényeket, kiűzi a parazitákat, elpusztítja a baktériumokat;
- padlizsán segít az epe áramlásában;
- a fehér káposzta elősegíti a szabad gyökök felszabadulását;
- cukkini normalizálja az emésztőrendszert;
- íj segít a bőr kezelésében;
- A bolgár paprika segít a testnek megszabadulni a szennyeződéstől;
- A répa tisztítja a vért, megöli a rákos sejteket.
gyümölcsök:
- az alma pozitív hatással van a bélmozgásra;
- sárgabarack megszünteti a gyulladást;
- a banánok megszabadulnak a méreganyagoktól és salakoktól, csökkentik a puffadást;
- grapefruit segít eltávolítani a zsírokat a sejtekből;
- a dinnye stimulálja a szerotonin képződését;
- A kiwi harcol a férgekkel, eltávolítja a vese köveket;
- az őszibarack javítja a túlzott epe kiválasztását;
- szilva hashajtó hatású.
Erjesztett tejtermékek: kefir, ryazhenka, alacsony zsírtartalmú szérum - a bél jobban működik, helyreállítja a mikroflórát, megszünteti a székrekedést.
Ha ezeket az ételeket hozzáadja a napi étrendhez, normalizálhatja a koleszterinszintet, eltávolíthatja a mérgeket és javíthatja az anyagcserét.
A testszennyezés megelőzése
A szakértők azt javasolják, hogy ne fogyasszanak gyorséttermi ételeket, ne menjenek snack-et, válasszon nyomelemeket, rostokat, pektint és bifidobaktériumokat.
A test időben történő tisztítása, valamint a szennyezés megelőzése lehetővé teszi a mérgező szervek eltömődésének elkerülését és a betegségek kialakulásának kockázatának csökkentését. Így a kiváltó rendszer munkájának helyreállítása, mérgek és salakok megsemmisülnek. Elhagyják az emberi testet, nem maradnak el, és nem válnak veszélyes lerakódásokká.
Ez a videó további tippeket tartalmaz a test tisztításához.
Számos hatékony módja van a szervek tisztítására. De mindenkinek ellenjavallata van. Ha ezt a könnyedén kezeli, súlyosbíthatja a meglévő betegségeket, és krónikus formába fordíthatja azokat. A salakozás egyik vagy másik módjának kiválasztása előtt konzultáljon orvosával.
